【健康秘訣】分類文章列表

心肌梗塞搶救黃金時間曝!醫:想保命4件事不要做閱讀全文»

心肌梗塞搶救黃金時間曝!醫:想保命4件事不要做
胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,根據世界心臟醫學會的共識,心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的90分鐘。(示意圖/Shutterstock) 天氣變冷,心肌梗塞病例也隨之暴增。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,根據世界心臟醫學會的共識,心肌梗塞的黃 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

抽煙、喝酒和喝茶,哪個對身體傷害最大?醫生告訴你真相閱讀全文»

抽煙、喝酒和喝茶,哪個對身體傷害最大?醫生告訴你真相
中國的男人,常常喜歡做三件事,那就是抽煙、喝酒和喝茶。 問題來了,這三個習慣,究竟是不是好習慣呢? 我們不妨逐一來分析一下。 第一,抽煙,對身體有沒有傷害? 你買煙的時候,煙盒上都寫著「吸煙有害健康」,你還在為自己狡辯,說著我天天吸煙,沒發 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

魚肉,是癌細胞「加速器」嗎?醫生:不想病情惡化,3肉切莫貪吃閱讀全文»

魚肉,是癌細胞「加速器」嗎?醫生:不想病情惡化,3肉切莫貪吃
癌症發病率,在最近幾年逐年增。查出癌症後,大多數人都會積極配合醫生進行治療,有助於病情慢慢好轉。 查出癌症之後,對於飲食應該積極調節,這是大部分人都明白的道理,但是過分講究飲食,會導致身體營養攝取不均衡增加,病情惡化幾率。 魚肉是生活中很多 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

南瓜和它是「天生一對」!糖尿病人常吃,能穩血壓,幫降「血糖」閱讀全文»

南瓜和它是「天生一對」!糖尿病人常吃,能穩血壓,幫降「血糖」
糖尿病是現在很多人害怕的事情,因為每年三高的患者在不斷的變多。而患上糖尿病的患者,不能完全治癒,只能夠依靠,一些降壓藥來緩解,穩定自己的血壓。而糖尿病的發病原因很複雜,而且是能夠遺傳的,並且是有家族的遺傳史的。像一些患有多年糖尿病的人,基本 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

無論男女,頭部出現這3個表現,心臟可能已經病了,最好去查一下閱讀全文»

無論男女,頭部出現這3個表現,心臟可能已經病了,最好去查一下
心臟神經官能症在日常臨床工作中十分多見,可佔全部心臟科患者的三分一到四分之一,特別在一些特定人群,如更年期婦女、高中級白領、空巢患病中老年人、心梗中風後患者,以至是某些青少年,能夠講每個心臟科醫生每天都可遇見幾例。無論男女,頭部呈現這5個表 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

這些「偽粗糧」讓血糖飆升,很多人不知道還在天天吃閱讀全文»

這些「偽粗糧」讓血糖飆升,很多人不知道還在天天吃
多數人都有這樣的認知:粗糧升血糖較慢,適當吃粗糧有利於控制血糖。 事實上,粗糧是個大家族,並不是所有粗糧都有控糖效果,選不對或吃不對時,一些粗糧甚至可以稱為「偽粗糧」,因為它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。 種類選不對,升糖速度快 吃起 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

老年人的血壓,能不能降到130以下,較低血壓是好還是壞?閱讀全文»

老年人的血壓,能不能降到130以下,較低血壓是好還是壞?
有好幾位老年朋友問華子,血壓降到130mmHg以下了,是不是需要減少降壓藥物的劑量了,血壓過低對身體是不是會有傷害? 華子說,以目前的研究來看,偏低一些的血壓對心臟、大腦、血管等器官的保護作用更好。血壓低於130mmHg,並不是減少降壓藥劑 […]
日期:2023年12月19日 | 分類:健康秘訣

「不得不久坐」怎麼辦?最新研究找到了久坐的抵消辦法,並不難閱讀全文»

「不得不久坐」怎麼辦?最新研究找到了久坐的抵消辦法,並不難
你每天有沒有久坐的情況? 在回答這個問題之前,先看看你是否是真正的「久坐」,有人說坐半個小時就算久坐,也有的人說坐1個小時算久坐。實際上,通常來講若你每天的坐姿超過8個小時,在一個星期之內超過5天,或連續靜坐2小時絲毫沒有大的動作,那麼就可 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

這3種誘人的早餐要少吃了,多吃容易堵塞血管,你還不注意嗎?閱讀全文»

這3種誘人的早餐要少吃了,多吃容易堵塞血管,你還不注意嗎?
如今,越來越多的人開始吃早餐,正如俗話所說得「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」,作為全天中的第一餐,也是人體經過較長時間的睡眠後,所要進行的第一餐,不僅事關身體健康,還會影響全天的營養攝入、精神狀態。 所以,即使再忙碌也別把早餐忽略掉, […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

壽命短的男性,身體會有2個部位很「圓」!若1個不佔,值得恭喜閱讀全文»

壽命短的男性,身體會有2個部位很「圓」!若1個不佔,值得恭喜
現在生活條件逐漸變好,醫療水平的進步讓人均壽數得以延長,但不可否認,假如患有疾病會損害身體健康,大幅度縮短壽數,想要長命的願望一直難以得到保障。 因此想要壽數增長,必需要學會攝生,尤其是人進入中年,上有父母,下有孩子,不得不為生活奔走操勞, […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

入冬後,中老年人請務必備好3杯「救命水」!遠離意外和猝死,會喝的人都賺了閱讀全文»

