提起運動，不少人想到跑步，跑步的好處多多，而且跑步對人體的作用是比較全面的，對我們的身體有明顯的益處。 跑步的好處 1、眼睛 堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅 […]
隨著生活水平提高，因為吃得越來越“好”，肥胖人群也越來越多，特別是人到中年，尤其容易發胖。無論是從審美角度還是從健康角度來講，肥胖都是很讓人苦惱和擔憂的。一提起肥胖，大家很快就會聯想到高血脂、高血糖、高血壓、痛風等相 […]
日前，有媒體報道，來自浙江省台州市的李女士是一名高血壓患者。她在一場與同事的激烈爭吵過後，先是出現頭痛、嘔吐的癥狀，隨後竟哭暈了過去。到醫院一查，家人嚇了一跳，李女士的血壓達200mmHg以上。頭顱CT檢查顯示，李女士腦子裡的重要血管已破裂 […]
曾有傳聞稱，騎車會影響男性生殖健康，還可能影響性功能和生育。據新加坡亞洲新聞台1月15日報道，科學已經證實一則讓男性喜聞樂見的好消息：騎自行車並不會損害男性的生殖健康和性健康，並且，高強度騎行者會比低強度騎行者獲得更多益處。 這一研究成果於 […]
山藥（圖片來源：Flickr/by 天問） 記者/主持人：李 智 早安健康／馬可迅（中醫主治醫師）發布：內濕──濕濁內生 內濕即濕濁內生，是指由於脾的運化功能、輸布津液的功能有障礙，從而引起水濕、痰濁蓄積停滯的病理狀態。因為「脾主運化」，負 […]
市場上的維生素產品（圖片來源：Wikimedia Commons） 記者/主持人：李 智 肝病防治學術基金會發布：有病治病，無病強身，是我國自古以來的名言，因此，幾乎每一個家庭都有各種維他命丸、保健丸、健康食品等。但是，肝病防治學術基金會董 […]
圖片來源：高北雁 低溫連續好幾天，最近吃過薑母鴨、羊肉爐嗎？彰化縣衛生局抽驗冬令進補食材，包括紅棗、黑棗、枸杞、龍眼乾、山藥、黑白木耳、湯圓及各種火鍋料和調味醬等140件，結果有2件紅棗、1件枸杞、1件龍眼乾、1件山藥及1件小黃瓜檢出農藥殘 […]
文：初衷 來源:正見網 小的時候，看電視連續劇《濟公》，有一段情節：一個書生被他岳母家的人設計誤會了他的妻子，要寫休書休掉妻子。啞巴知道真相，不願拆散這對婚姻，急於想證明，可是說不出口，在一旁哇哇叫。濟公施展神通，用扇子在他的頭上輕輕一敲， […]
有些疾病要長期服藥，某些情況下，可能會加速一些營養元素的流失，影響藥效。據人民網《生命時報》介紹，一般說來，下面幾類藥物比較常見。 1降壓藥 高血壓患者需長期服用降壓藥進行治療，常見藥物中的依那普利、卡托普利等血管 […]
雖然肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質等營養物質,但是很多人還是為其中含有的脂肪煩惱,不敢輕易享用。醫學專家稱,人類日常膳食中存在許多能“吃掉”食物中和體內多餘脂肪的物質。所以,吃肉之餘,搭配這些食物,人們就可以安 […]
《中國成人血脂異常防治指南》顯示，我國有近一半成人血脂異常。血脂異常是心血管疾病的高危因素，因此一旦出現，應該立即採取有效手段加以控制，才能阻止併發症的發生。那麼，如何看出是否有血脂異常呢?高血脂有哪些徵兆? 5類人最易得高血脂 1、經常熬 […]
睡不醒、渾身乏力、注意力不集中、體力不支、哈欠連天、精神恍惚、食欲不振……這些都是慢性疲勞的表現，也是上班族的常態。忙碌的工作、強大的生活壓力，都讓我們感到疲勞不堪。醫生表示，慢性疲勞雖然很常見，但它的危害卻不小 […]
洗澡的時候隔三差五我們都會搓一搓，有些人隔一兩天就會搓出泥，但是有些人即使隔了4、5天，也不會出現這種情況，很這到底是為什麼呢?洗澡搓出的泥是怎麼回事呢? 一、洗澡搓出的泥是什麼？ 洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰塵、汗液以及油脂等等，因為人 […]
我們經常吃的它居然是“排毒之王”(圖片來源：維基百科） 香菜是大家很熟悉的一道食材，常常作為配菜出現。香菜除了做菜，還有一些妙用，今天就給大家分享一下。 香菜功效： 開胃消食，香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，既能開胃， […]
發表於 2015 年 3 月 26 日 由 弟子 我是一位教師，有機會就給學生講真相，下面是學生明真相、相信大法後發生的故事。 一、女孩的尾骨很快就好了 阿 德（化名），上課時，室內課她站著上，室外課她身體保持不動。問她是怎麼回事？她說，五 […]
發表於 2015 年 3 月 27 日 由 弟子 文: 東北大法弟子 雲峰 來源：明慧網 二零一四年三月三十日下午四點半左右，在遼寧省某市郊區市場，一個小飯店失火被燒光，而隔壁的一個十間房子的超市，卻完好無損！人們感到奇怪，有人說人家老闆是 […]
發表於 2015 年 3 月 28 日 由 弟子 文: 中國大陸法輪功學員 桂英（筆名） 來源：明慧網 母親八十歲那年來我家住時，曾經和我們一起在家聽師尊講法錄音和看師尊講法錄像。每天早晨也與我們夫妻倆同去廣場參加集體煉功。母親明白法輪大法 […]
發表於 2015 年 3 月 29 日 由 弟子 責任編輯：筱芳 億萬法輪功學員對李洪志先生的稱謂都是：師父，師尊。師父，顧名思義：老師和父親。在法輪功學員辦的明慧網上，每天都有學員談到自己如何在師父的幫助下進行修鍊、得到身心升華的的故事， […]
發表於 2015 年 3 月 30 日 由 弟子 來源：明慧網 我是在二零零八年十二月八日開始修鍊大法的，才剛認同大法好，師父就讓我領略到了大法的威力和神奇，糾纏了我十七年的附體不見了！ 為了解除附體的糾纏，我曾供過佛像，有時間就去住寺院， […]
發表於 2015 年 3 月 31 日 由 弟子 文: 大陸法輪功學員家屬 【明慧網二零一五年三月三十一日】我媽媽煉法輪功以後，腎病、心腦血管病和嚴重的腿疼都好了，這是我親眼所見。我非常相信媽媽告訴我的「法輪大法好」，所以常常在心裡默念。正 […]
