張大爺和何大爺因為靜止養生好還是堅持鍛煉好這個話題，吵得不可開交。張大爺說「生命在於運動」，人如果不運動，身體的各個器官都會老化的更快，特別是在60歲之後。 但是何大爺卻不這麼認為，在他看來，烏龜之所以長壽就是因為它長時間在睡覺，所以長壽的 […]
中國有句老話「百菜白菜好，諸肉豬肉香」。雖然如今在日常生活當中可供選擇的肉食是比較多的，但是豬肉在我們中國人的飲食當中佔據著非常重要的地位。 在所有肉食當中，豬肉的消費佔所有肉食的56%，我們中國佔據了世界豬肉消費的一半。跟牛羊肉類的紅肉相 […]
「我這不是怕茶葉過期嗎，我就多放了一點，想著能快點喝完。」張大爺委屈地跟醫生說。 幾個小時前，張大爺因為血壓飆升不適而被家人帶到醫院就診。 張大爺今年76歲，平時很喜歡喝綠茶，親朋好友也會經常送他各種綠茶來投其所好，所以家裡存 […]
其實在生活中我們每個人都會遇到這樣比較尷尬的事情，就是肛門經常出現瘙癢的問題，有很多人都認為這是比較正常的生理現象，而且也不會太過於關注，但是如果長期沒有重視就會導致身體變得越來越差，而且也會引起各種各樣的不適，並且我們每個人都希望自己可以 […]
在日常生活當中，有很多人會患有高血壓，這是一種慢性血管類疾病，指的是流動的血液對血管壁所造成的壓力值，持續高於正常值所引起的現象，患者的收縮壓和舒張壓一般會高於140、90毫米汞柱。 但在日常生活當中，有不少人會出現單純舒張壓高的現象，這是 […]
有不少人，查出血脂高後，就開始少吃或是不吃肉類，以此來幫助降低血脂。但是堅持了一段時間卻發現，血脂還是高，並沒有降下來。 就覺得疑惑，不吃肉，為啥血脂還是高呢？今天就來給大家闢謠：單純吃素，是無法降血脂的。 不吃肉只吃素，為什麼無法降血脂 […]
小李今年35歲，是一名程序員。平常經常加班加點的敲代碼，在加完班後時不時會跟同事出去小酌兩杯。 大約在2年前，小李在公司組織的體檢中被查出血壓偏高，醫生告知他要注意調整生活習慣並回院複查，但小李覺得自己還年輕，血壓高點無傷大雅，一直沒當回事 […]
提起高血壓，相信大家都不陌生，這種心血管疾病在現如今的社會上可以說是十分常見的，尤其是對於中老年人來說，發生的幾率要更高一點，而所謂高血壓實際上也即是指人體中的動脈壓力升高的一種表現，接觸過這種病的人都知道這是一種慢性病，若是控制的好了，可 […]
在《詩經》當中一直有著”中田有廬，疆場有瓜，是剝是菹，獻之皇祖”的相關描述，除此之外，據東漢許慎《說文解字》解釋：”菹菜者，酸菜也”，而其中的描述也就類似於是現在的酸菜，通過這些古典書籍描述來 […]
世界衛生組織調查研究發現，中國糖尿病患病人數已經超越美國，成為世界第一的「糖尿病大國」。而其中的原因，就是大家對糖尿病的忽視、不理解，認為這種疾病遠離生活，誰曾想在張口閉口之間，吃出了糖尿病。一些糖尿病患者最擔心的就是糖尿病併發症，如果生活 […]
從深秋寒冬成熟的柿子，經歷寒風的「磨鍊」，這一個個飽滿多汁，成為掛著白霜的柿餅後，如同成了一個個能甜掉牙的小蜜罐，帶著甜蜜著入冬後的大半個中國。 柿子不但味道甜美，當中含有的水分和各類維生素和礦物質等都對人體的健康帶有非常大的幫助，能夠促進 […]
圖：新學員湯姆·亞諾維奇（Tom Janowicz）修鍊大法後，戒了酒，身體健康了。他說：「感謝師父把法輪大法傳到全世界，使人都變得更好。」 湯姆·亞諾維奇（Tom Janowicz）是於二零二一年六月開始修鍊法輪功的。他表示，雖然修鍊時間 […]
生活中很多男性都患有前列腺炎，這是一種發生在前列腺部位的急、慢性炎症。一旦患病，患者就會出現一系列排尿異常，以及腰腹部位疼痛等現象。 如果沒能及早治療和調理，還會使得男性出現性功能障礙，甚至會導致男性不育。所以男性在患上前列腺炎後，一定要做 […]
對於老年人群來講，消化道功能會處於漸漸下降的狀態。此時一旦出現一些不良的飲食習慣，患上一些胃腸道疾病的概率會非常高，而且還會影響到其他器官的負擔，對健康危害比較大。 但是在日常生活當中，有很多老年人會出現很多不良的飲食習慣，比如不吃晚飯，或 […]
好多人在感染新冠之後，雖然退燒了，抗原轉陰了，但是嗓子還是老不好，要不是嗓子干疼，或者嗓子干癢不停的咳嗽，不僅如此，嗓子里還有特別多的痰，吐又吐不幹凈，每次咳嗽都好像被一口黏痰堵住氣管，喘不過來氣。 這個時候我們就可以拿出我們家家常見的食材 […]
大家好，我是沈醫生，你知道么？氣血是人體的根本，血主內滋養臟腑，讓你的臟腑正常工作，氣主外保護肌表，防止病毒邪氣入侵，只有氣血充足時，那你才會身體強壯有力，抵抗力高，不易生病，否則，臟腑功能減弱，那病毒邪氣就容易侵襲人體，那這時，各種病也就 […]
劉先生所在的工作崗位經常需要出差，一次在乘坐飛機途中，他突然感覺左邊的小腿有酸酸脹脹的感覺，摸了摸，竟然還有些腫脹，但他以為是太累導致的，也就沒當回事。 可是過了一周後，劉先生左腿部位的腫脹並沒有消失，反而更加嚴重了。趁著周末，他趕緊到醫院 […]
牙結石是一種沉積在牙齒表面，並且已經鈣化的牙菌斑以及軟垢。長出牙結石的主要原因，是由於口腔衛生沒有做好，導致滋生出很多細菌。 這些細菌會與食物中的蛋白質產生出牙菌斑，並且附著在牙齒上。久而久之，就會鈣化形成牙結石。 而一旦出現牙結石，不但會 […]
人體有百分之70以上由水構成，其中血液就佔了一大部分，因此血液是人體的命脈。 如果各個器官想要得到充足的養分供應，就要血液循環順暢，如果血液流通受到阻礙，所有器官都會受到影響，對人體造成很大危害。 現代人生活水平顯著提高，生活壓力也在不斷變 […]
第一種高嘌呤的食物白酒，我們到了冬天以後容易出現手腳冰涼的情況，這時候有很多人為了驅寒就會選擇來喝酒，痛風患者都知道啤酒不可以喝會讓我們體內的尿酸積累過高，然後就會選擇去喝白酒，其實這是非常錯誤的辦法，白酒和啤酒的成分都是一樣的，主要都是由 […]
