年齡越大身體越差，稍不注意就有可能躺進醫院，真的是這樣嗎? 如果真的是年齡越大，身體越差的話，那些長壽的人又是怎麼做到的呢?其實，並不是年齡越大身體越差，只是隨著年齡的增長，人的抵抗力會有所下降，在抵抗力下降時，常見的慢性疾病便會趁虛而入。 […]
「夜裡一點到三點，屬於肝經，你這是肝出了問題，還有可能是癌症！」 陳大叔今年56歲了，年輕的時候總是能一躺下就睡著，一覺到天亮，但是過了50歲以後，他的睡眠越來越差，最近還常常在夜裡兩三點醒來，而且就再也睡不著了。 因為晚上睡不夠，陳大叔白 […]
文: 中國大陸大法弟子 洪宇 二零一零年的春天，家裡蓋倉庫，整個工程都承包出去了。最後要完工那天，房子上的脊瓦完不了工，親家公那天在我們家，他是瓦匠，就說我上去幫著干一會，今天就完工了。因為正對房子上空有高壓線，為了照看大家施工時注意安全， […]
文：大陸大法弟子 隨著人類社會道德的敗壞，毒品的泛濫，給國家、社會、家庭都帶來了極大的危害。人一旦沾染上毒品，更是不能自拔，靠人的毅力，靠外界人的什麼辦法都收效極小，海洛因的戒斷率只有百分之三，連吸毒者都說：「人死毒斷根」。 我所知道的地球 […]
近些年來，在科學觀念普及的影響下，不少人認識到過多食用糖的危害，比如會導致肥胖、衰老等。而0糖產品的出現，正是精準捕獲了年輕人既想健康又不舍美味、既想喝飲料又怕發胖的心態。 無糖飲料最初用於糖尿病、健身、肥胖等群體，但其實隨著國民健康意識的 […]
保持衛生除了勤洗手，身體其他部位也不能放過。有的人會堅持每天洗澡去除身上大部分的細菌，污垢，洗完澡感覺全身輕鬆。當然，在清潔時洗頭髮也很重要，因為頭皮會分泌出油脂，長時間沒有洗頭髮，看起來不僅油膩，還不利於毛髮健康。那麼，先洗澡再洗頭髮，是 […]
衰老是人體自然的生理過程，但總有那麼一個瞬間，人會覺得自己突然「一下子變老了」。 這不是你的錯覺，最近一項發表在《自然醫學》雜誌上的研究顯示，衰老雖然持續進行，但並非勻速發展；人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。 為什麼在這 […]
案例：今年52歲的王曉（化名），是個遼寧大連人，和丈夫共同經營著海鮮生意，每天出海打撈雖說辛苦，但收入還算比較可觀。前段時間，不知道怎麼回事王曉經常感到頭昏腦脹、四肢無力，她以為是沒有休息好導致的。 但一段時間過去，王曉身體的不適絲毫不見好 […]
北方人酷愛吃饅頭，醫生提醒：為了健康負責，最好不吃這4類饅頭 1.增白劑饅頭 為什麼外面賣的很多麵食顏色比家裡蒸得好很多？特別是有的饅頭看著亮如假，其實這也不排除一些無良商家會添加一種叫增白劑的化學成分，這種增白劑的主要成分是過氧化苯甲醯， […]
有的人本來就有高血脂，需要吃藥控制，有些食物要忌口，例如動物內臟等，如果長期吃動物內臟，恐會導致血管硬化，造成不良的後果。上了60歲以後的老年人，不要忽視身體健康問題。上了年紀之後，如果長期不節制，經常吃某些食物，就會產生較為嚴重的後果。 […]
猝死，指的是外表看起來很健康的人各種非預期性的突然死亡，死者生前雖然各項檢查正常，但體內很可能已經潛藏有進行式的疾病，或是其他危險因子，排除中毒、自殺、意外等因素，突然受外在刺激而惡化，短時間內就死亡，令家屬無法接受。 根據統計，心源性猝死 […]
營養師高敏敏指出，荔枝雖然小小一顆，但熱量和甜度比其他水果還要高。(示意圖/達志影像) 夏天盛產的水果荔枝，多汁又美味，總讓人忍不住一顆接一顆吞下肚，但營養師高敏敏提醒，荔枝的熱量、甜度都比其他水果還要更高，建議一次吃5到6顆即可，且一天只 […]
「人類將在20年內攻克衰老」，抗衰界傳奇學者Aubrey de Grey曾大膽預言。如今看來這一言論似乎並非空穴來風。美國新澤西州羅格斯醫學院的達布·傑揚團隊研發的「衰老基因療法」，通過鼻腔吸入噴霧精準改寫衰老基因，拉長壽命40%。近日被國 […]
事實上，身體就像是一台一直運轉的機器。 隨著時間的推移，機器的各個零件都會慢慢地變得老化，功能也大大減退。 人一旦步入老年，就意味著身體也開始老化，骨骼、神經、肌肉功能都在慢慢地退化，各種疾病都有可能找上門來。 其中，腦出血是中老年人頻發的 […]
公園裡，許久未見的老李跟劉叔偶遇，嘮了幾句家常話：「呦，老李，這麼久沒見，你咋瘦了這麼多？」 「嗐，我也不知道，最近也沒怎麼運動，少吃飯，結果突然就瘦了，以前死活減不下來的體重，愣是一個月給我減了12斤！」 「你這不會是生什麼病了吧？哪有突 […]
正常情況下，尿液呈現淡黃色液體或透明色，其顏色變化跟喝水量、飲食等有關。尿液是身體健康的風向標，通過觀察尿液顏色、尿液氣味和排尿量來反映一個人的健康情況。若尿液有以下幾個變化，還需及早就醫，做到早發現，早治療。 當心尿液哪些變化？ 1、尿液 […]
中老年人群的皮膚問題不僅關乎顏值，更關乎健康和是否活得「體面」。皮膚疾病相比於慢性病、癌症等並不直接致命致殘，容易被忽視，實際上，皮膚疾病帶來的瘙癢、乾燥、疼痛、皮損等癥狀反覆發作，非常容易影響日常感受，關乎生活質量。 《中老年常見皮膚病預 […]
糖尿病是一種終身性疾病，需要長期服用降糖藥物，同時還要管住嘴、邁開腿，只有這樣才能夠使血糖保持在平穩的狀態之內，降低各種併發症的發生幾率，但直到現在為止，仍然有許多患者不知道自己該如何運動，甚至因為錯誤的運動而導致疾病加重，因此糖尿病患者要 […]
「腳踢高！跟著我們一起動起來！」居家辦公的小唐為了鍛煉身體，跟著最近大火的劉畊宏跳起了《本草綱目》，可是在做踢腿動作時，小唐聽到關節發出了清脆的「咔咔」聲，換一個腿也發出了同樣的聲響，他見狀趕緊停了下來，擔心是自己膝關節出了問題。 過了幾天 […]
「來，嘗嘗我這壓箱底的陳茶，4年了，我都沒捨得喝，你有福氣咯。」 老李去朋友范叔家做客，兩人許久未見相談甚歡。聊開心了以後，范叔從柜子深處拿出了他珍藏許久的普洱茶，並笑著調侃老李可真是有福氣，一般人來他都不會拿出來的。 但老李看范叔拿出來的 […]
