【健康秘訣】分類文章列表

這個早期失智癥狀 最容易被忽視閱讀全文»

這個早期失智癥狀 最容易被忽視
失智症通常會讓人聯想到喪失記憶或記憶混亂,雖然這些確實是失智症和阿茲海默症最常見的癥狀;但如果錯過一些細微的徵兆,可能導致後來在醫療診斷以及護理上的延誤。 早期主要跡象為與空間相關的方向感及言語問題 每個人偶爾都會忘記一兩個字詞,但如果這成 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

30歲男沒三高突心梗 狂吃「2類食物」釀禍閱讀全文»

30歲男沒三高突心梗 狂吃「2類食物」釀禍
一名30歲男子某天突然嚴重胸悶,緊急送急診室,竟是心肌梗塞發作,心臟冠狀動脈堵塞近80%,醫生細問飲食狀況才知,男子每晚工作回家後,就狂啖碳烤與鹽酥雞,而這兩類食物都會引發心血管疾病,經醫生建議少吃這兩類食物後,男子之後5年的心血管均處於健 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

夾腳拖被列「鞋子黑名單」 醫:穿久腳趾變形閱讀全文»

夾腳拖被列「鞋子黑名單」 醫:穿久腳趾變形
許多人夏天愛穿「夾腳拖」(flip flops)出門,但新加坡一位醫生警告,夾腳拖已被他列入「鞋子黑名單」,是他最不建議穿得鞋,因為其毫無足弓支撐和包覆力,長時間穿著可能導致足底筋膜炎或脛後肌腱炎,並形成如同鳥爪般的「爪狀趾」(Claw t […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

跑步,最簡單有效的運動,為何難於堅持?3個原因對號入座閱讀全文»

跑步,最簡單有效的運動,為何難於堅持?3個原因對號入座
跑步是最簡單有效的運動之一,無論男女老少都可以跑起來。跑步不僅能夠增強心肺功能,還能夠幫助人們保持健康的身體狀態,改善肥胖問題,收穫多個益處。 然而,為什麼很多人在嘗試跑步之後都難以堅持下去呢?主要有幾個原因: 1、缺乏動力 跑步需要一定的 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

耳鳴就是風邪侵入到頭部了,教你一招,快速止耳鳴閱讀全文»

耳鳴就是風邪侵入到頭部了,教你一招,快速止耳鳴
風為百病之長,我們所患的很多疾病之中都不難發現它的身影。 生活中稍有不慎,風邪就可能侵犯人體上犯頭面,且外邪循肺經而上經耳竅,就可能蒙蔽耳竅,出現耳鳴甚至是耳聾的問題。 顧女士,54歲,雙耳頻發耳鳴。 三年前無故出現耳鳴癥狀,剛開始為單側耳 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

雞蛋和羊肉,是腫瘤的「發物」?錯!4種食物或可加速癌細胞生長閱讀全文»

雞蛋和羊肉,是腫瘤的「發物」?錯!4種食物或可加速癌細胞生長
白切雞、豉油雞、說起雞的做法來,很多人都說得頭頭是道。 然而,此前有網上傳言稱,的一項研究證實了吃雞肉會增加患上三種特定的癌症的風險。很多人受到這個言論的影響,開始「談雞色變」起來。 那麼,作為我們餐桌上最常見的肉類之一的雞肉,真的會致癌? […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

柳葉刀:中國因飲食致死的不是油和糖,這三種吃法才是真要命閱讀全文»

柳葉刀:中國因飲食致死的不是油和糖,這三種吃法才是真要命
民以食為天,飲食直接影響著人類的健康。 良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面,可使身體健康地生長、發育。不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。 正所謂「食葯同源」,恰當的飲食對疾病有防治作用,反之,不恰當的飲食自然就 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

頭痛、鼻塞以為感冒 檢查竟是「惡性鼻腔腫瘤」閱讀全文»

頭痛、鼻塞以為感冒 檢查竟是「惡性鼻腔腫瘤」
圖片來源/健康醫療網 一位被診斷為二期鼻腔淋巴瘤的病人,透過高精準影像導航螺旋刀放射治療合併化學治療,成功消除鼻腔腫瘤和頸部淋巴結的病灶,且其預後良好。該合併治療方法已在台灣放射腫瘤學會官方期刊上發表,並於台灣癌症聯合學術年會上獲得佳作獎項 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

50歲的人血壓多少才正常?這個數值很多人可能都達不到,你及格嗎閱讀全文»

50歲的人血壓多少才正常?這個數值很多人可能都達不到,你及格嗎
現在社會壓力也是越來越大了,有很多時候在不知不覺地就生病了。但是有的時候這個病,就是自己找來的。有的男性,在很年輕的時候就得了高血壓。因為一些經常應酬啊,這樣的活動,其實有的時候是會損傷自己的身體的。其實我們的人體還真是離不開血壓,這個「壓 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

男子13歲得糖尿病27歲進 ICU!這5類人一定要警惕閱讀全文»

男子13歲得糖尿病27歲進 ICU!這5類人一定要警惕
提起糖尿病,很多年輕人會覺得那是「老年病」,感覺和自己沒什麼關係。不過近日,男子13歲得糖尿病27歲進ICU的熱搜突然出現,引發熱議。 看到這裡,你還覺得糖尿病離你很遠嗎? 根據《中國2型糖尿病防治指南(2020版)》的數據顯示:中國每10 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

