【健康秘訣】分類文章列表

從原因到防治,骨科大夫帶您了解「股骨頭壞死」的那些事閱讀全文»

從原因到防治,骨科大夫帶您了解「股骨頭壞死」的那些事
什麼是股骨頭壞死? 股骨頭壞死(osteonecrosis of the femoral head,ONFH),又稱股骨頭缺血性壞死,是股骨頭血供中斷或受損,引起骨細胞及骨髓細胞死亡和不完全修復,繼而導致股骨頭結構改變,股骨頭塌陷,引起患者 […]
日期:2023年10月20日 | 分類:健康秘訣

男子吃1種保健品 腹部劇痛內出血 6類人忌吃閱讀全文»

男子吃1種保健品 腹部劇痛內出血 6類人忌吃
吃保健品反而會影響健康?有醫生分享病例指,一名男子有服用保健品的習慣。但某次他意外輕微碰撞腹部後,竟然出現內出血。醫生指,男子服用的保健品雖然有益,但同時有抗凝血作用,6類人士需慎服。 男子常吃1種保健品輕微碰撞腹部竟致內出血 肝膽胃腸科醫 […]
日期:2023年10月20日 | 分類:健康秘訣

父母到多少歲後就該「養骨」了?這幾種補鈣食物,回家買點吧閱讀全文»

父母到多少歲後就該「養骨」了?這幾種補鈣食物,回家買點吧
隨著年齡的增長,人們的骨骼會逐漸變得更加脆弱,容易出現骨折和骨質疏鬆等骨骼問題。因此,養骨成為了保持健康的重要一環。那麼,父母到多少歲後就應該開始「養骨」呢?下面我們將作詳細探討,並提供幾種補鈣食物的建議。 首先,父母需要「養骨」的年齡 沒 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

如何判斷你是否衰老?這個姿勢堅持不了6秒,說明身體已接近70了閱讀全文»

如何判斷你是否衰老?這個姿勢堅持不了6秒,說明身體已接近70了
【粉絲來信】李霞(化名)52歲,看著47歲的丈夫張偉(化名),眉頭深鎖。曾經那個活力四射的男人,如今卻在年紀尚輕的時候顯示出與年齡不符的疲態。夫妻生活也漸漸地變得屈指可數。每當夜晚床上活動完,李霞都能感覺到張偉的猶豫和無力。「你要承認你老了 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

高血壓正在圍困越來越多的年輕人閱讀全文»

高血壓正在圍困越來越多的年輕人
說到高血壓患者,大家首先想到的是中老年,但現實是,高血壓正在圍困越來越多的年輕人。 研究發現,1991~2015年之間,18~39歲的年輕人中高血壓的相對增加率最高,達到了5.4%,這是40~59歲人群的兩倍,而且是60歲及以上人群的十多倍 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

再次提醒:60歲後想健康長壽,避開5個「養生」誤區,否則很傷身閱讀全文»

再次提醒:60歲後想健康長壽,避開5個「養生」誤區,否則很傷身
隨著年齡的增長,很多老人都在尋找長壽的秘訣,養生自然成了最重要的事情。 說到養生,不同的老人可以說出不同的心得來,有些建議是非常科學的,但也有些建議,則是非常愚昧的,甚至可以說是養生誤區。 作為醫生,今天就和大家來談談,60歲以後老年人究竟 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

「甲醛大戶」被揪出,4種蔬菜含甲醛,有毒還致癌?告訴你真相閱讀全文»

「甲醛大戶」被揪出,4種蔬菜含甲醛,有毒還致癌?告訴你真相
「我聽說,現在賣的都是『毒白菜』!」 劉奶奶一直有腌白菜的習慣,這天又去菜市場買了幾斤回來,李阿姨看到後立馬攔住了她,繪聲繪色地說起了最近聽到的消息:據說現在的商家為了提高白菜保質期,防止變質,會用甲醛水浸泡白菜進行保鮮,有的甚至拿快變質的 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

決定壽命長短的行為,運動第二,睡覺第三,第一很多人做不到閱讀全文»

決定壽命長短的行為,運動第二,睡覺第三,第一很多人做不到
生活在這個世界上,你有壓力嗎? 房貸的壓力,車貸的壓力,未婚的壓力,生子的壓力,結婚的壓力,贍養老人的壓力,學習的壓力,工作的壓力……數不清的壓力,像一座座大山一樣壓在你的身上,讓人無法喘息,痛苦萬分。 在這樣的壓力中,能活著就已經算是很幸 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

發現了水腫,醫生常會檢查心臟和腎臟,是為什麼呢?閱讀全文»

發現了水腫,醫生常會檢查心臟和腎臟,是為什麼呢?
有位朋友和華子說,他最近一段時間出現了下肢水腫,去醫院看病的時候醫生建議他檢查心臟和腎臟。他有些不理解,這兩個器官與水腫有什麼關係? 華子說,水腫也稱為浮腫,指的是人體組織間隙中蓄積了過多的液體,引起了組織的腫脹。心功能不全導致的循環能力變 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

「它」是幽門螺桿菌的「剋星」,胃不好的人常吃點,養胃更護胃閱讀全文»

「它」是幽門螺桿菌的「剋星」,胃不好的人常吃點,養胃更護胃
花生裡面的蛋白質含量非常高,而且它還含有很多的維生素,如果經常吃花生的話,花生中的蛋白質成分很容易被人體吸收,而且花生還能起到很好的補血功效,對於一些胃不好的人來說可以空腹吃上一把生花生,因為花生中的一些成分,能夠預防幽門螺桿菌的感染,而且 […]
日期:2023年10月19日 | 分類:健康秘訣

玫瑰鹽 岩鹽 低鈉鹽沒有比較健康? 關鍵在『鈉』含量閱讀全文»

