「怎麼還在用鋁鍋做飯，會中毒、致癌！」 劉先生家裡有一個鍋，是鋁做的，已經用了十多年了，一直用來燉肉，有時候還炒菜。 劉先生覺得是鋁做的，對說鋁對身體不好，所以說了好幾次，讓母親扔掉。可是母親節省了大半輩子，總是說鍋還好好的，扔掉太浪費了。 […]
煙草對人類的危害是曠日持久的存在，抽煙人群明知道吸煙有害健康，但是很難戒煙，那麼真的決心戒掉香煙後，變黑的肺能白回來嗎？患癌幾率能下降嗎？告訴你真相，會有參考的意義。據我國官方統計，十四億中國人口，吸煙人數已經超過了3億，這個數字是很驚人的 […]
據統計，在中國有超過2.5億人有的困擾，就差不多是每六個人中就有一個人脫髮。有專家介紹說，正常人每天會掉50-100根頭髮，自我檢測的方法是在5天後洗頭，如果脫髮數量超過100根，就屬異常。 而頻繁燙染會引起脫髮；年輕群體可及時調節情緒、釋 […]
隨著社會的發展，現代人的生活水平也在日益提高，近年來人們對健康問題的重視程度也越來越高了。比如，現在很多單位的員工都能享受免費的定期體檢待遇，很多人也有每年體檢的習慣。 儘管大部分人或多或少的都有在做常規體檢，但是依然有不少疾病是無法通過常 […]
我們都知道，抗衰老能通過增強新陳代謝和身體機能來促進，而運動就是一個改善身體機能和代謝的好方法。 線粒體作為主要的代謝細胞器，在衰老過程中起到重要作用，能協調廣泛的生理功能，部分線粒體還能在其獨立基因組中編碼肽。 一項曾發表在nature子 […]
文: 山東大法弟子口述 同修整理 十年前，有一位朋友建議我學做月嫂。可說實在的，我不會看護孩子，更不會伺候人，也沒想過做月嫂。但我轉念一想，家裡也需要我去工作，我就順其自然的參加了月嫂的培訓。我有多年做面案（麵食）的經驗，還經營過幾年飯店， […]
炎炎夏日，除了奶茶和冰闊落之外，西瓜也成為都市人的續命神器。 畢竟夏天最舒服的事情，莫過於就是吹吹空調、吃吃西瓜，當然還有WiFi。 有多少人都在期待，在空調房裡捧著冰鎮西瓜刷刷劇，每個人的夏天，都少不了西瓜的存在。 中國，也成為世界第一吃 […]
《黃帝內經》云：「形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」注重養生是到達健康彼岸的舟楫和橋樑。養生治未病重在四調：調精神；調呼吸；調起居；調飲食。 一、調精神 1 虛靜益神 調神攝生，靜養為首：這是調攝精神，益壽延年的重要方法。經常保持思想清 […]
相信有不少人都受過便秘的困擾。嚴重的便秘，會造成排便困難，進而引起肝門破裂，疼痛難忍。造成便秘的原因有很多，最常見的就是上火，日常生活飲食不規律引起的。 那麼，如何通過日常生活緩解便秘呢？以下分享5件事，能幫助緩解便秘。 1、養成良好的排便 […]
「以形補形、吃啥補啥」這樣所謂的養生觀念，深深影響到了一批人。 特別是男性朋友們，早就已經將腎虛和腎病概念弄混了，他們盲目的認為腎虛會導致性功能下降，所以要多吃一些大腰子，這能起到補腎的作用，還能強健性功能，可謂是一舉多得。 但事實上，中醫 […]
血管是指血液流過的一系列管道，人體除角膜、毛髮、指（趾）甲、牙質及上皮等處外，血管遍布全身。 血管是血液流動的管道，分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈起自心臟、不斷分枝，口徑漸漸變細，管壁漸漸變薄，最後分成大量的毛細血管，分布到全身各組織和 […]
熱熱熱 有多少小夥伴和小編一樣 回家後的第一件事就是打開空調 沒錯 夏天就是要靠空調來「續命」！ 可很多人不知道的是 持續吹低溫空調容易引發眼中風！ 微博截圖 到底什麼是「眼中風」？ 有哪些癥狀？ 如何判斷自己是否患有這種病呢？ 關於眼中風 […]
掏耳朵對於大家來說，一定是一件稀鬆平常的事情，耳朵癢了就用耳勺進去掏一下，一般情況下都能掏出耳屎，但在一些情況中，耳朵是不是發癢卻掏不出耳屎，遇到這樣的事情，這部分人可能就會有一些疑惑。 耳朵時不時發癢，但掏不出耳屎，和什麼有關? 首先大家 […]
現在因為熬夜導致睡眠不足的大有人在。而最近「連續3晚睡眠不足，免疫力下降一半」的言論也被推上了熱搜。 的確如此，「熬夜」成為現代人的生活常態。話說回來，偶爾熬夜，並不會對身體造成較大的影響。只要適當的補充睡眠，偶爾熬夜所引起的一些不適感很快 […]
前陣子一位朋友微信上問，「糖尿病患者空腹血糖8算達標嗎？」。這個問題看似簡單，實則需要結合病人實際情況才能夠確定，也就是每個人糖尿病控制目標應遵循個體化原則，要依照年齡、病程長短、併發症及合併症情況、自我管理能力、經濟狀況等共同確定的。 眾 […]
45歲的劉大姐最近總覺得身體不太對勁，不管怎麼睡都還是睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷。原以為是自己更年期到了，身體發生了變化，可到醫院一查，激素水平又還算正常。 到底是怎麼回事？醫生在對劉大姐進行詳細查體後，認為是劉大姐體內「濕氣」 […]
「來，快把這個檸檬給吃了。」 午飯還沒開始，張大媽便把一個切開的檸檬端上了飯桌。 事情是這樣的。 半年前，張大媽的女婿王先生年紀輕輕就被診斷出了肝癌，但好在發現的早，切掉了病灶組織之後，恢復的也很快。 出院後，由於女兒工作忙碌，張大媽不想自 […]
張先生怎麼也沒想到今年剛50出頭的他，竟然被腎衰盯上了！半年前由於身體過於疲乏、渾身發軟等的癥狀，到了醫院就診，一查竟然是腎衰。 問診中張先生提及，幾年前就有過身體經常疲勞的癥狀，只以為是工作累導致的，從來沒有放在心上，醫生稱這也是慢性腎病 […]
王先生是山西人，平時特別喜歡喝醋。吃一碗麵條要放半碗醋，吃餃子也要把餃子咬開一個口，然後往裡面灌醋。更誇張的時候是嘴饞了直接抱著醋瓶子喝，知道的人知道他是在喝醋，不知道的人以為他在喝葡萄酒。 他從小就喜歡醋的那種糧食發酵醇厚的酸味，即使每次 […]
肥胖，既是一種特徵，也是一種疾病，肥胖是世界衛生組織確定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代謝性疾病和心腦血管疾病和慢性腎臟病等。 全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相關疾病是全球主要健康問題，其發病率日益令人擔憂。 在 […]
