做菜要有好習慣（Flickr/ jiahung li，示意圖） 做菜最講火候，油溫的掌控就很有學問了。 廚房是很多家庭主婦的戰場，做飯炒菜是每天的“必修課”。 很多時候，一些看似不起眼的炒菜習慣，影響的不止是味道口感 […]
文：孟憲騰 來源：正見網 「上天啊！給我一條明路吧！」吳俊賢在家門口無助的祈求著上天。 家住台灣南投市的吳俊賢，自幼和父親學習國術整復，但平日的工作卻是從事堆高機（叉車）操作。35歲那年，一次工安意外卻讓他右半身癱軟無力。精通整復技術的他， […]
文/明心 健康不僅指人的體能方面，也涉及人的精神方面。道德修養也是精神健康的內涵之一，其內容包括：健康者具有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱等是非觀念，不以損害他人的利益來滿足自己的需要，能按照社會行為的規範準則來約束自己及支配自己的思想 […]
人生災難行無路 起死回生轉瞬間 記者/主持人：慧光 來源:希望之聲 （記者慧光綜合報導）1996年，我妹妹只有十八歲，她健康活潑，聰明漂亮，全家人都很喜歡她。可是在過年期間，她突然發病，全身乏力，低燒不退，且不停的乾咳 […]
作者：鄧正梁（正梁中醫診所院長） 養生的焦點就在於養精、養氣、養神，因為精、氣、神是人體三寶。(Shutterstock) 醫聖張仲景在《傷寒雜病論》的序中曾經說過，“怪當今居世之士，曾不留神醫藥，精究方術，上以療君親之病，下以 […]
神了！高血壓最怕這種葉子（Public Domain Pictures） 農村常見一種葉子，專克高血壓，你知道嗎？ 桑葉，是蠶的日常食物。我國南北各地廣泛種植桑樹，桑葉產量豐富。 桑葉，是蠶的日常食物(維基百科) 據統計，我國高血壓患者人數 […]
6個小動作，讓你80歲大腦不萎縮(圖片：pixabay） 阿爾茨海默病（AD），又叫老年痴呆症，是一個十分“難纏”的基本，目前並沒有有效的治療方式。而如今，老年痴呆正逐漸年輕化。50多歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟 […]
睡覺時身體突然抖一下，一腳踏空（圖片來源 pixabay） 有些小夥伴睡著時經常會抽搐，或者身體猛然一跳，像是做夢被嚇到了一樣。但是，醒來之後本人並不知覺，通常都是睡在身邊的伴侶，或者同居一室的同學、室友事後告訴他們，他們才知道。還有些小伙 […]
心年輕身體也會發生相應的變化(photoac) 認為自己衰老，是因為被錯誤的灌輸。 人生來到了五六十歲，昔日不同時期的同學們紛紛組群，開始追憶往昔，甚至談論退休生活，不少人儼然已經飽經滄桑。難道我們真的老了？ 體檢的結果只能證明身體狀況，但 […]
如果毒素無法及時排除積留在體內，久而久之便會造成女性衰老，女性體內有六大毒素成女性衰老元兇。那麼體內有毒素的女性該怎麼排毒呢? 六大毒素成女性衰老元兇 1、宿便 在腸道內堆積多日的淤積物就是我們所說的宿便，它是腸道內一切毒素的根源。它產生的 […]
這39個潛規則，不懂真的沒法混 1、關係越好的，往往是最愛損你的 和他們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密總是第一個想跟他們分享。其實最關心你的 […]
美國《男性健康》雜誌指出，健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易。如果你不知道從何入手，那麼就從這些姿勢開始吧！美國運動醫學會指出，這些動作不但能鍛煉全身肌肉，還能有效降低心臟病的發病幾率。 男人最該做的五個動作 動作一：屈 […]
多吃富含膠原蛋白的食物，讓您擁有水嫩肌膚。（圖片來源：Adobe Stock） 人的皮膚中，膠原蛋白的含量佔70％左右。想要延緩衰老，就要及時補充膠原蛋白。補充膠原蛋白，並非很難。只要用對了方法，就會變得很容易，正確的飲食會對肌膚有良好的影 […]
保鮮膜是我們在家保鮮食物常用的。每天都有各種各樣的食物，吃不完就會要用保鮮膜來保鮮。可是，並不是所有食物都可以用保鮮膜的，來看看是哪些食物吧。 ◆◆◆◆ 如何選購保鮮膜 看QS標誌 消費者在超市購買保鮮膜產品時，應選擇有QS標誌及證號的聚乙 […]
在這個追求健康長壽的年代，很多人不知道的是40歲是人體健康的一個分水嶺。其可以稱得上是一個養生的“黃金期”，如果大家在這一時期注意養生，那麼健康長壽自然不是什麼難事。但如果是不注意保養身體，那麼很多疾病就會伺機而動。 […]
一個微笑、兩行清淚、三分嗔怒，這些情緒都是生活必不可少的“調味品”。 情緒的變化，也會悄然影響你的健康。據統計，目前與情緒有關的病已達到200多種，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關。 送你一份&l […]
勞累一天，回家溫熱水泡泡腳，不覺讓人舒服了不少。 為什麼泡泡腳能讓人舒爽呢？ 在中醫看來，腳是人體經脈聚集處，光踝部以下就60多個穴位，泡腳可以起到溫經散寒、疏通氣血、調整臟腑功能的作用。 演員孫儷就是個“泡腳”養生 […]
編者的話：咳嗽、流鼻涕、打噴嚏……在很多人看來，這些輕微的感冒癥狀，吃點葯就能解決。殊不知，有的葯對這些癥狀並不奏效，反而越吃越嚴重。這是因為，很多疾病的早期癥狀，都與感冒相當近似，如不加以鑒別就自行診斷，極有可 […]
作者：潘懷宗 2017年12月份美國約翰霍普金斯大學布隆博格公衛學院（Johns Hopkins Bloomberg School）發表在《歐洲呼吸系統期刊》（European Respiratory Journal）的研究報告指出，每天食 […]
溫哥華港灣（BCbay.com）Luna綜合報道：炒菜做飯，幾乎是中國家庭日常必做的事。而且在家吃飯代表著安全、健康，更是一家人團聚的溫馨時光。 但是炒菜看似簡單，但其實大有學問，若不得其法，可能讓你罹癌。接下來小編給大家列舉了7個炒菜時的 […]