「過敏」是身體在保護你,醫生建議你做好3件事閱讀全文»

「過敏」是身體在保護你,醫生建議你做好3件事
一個易過敏的人,生活中總是小心翼翼,食物、灰塵、細菌、昆蟲、煙霧,甚至是陽光和空氣,都可能暗藏風險。 世界衛生組織的數據顯示,全球20%~30%的人有過敏癥狀,而國內過敏的發病率高達27%。也就是說,大約每3人中,就有一位過敏患者。 人體為 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

男性衰老標誌:這3處會露出破綻,若都不佔,恭喜你還很年輕閱讀全文»

男性衰老標誌:這3處會露出破綻,若都不佔,恭喜你還很年輕
每天不停地忙於工作、社交……嚴重缺乏運動的男同胞們,如果你的身體悄然出現了這些癥狀,那麼注意了,這意味著你開始衰老了! 1、尿細無力 臨床中常見很多男性身體還很強壯,卻出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適,這些都可能是 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

常吃紅豆好處多,加上一種食材,不僅能補血養顏,還能排出毒素閱讀全文»

常吃紅豆好處多,加上一種食材,不僅能補血養顏,還能排出毒素
時代發展的越來越快,很多朋友在越來越大的壓力下長期處於亞健康的狀態,因此也有越來越多的人開始注重養生了。 紅豆,作為我們生活中最常見的食材之一,常常出現在各種糕點或者甜品中,一直深受女性朋友的追捧。 其實,常吃紅豆的好處有很多,不僅可以起到 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

大型研究表明:「超重」比「苗條」死亡率低閱讀全文»

超重對你的健康可能沒有那麼糟糕。最新的一項大型研究表明,被歸類為超重但不肥胖的人,其死亡率略低於所謂的理想體重人群,這暗示著超重的門檻設定可能太低了。相關研究結果7月5日發表於《公共科學圖書館-綜合》。 無可爭議,超重對人的健康有害,但目前 […]
日期:2023年07月08日 | 分類:健康秘訣

耳鳴原因有3種,一直耳鳴怎麼辦?舒緩耳鳴癥狀醫師教你2招必學閱讀全文»

耳鳴原因有3種,一直耳鳴怎麼辦?舒緩耳鳴癥狀醫師教你2招必學
編按:耳鳴癥狀像是關不掉的噪音,不論是高音刺耳的「嗶─」聲、頻率略低的「滋─」聲,或是風聲、蚊子拍翅膀聲、電視雜訊聲,每位耳鳴患者所聽到的聲音都可能略有差異。惱人耳鳴最常見的原因是聽神經受損及噪音傷害,此外大腦聽覺系統異常,或是壓力、疾病也 […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

今日小暑,老傳統不能忘,牢記「吃四樣,做1事」, 為入伏打基礎閱讀全文»

今日小暑,老傳統不能忘,牢記「吃四樣,做1事」, 為入伏打基礎
作者: 蓉小廚 小暑是中國二十四節氣中的一個重要節氣,標誌著夏季正式進入炎熱的階段。氣溫升高,陽光強烈,讓人倍感壓抑和沉重。俗話說「小暑大暑,上蒸下煮」,高溫蒸煮的模式考驗著每一個人。 小暑節氣又悶又潮,體出汗多消耗大,一定要注意及時補充營 […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

不論男女,小便時若有這些異樣,可能是痛風正在路上閱讀全文»

不論男女,小便時若有這些異樣,可能是痛風正在路上
當我們致力於發展現在醫療技術的同時,仍然有各種新型疾病不斷地湧現,所以醫術的進步永遠趕不上疾病的傷害,因為一種醫療手段的創新,一般都是出現在疾病之後,所以我們能做的就是儘可能的減少身體異常的出現,儘管現在我們身體的大部分疾病都能夠得到緩解, […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

最營養的魚 你可能不常吃閱讀全文»

最營養的魚 你可能不常吃
沙丁魚罐頭。Image by Sylvain NAUDIN from Pixabay 談到有利心臟健康的omega-3脂肪酸,大家通常想到鮪魚和鮭魚,專家說,最營養的魚其實是你可能不常吃的小魚和雙殼貝類,如蛤蠣和青口(廣東話淡菜)。 哈佛公 […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

上了年紀身體差,要重點補充5種營養元素,告訴你具體吃什麼閱讀全文»

上了年紀身體差,要重點補充5種營養元素,告訴你具體吃什麼
周大爺今年67歲,自從退休後,他明顯感覺到自己變老了。 年輕時,他每天健走、跑步10公里不在話下,現在連走路去菜市場都覺得腿痛,去年還不小心摔倒,導致腿部骨折,住了一個多月院。 現在的他特別害怕生病,尤其害怕死亡,於是買了各種保健品來吃,希 […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

一個人值不值得深交,看他還錢的樣子閱讀全文»

一個人值不值得深交,看他還錢的樣子
作者: 龍妮妮 朋友小李這兩天不痛快,一問,才知道都是錢惹的禍。 小李的孩子再有一年就要上初中了,為了給孩子創造一個好的學習環境,打算買個學區房。 兩人數數手頭的積蓄,還差一些,想著把借出去的錢要出來,在市裡付個首付。 讓小李沒有想到的是, […]
日期:2023年07月07日 | 分類:健康秘訣

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