「得了癌症一定要開刀做手術。」 「確診癌症，基本沒了半條命。」 「得癌就是天註定的事兒，後天無能為力。」 醫學日漸發達，癌症仍是人類無法攻克的難題。一談到癌症，大眾常存在一些誤解，甚至因此耽誤治療，失去生命。 為了糾正大家對癌症認知的誤區， […]
說到秋天必吃的瓜，很多人都會想到南瓜。 其實，有一種瓜名氣雖然沒有南瓜大，但養生作用很強大，而且很適合現在吃。 不賣關子了，它就是——木瓜！ 為啥說木瓜很適合秋季吃呢？往下看你就知道了！ 秋季吃木瓜，5大好處收入囊中！ 木瓜素有「百益之果」 […]
隨著現在我們的生活條件越來越好，出現的慢性疾病也變得越來越多，有不少人的身體狀況都已經進入到了亞健康的行列。而高血糖就是一種比較常見的慢性代謝類的疾病，跟高血壓、高血脂一起並列成為三大富貴病。而且高血糖如果不加以及時的控制，就會演變成為糖尿 […]
對於煙民而言，煙草的誘惑真不小，更有很多煙民因為戒煙失敗，又擔心身體健康的同時，想方設法的減少吸煙的危害。如經常聽到的一句話：如果吸煙時只吸前半截，對身體的危害比較小，這是真的嗎？ 吸煙只吸前半截，就可以降低危害？ 在相關說法中，還有煙草越 […]
劉先生今年58歲，成年後都在工地幹活，跟工友們學會了抽煙的習慣。雖然煙齡有幾十年，但他的身體素質一直不錯，很少生病。 大約從去年開始，他身上時不時出現腰痛、走路不利索的癥狀，但他沒有太當回事，以為是腰椎間盤突出導致的不適，去家門口的按摩院按 […]
雖然紅薯屬於粗糧類食物，但是所含有的各種營養物質非常多，尤其是維生素類、氨基酸、鈣、鉀、胡蘿蔔素等微量元素非常豐富，有著食用、營養和藥用的價值。 而且紅薯的口感非常好，所以在日常生活當中，有很多人都喜歡吃紅薯。那麼，每天堅持吃一些紅薯，對身 […]
近日，《自然心理健康》雜誌刊登一項全球大規模關於光暴露對心理健康影響的研究，發現白天過少接觸陽光，或者夜晚光照過亮，都會增加患焦慮、抑鬱，或其他精神心理疾病的風險。 澳大利亞莫納什心理科學學院和墨爾本特納腦與心理健康研究所的科學家，分析了英 […]
很小的時候，我的玩伴他家是開藥店的，帶給我一包羅漢果沖劑，喝起來特別甜，感覺特別好，那是我第一次聽說羅漢果這個名詞，感覺很特別。等我真正見到羅漢果，是在20歲左右，去桂林遊玩的時候，桂林街頭很多賣羅漢果，因為心中久仰它的大名，於是一下子就買 […]
圖1：青年企業家，越南裔第二代移民張德康（Ken Truong） 轉自：明慧網，記者李佳採訪報導 張德康（Ken Truong）是越南裔第二代移民，在美國出生，學成後回到越南，創立電商公司。公司的經營十分順利，事業的成功讓德康嘗到名利滋味， […]
氣虛的體質在生活中其實很少有人了解，只是覺得身體不是很舒服，不知道是氣虛體質，所以在治療上是很難對症下藥的，下面為大家介紹一下氣虛體質到底有什麼表現，希望大家能夠注意下。 氣虛的表現 1、氣虛，一般表現在呼吸非常急促，尤其是稍微有大點的動作 […]
如果把人體內部的各個器官組織看作功能不同的城市群，那麼血管就是連接各個城市的「生命幹線」，而奔騰不止的血流血細胞，就是穿梭在各個樞紐的運載工具，幫助維持全身的機能運轉，也正因如此，很多醫師都把血管定義為「生命通道」，認為它的健康狀況與生命直 […]
作者： 程涵宇 皮蛋膽固醇含量相當高，膽固醇過高、有心血管病史、肥胖等族群應減少攝取。（圖取自freepik） 雞蛋是相當營養的食物，衍生的料理也相當豐富，營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享，一般來說，建議攝取量為一天 […]
第1種：牛排 市面上銷售的牛排根據加工方式的不同，可分為「原切牛排」和「重組牛排」。「原切牛排」就是沒有經過任何預處理，從牛身上直接切割下來的一整塊牛肉（牛外脊、牛裡脊），屬於生鮮肉，「原切牛排」顏色鮮亮、具有光澤，脂肪呈潔白色或乳白色，「 […]
作者： Hedy@Medical Inspire醫．思維 食物相剋｜坊間常有傳聞稱，錯誤的飲食配搭可致食物中毒以及肚瀉等情況。究竟有哪些常見的食物相剋配搭，進食後會令人感到身體不適？ 圖片來源：Shutterstock 食物相剋是指某些食物 […]
「吃完飯運動傷胃，再減肥也不能傷身啊!再說了吃完飯躺下又不會變胖。」小文解釋道。 李阿姨看小文不為所動，還滿嘴歪理，忍不住就動手拍了小文一巴掌。其實自從小文畢業工作後，母女倆很少有時間聚在一起，這次小文放假，好不容易坐一起，卻又吵又打，最後 […]
38歲的小高因為劇烈的頭痛，以及手腳不受控制住進了醫院，在辦住院時，醫生就給小高檢查了身體多個器官，以及血壓狀態，發現血壓高達226/120mmHg，隨後進行的頭顱CT的檢查，檢查結果出來以後提示小腦出血，初步估計出血量在15ml左右，雖然 […]
根據美國癌症協會的報告統計發現，在該國，因癌症所癌症的死亡率是第二大誘因。並且，在多個癌症發病率上都呈下降趨勢，針對男性癌症發病率高於女性，但總體也呈下降趨勢。 為什麼美國人患癌率低？其原因找到了。很可能與不吃這幾種相關，看看你能遵守嗎？ […]
「張伯，您還是快戒煙的，不然真的來不及了！」病房中，醫生苦口婆心勸說。 「醫生，是不是我兒子讓你騙我，網上人家說吸煙不影響健康，沒事。」 年近70的張老伯是一位老煙民，年輕時每天就要抽1包煙，慢慢演變成一天3包。十多年前，張老伯罹患肝癌，進 […]
當男孩慢慢長大成為少年，再成家立業，直至退休，每個人生階段都在面臨著這個器官的困擾，它就是男性獨有的性腺器官——前列腺。 據統計，我國超一半男性患過前列腺炎，50歲以上男性大多被前列腺增生所困擾。面對這「男」言之隱，小艾今天就給大家好好講講 […]
今年42歲的劉先生，是一家公司的高管，平常下班後有鍛煉的習慣，因此，身體素質保持得很不錯。大約從半年前開始，他發現自己的大便總是不成形，但他沒有太當回事，認為可能是飲食不當而引起的排便改變。 但幾個月過去了，他身上的癥狀並沒有好轉，排便次數 […]