入冬後,中老年人請務必備好3杯「救命水」!遠離意外和猝死,會喝的人都賺了
第一杯水 吃飯時——防噎食 噎食是由於食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息,是老年人猝死的常見原因之一。 人進入老年以後,胃的受納功能下降,食管彈性不如中青年時期,因此在食用一些有韌性的食物時,易引起食管痙攣。 老人發生噎食時通常會出現一些 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

長壽男人一般都有這5個愛好 你有幾個?閱讀全文»

長壽男人一般都有這5個愛好 你有幾個?
男人如何才能更長壽?一般看來,長壽男人都有這5個愛好,如果你佔了2個以上,那你很就是擁有長壽體質的人哦! 1、愛運動 喜歡運動的男人,身材都會保養得很好。不愛運動的男人,人到中年早已是大腹便便。需要知道的是,越是腹型肥胖的男人,罹患各種慢性 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

注意了!這4種食用鹽別再買了,有的抓緊扔掉,記得轉告家裡人閱讀全文»

注意了!這4種食用鹽別再買了,有的抓緊扔掉,記得轉告家裡人
「醫生,這跟鹹的食物有什麼關係嗎?」 劉大爺近幾個月里時不時會有胃痛癥狀,而且癥狀越來越嚴重。不得已,他只好去醫院檢查,這一檢查竟被查出罹患胃癌,好在病程還處於早中期。 醫生在了解過往史後,得知劉大爺和老伴倆人平常十分節儉,都是吃飯配自己腌 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

醫生點名3類人睡前喝水,降低夜間心血管病風險閱讀全文»

醫生點名3類人睡前喝水,降低夜間心血管病風險
早上喝水好還是晚上喝水好?一些人的答案可能是早上。 除了「晨起一杯水」的說法,有的人認為,晚上喝水容易導致起夜、第二天「臉腫」,因此睡前不如不喝水。 然而醫生提醒,3類人更適合睡前喝杯溫水。 3類人更適合睡前喝杯水 當人熟睡時,體內水分會丟 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

國內將逐漸停止「心臟支架」手術,做完人就廢了?講出實情閱讀全文»

國內將逐漸停止「心臟支架」手術,做完人就廢了?講出實情
42歲的劉先生深夜突然間出現劇烈的胸痛,檢查後醫生告訴他是急性心肌梗死,要馬上進行介入手術,通俗點來說,就是進行冠脈造影,發現狹窄的部位之後安裝心臟支架,這樣就相當於打通了樞紐,減少了心肌損傷的範圍。 大家都知道,急性心肌梗死是一種心血管急 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

大蒜在眉毛上擦兩下,身體會收穫哪些「甜頭」?早了解不吃虧閱讀全文»

大蒜在眉毛上擦兩下,身體會收穫哪些「甜頭」?早了解不吃虧
在古代中國的偉大醫學典籍《本草綱目》中,大蒜因其獨特的藥理作用和廣泛的治療範圍而被詳細記載。 書中提到,大蒜的特性是氣味熏烈,能夠通達五臟,通諸竅,去寒濕,辟邪惡,消痛腫,化症積肉食,這些功效表明,大蒜在防治多種疾病和保持健康方面具有顯著作 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

腸道里長了息肉,上廁所時會有3個提示,不要等到中晚期了才知道閱讀全文»

腸道里長了息肉,上廁所時會有3個提示,不要等到中晚期了才知道
腸息肉,就像腸道內的一顆定時炸彈,是腸粘膜表面突起的異常病變,這些息肉可能在腸道的任何部位悄然生長,而它們的出現往往預示著潛在的健康風險。 大腸作為體內重要的消化系統組成部分,負責處理我們攝入的食物,食物在經過胃部的胃酸中和及胃的蠕動後,進 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

為何中老年人癌症高發?醫生提醒:原因主要在4點,退休後要注意閱讀全文»

為何中老年人癌症高發?醫生提醒:原因主要在4點,退休後要注意
「我從小到大葯都沒吃過幾粒,不吸煙不喝酒,年年單位體檢,剛退休怎麼得了癌症?」聽到確診癌症後,66歲的劉大叔怎麼也不敢相信。 原來,近段時間以來劉大叔食慾變差,還伴有腹痛癥狀,兒女們便趕緊帶著他到醫院檢查。 經超聲、穿刺檢查後確診胰腺癌和食 […]
日期:2023年12月18日 | 分類:健康秘訣

咳嗽「最怕」這碗湯,冬季別錯過,潤肺止咳,久咳不止的就該常喝閱讀全文»

咳嗽「最怕」這碗湯,冬季別錯過,潤肺止咳,久咳不止的就該常喝
導讀:最近身邊好多人都咳嗽起來了,我也沒有倖免,生病的第一天,整個身體都沒有力,而且口腔沒有味道,第二天就開始乾咳起來了,沒有一點食慾,第三天的時候,開始咳的有點痰,嗓子也越來越疼了,等到了第四天下午,嗓子舒服了一點,咳嗽的痰越來越多,等到 […]
日期:2023年12月17日 | 分類:健康秘訣

心臟不好,全身受罪!早餐1粥1茶,護心脈、防心梗,血管通暢心臟強閱讀全文»

心臟不好,全身受罪!早餐1粥1茶,護心脈、防心梗,血管通暢心臟強
心是「五臟六腑之大主」,運轉全身的血液,是我們身體的「發動機」。 年齡越大,心功能漸漸沒有年輕時強勁了,冬天更是很多心臟疾病的高發期,我們可以怎麼調理預防呢? 一茶一粥,養心護心 今天介紹2道名醫食療方,補心氣、調氣血,幫助養心護心。 01 […]
日期:2023年12月17日 | 分類:健康秘訣

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