刷牙是每天都要做的事情，通過正確刷牙來去除附著在牙槽，牙縫部位的食物殘渣，除了保持口氣清新，還能減少牙斑菌產生。不過，有的人在刷牙過程中噁心，乾嘔，有種想要嘔吐的感覺，除了和牙刷刺激咽喉有關，還可能是部分疾病信號，不要不當做一回事。 1、牙 […]
不得不說，現如今人們在飲食上變得越來越重口味，特別是年輕朋友們許多都達到了嗜辣的地步，各種麻辣火鍋、麻辣燙充斥著大家的生活，讓人慾罷不能。 然而，生活中關於辣的爭議卻沒有停止過，在許多人眼中，辣似乎成了萬惡之源。大家都將便秘、口腔潰瘍、胃痛 […]
提到養生保健的產品，大家第1個就會想到六味地黃丸，這是一種中成藥，可以有效補充腎臟益氣，提高腎臟功能，尤其是對於男性朋友來講是一種不錯的選擇，而且六味地黃丸在我國已經有上千年的歷史文化。 但是在這裡要提醒大家，如果長期服用六味地黃丸，身體上 […]
如果成年人睡覺總是流口水多半是身體發出的預警信號流口水預警，可輕可重 為什麼睡覺時容易流口水？ 口水 在醫學上也稱作唾液 為無色、稍混濁的液體 一般來說 唾液的每日分泌量約為1500毫升 能夠濕潤口腔環境 幫助消化、殺菌、清潔 在幼孩時期 […]
開水保質期只有16小時？白開水的8個秘密，很多人不知道！ 開水保質期只有16小時？白開水的8個秘密，很多人不知道！ 1.沸水過夜是否有致癌物？-沒有。 致癌物質不是憑空產生的。因為現在許多人患有「化學恐懼症」，所以包括水在內的許多事物都遭受 […]
你知道嗎？有些食品是沒有「保存期限」的，即使存放很久也可以繼續吃，別再傻傻扔掉了！ 沒有「保存期限」的食物 1、蜂蜜 從營養學的角度來說，真正的蜂蜜是沒有「保存期限」的，即便長時間儲存也不易出現發霉變質的現象。 市面上售賣的蜂蜜都標有明確的 […]
追求事業、增加收入、維持關係等需求都基於同一件事情，那就是健康。CNN報道集結醫學研究員莉安娜(Leana Wen)、明尼蘇達大學(University of Minnesota)教授羅伯茨(William Roberts)的建議，得出養成 […]
「百味咸為先」。食鹽在飲食中的地位可見一斑。 然而，鹽吃多了對身體並不是件好事兒。近日，在中國營養學會主辦、中營惠營養健康研究院承辦的2022年食品工業減鹽實踐研討會上，多位專家反覆強調，高鹽飲食會讓心腦血管很「受傷」，要警惕生活中的「含鹽 […]
大多數人在嘴巴乾燥時第一反應就是水分缺乏，會通過不斷喝水的方式來緩解。但實際上並非所有人的情況都一樣，有時嘴巴乾燥和某些疾病發展有關，如果沒有詳細了解原因，應對方法錯誤，疾病被耽誤有越來越嚴重的可能。總是在睡覺過程中發生，不能大意。 嘴巴干 […]
「來，倩倩，趕緊把這杯豆漿喝了，對身體好」倩倩媽催促道。 「哎呀，我不喝，怎麼天天都叫我和豆漿，難喝死了」倩倩對媽媽的這種行為表示強烈不滿。 「還不是為了你好，別啰嗦了，一口下去完事」倩倩媽對倩倩的不滿無動於衷。 「媽，我是真不想喝啊，而且 […]
關於肥胖，很多青年男女只關注肥胖帶來身材走樣的問題，而更多的中老年人已經開始承受肥胖相關的各種代謝性疾病的困擾。但是努力減肥談何容易，減重真的只是「管住嘴，邁開腿」這麼簡單的事情嗎？有些人哭訴自己喝涼水都胖，有些年輕人看起來明明不胖卻還在拼 […]
油與我們的生活息息相關，要想製作一道美味佳肴，油是必不可少的。但是油究竟該怎麼選擇呢？豬油、花生油、茶油、橄欖油，形形色色的油充斥在我們的生活里，很多人有選擇困難症，今天聽別人說豬油好，於是換豬油，明天聽人說菜籽油好，又換成菜籽油。也有人認 […]
旅遊，釣魚，打麻將……剛退休的老陳生活過得自由自在。 最近天熱，釣魚的時候老陳總會頭暈，他怕中暑便不怎麼去釣魚了。 媳婦讓他陪著一起去體檢，兩口子一大早就來到鄭州大學附屬鄭州中心醫院。媳婦進去做彩超，老陳在門口等。 […]
俗話說：「早上立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。」 所以夏末秋初時節，雖較為涼爽，但早晚溫差較大，謹防感冒。 夏末秋初是冬病夏治的末班車，一定要注意身體養護。 避免空調直吹 很多人夏天一整天都待在空調房裡。 天氣太熱的時候吹空調無可指摘，但無論男 […]
肺部是人體當中特別重要的呼吸器官，能夠不斷吸進清氣，並將體內的濁氣排出，可以實現機體與外界氣體循環的作用。 但肺部很容易因感染，或者是不良生活習慣等因素刺激，而導致患有一些疾病，比如肺炎、肺結核或者是肺癌等。另外，還有不少人在進行檢查的時候 […]
「之前在醫院遇到一些糖尿病人，因為記錯藥物的使用劑量跟時間，用藥不規律又沒有攝取適量營養就外出活動，結果引發嚴重低血糖而送醫，有些人住院時已卧床不起，更恐怖的是還出現心智混亂的現象。」台中知名診所院長杜柏村醫師表示，一般民眾只了解糖尿病的高 […]
近幾十年來，隨著吸煙人數的增加和空氣污染的增加，全球肺癌的發病率和死亡率急劇上升。它已成為世界上死亡率最高、發病率最高的惡性腫瘤。 肺癌的誘因 1.長期吸煙 如今，大量的調查數據表明，肺癌的產生與吸煙密切相關。煙草含有多種致癌物質。有吸煙習 […]
有心的人都會發現一個現象：買鞋時版型一樣，穿一段時間後，鞋子就開始「野蠻生長」，各有各的形狀了。 鞋子變形不僅僅是因為各人的走路姿勢不同，還可能是身體有某種疾病的反應。臨床上需要矯正腰椎、長短腿、足弓歪斜等病症的患者，所穿鞋子多多少少都存在 […]
小薇發現，自從她開始晚上洗頭之後，頭髮情況越來越差。比如頭髮前一天晚上洗完，第二天就出油嚴重。天天洗頭之後，頭髮傷害更大，脫髮也似乎越來越嚴重。 小薇在網上一查，有人說不能在晚上洗頭，有人說不能在早上洗頭，還有人說每天洗頭，頭髮真的會愈來愈 […]
疾病，是上天另一種形式的愛，它是提醒我們從錯誤中回來。 當我們站在生命的層面時，就會發現疾病只是一個假象，因為「天下無病」！ 如果有一個人跟你說：「天下無病」，疾病只不過是個假象，不是本質。你會怎麼想？ 你會有如醍醐灌頂，微笑點頭，發現疾病 […]