玫瑰鹽 岩鹽 低鈉鹽沒有比較健康? 關鍵在『鈉』含量
現代醫療資訊普及,民眾大都知道吃太油、吃太甜不利於三高慢性疾病。那麼,吃太咸呢?有人或許明白,患高血壓的人不要吃太咸,至於吃太咸對身體其它生理的影響並沒有深刻的認知。國民健康署指出,鈉鹽攝取過多是血壓升高的主要原因之一,如能減少鈉鹽的攝取, […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

這種鋁含量超標的饅頭包子別再買了 傷身毀大腦 3招教你辨別閱讀全文»

這種鋁含量超標的饅頭包子別再買了 傷身毀大腦 3招教你辨別
這種鋁含量超標的饅頭包子一般出現在路邊攤,為了讓包子饅頭的賣相好,商家會加入泡打粉,使它們看上去蓬鬆軒軟,白白胖胖,特別招人喜愛,很多人也經常買來做早餐,這樣的包子饅頭,吃一次兩次,不會有什麼感覺,但是每天吃的話,就會讓毒素聚集,出現頭暈惡 […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

台灣醫師修鍊法輪功,全家受益閱讀全文»

台灣醫師修鍊法輪功,全家受益
圖1:黃千峰醫師 據明慧網記者沈容採訪報導,今年三十七歲的台灣部立醫院精神科主任黃千峰,是個仁心仁術、年輕有為的醫師。二十多年前,他還是個穿著卡其制服、就讀數理資優班的建中生(台北市立建國高級中學),每天思索的是如何解開更艱深的難題,參加國 […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

醫院不願開的13種中成藥,堪稱家庭健康「守護神」閱讀全文»

醫院不願開的13種中成藥,堪稱家庭健康「守護神」
醫院不願開的13種中成藥,堪稱家庭健康「守護神」,雖然不貴,但很好用! 1、情緒鬱悶,心裡憋屈,常常跟自己生悶氣、發脾氣——健康「首選」——加味逍遙丸 「藥理功效、臨床主治」疏肝清熱,健脾養血。用於肝鬱血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦 […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

日本人不愛運動卻最長壽,百歲老人患癌率極低,4個原因值得深思閱讀全文»

日本人不愛運動卻最長壽,百歲老人患癌率極低,4個原因值得深思
日本是世界上壽命最長的國家之一,連續20年左右保持全球第一的地位。據報道,日本的平均壽命數據顯示,男性的壽命平均為81歲,女性為86歲。 在過去,沖繩和長野一直是日本本土壽命最長的地方,但去年,川崎市的壽命數據超越了這兩個地方,成為日本國內 […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

31種減肥「黑名單」食物,戒掉前9種,瘦20斤輕輕鬆鬆閱讀全文»

31種減肥「黑名單」食物,戒掉前9種,瘦20斤輕輕鬆鬆
正在減肥中的你,是否也常常煩惱於自己想減肥卻減不掉? 其實好吃的食物難免會有一些弊端,比如以下這31種食物,可能就是你瘦不下來的最終原因。 1、油炸食品。 包括油條薯片炸雞等,不但熱量脂肪含量都高,同時在油炸過程中營養流失還比較嚴重。 2、 […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

糖尿病的「清潔工」已找到,並非茄子,醫生4果記得多吃閱讀全文»

糖尿病的「清潔工」已找到,並非茄子,醫生4果記得多吃
糖尿病確實是一種很常見的疾病,這是一種由於胰島素分泌不足或細胞對胰島素的抵抗而導致血糖升高的疾病。 近年來,糖尿病患者逐漸增多,其中一部分原因是現代生活方式的改變,如不健康的飲食習慣和缺乏運動等,針對糖尿病,早期的診斷和持續的管理非常重要, […]
日期:2023年10月18日 | 分類:健康秘訣

54歲竟長得像30歲!哈佛醫學院教授7大逆齡秘訣公開,每天喝1飲品抗老又防癌閱讀全文»

54歲竟長得像30歲!哈佛醫學院教授7大逆齡秘訣公開,每天喝1飲品抗老又防癌
美國哈佛大學醫學院教授David Sinclair長年致力於研究抗老議題,奉行7方式讓自己保持年輕健康,看似30歲的外表,實際上已有54歲年紀。(示意圖/取自pakutaso) 54歲「逆生長」成30歲是什麼樣子呢?美國哈佛大學醫學院(Ha […]
日期:2023年10月17日 | 分類:健康秘訣

喝茶增加癌症風險?真正致癌的是這3種喝茶方式閱讀全文»

喝茶增加癌症風險?真正致癌的是這3種喝茶方式
「我就沒聽過茶葉有壞處,你別在這胡說八道!」劉大爺喝茶几十年,一直以來都是聽說喝茶益處多,不僅降血壓,還能防癌,所以對茶的藥用功效深信不疑,一天不來上幾杯就不舒坦。 於是,喝茶防病的觀念因此種下,每次劉大爺抽完煙或喝了酒,覺得只要一杯熱茶下 […]
日期:2023年10月17日 | 分類:健康秘訣

A型、B型、AB型、O型,哪種血型的人抵抗力好?醫生揭曉真相閱讀全文»

A型、B型、AB型、O型,哪種血型的人抵抗力好?醫生揭曉真相
血型是血液中紅細胞表面抗原的類型,決定了我們的血液輸注兼容性,血型系統包括ABO和Rh血型兩種主要類型,其中ABO血型是最常見和最重要的血型系統。 ABO血型系統由四個不同的等位基因組成,分別編碼A、B、AB和O型抗原。 A型血的人血液中包 […]
日期:2023年10月17日 | 分類:健康秘訣

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