「現在市場上的蔬菜根本不能吃，太多致癌物了！」 「娃娃菜都是用甲醛泡過！」 從小到大，家裡的大人一直都說要多吃蔬菜，可是網上卻流傳著很多「致癌蔬菜」——魚腥草、生薑、娃娃菜、蕨菜，多吃蔬菜無益，反而致癌，這都是真的嗎？今天小艾一一給大家說清 […]
黃芪是一種民間中藥材，具有補氣養血的功效，黃芪也算是一種養生茶。這種茶對於我們來說是一種很重要的保健品，我們可以多喝一些黃芪水來保健我們的身體。黃芪味甘，屬於溫性葯，具有補充益氣的功效，同時也可以治療一些少氣的疾病還可以增強體質，為了我們的 […]
最近，老高一直在為晚上頻繁跑廁所而煩惱。他聽人說夜尿多是腎臟不好也是腎虛的表現，前前後後跑了幾趟醫院都沒能徹底治好，這讓他一度有些崩潰。 其實夜尿多的情況並不少見，但是夜尿多的判斷標準是什麼呢？ 首先，觀察夜間起床排尿次數，一般夜間起床排尿 […]
「一天一個蘋果，醫生遠離我」，這也直接說明了食用蘋果的功效，我們食用蘋果一般是清洗乾淨後直接食用，而在這裡小編要說的是將蘋果煮熟之後食用會有以下幾種功效哦，不妨試試。 1.調節睡眠——蘋果含有豐富的鐵元素，很容易被腸胃吸收，常食用煮熟的蘋果 […]
對於吃雞蛋，相信很多人都在行，什麼水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、炒蛋……大家都會做。 但在雞蛋存放這件事兒上，小編賭5毛，很多人都可能犯錯了。有人就中過招了—— 所以，你可別以為雞蛋保存是件小事兒。保存不當，營養豐富的雞蛋分 […]
過去國健署統計發現，20歲以上成人當中每十人就有一人有「高血脂」，但高血脂不會有癥狀、加上不像血壓可以天天自行量測，民眾往往容易忽略膽固醇超標的問題！新光醫院心臟內科科主任洪惠風坦言：「其實膽固醇高低等於動脈硬化的速度，若控制這個數值不是單 […]
豆漿不僅富含人體必需的植物蛋白，還含有維生素、鐵、鈣等營養素。豆漿中含有大量的維生素，有助於維持皮膚和頭髮健康，維生素E能促進新陳代謝，保持皮膚滋潤。豆漿中所含的大豆使腸壁表面光滑，排便順暢，從而起到清腸通便的作用。豆漿中所含的蛋白質可以緩 […]
自古以來，豬肉就是中國人最愛的肉類，每年的消耗量比其他國家加起來還多。除了豬肉，牛肉也深受國人喜愛，並且隨著「火鍋文化」的流行，人們吃的牛肉越來越多。 在不少人眼裡，牛肉是營養佳品，富含優質蛋白，對減少骨量流失、肌肉增長很有好處。 但這幾年 […]
大家應該都聽說過《柳葉刀》，它是著名且足夠權威的科研雜誌，屬於國際上都承認的綜合性醫學，通過研究給出人們健康生活方面的意見。 針對飲食方式以及習慣，在涉及了全球多達195個國家，25歲以上成年人的群體中，發現因為飲食而造成的死亡，往往超出了 […]
在家睡覺，確實是不少人歡度假期的第一選擇。畢竟，人的一生中接近三分之一的時間都用來睡覺了。大家從小睡到大，從童年、青年、成年到暮年，直至最後一覺不醒。 睡覺是件大事，那睡多久才是好呢？ 01 大家說：每天8小時睡眠最好 如果問身邊的小夥伴， […]
就正畸而言，有的人戴1年牙套就結束了，有的人可能2年了牙套還沒摘下。與此類似的，有的人可能剛戴上牙套三四個月就有明顯變化，有的人可能要到後期才能看出不同。 差異這麼大，究竟是「有的人」的問題，還是矯治器的問題或者醫生的緣故？ 粗略地講，你戴 […]
林欣欣(化名)，自從進入秋季後，也沒有吃什麼不幹凈的東西，一直動不動地就拉肚子，有時候在外面又不方便上廁所，搞得她難受死了。 便挑了個時間去了一趟醫院，最終被診斷為急性腸胃炎，醫生給開了一些藥物調理，並叮囑她飲食盡量清淡，很快就可以好轉。 […]
俗話說得好，歲月不饒人。隨著年紀的增長，不僅外貌上會慢慢地變老，身體的各項機能也會走下坡路。很多疾病也會在這個時候找上門來，讓人徒增許多煩惱。40歲之後就要把養生提上日程了，別再做傷身體的事，越早保養越好，早些保養早受益。 40歲之後不要做 […]
文: 湖北大法弟子 我是一名普通的大法徒，修鍊二十四年了，修大法後，我由一個活死人變的無病一身輕。每當聽人誇我：「你真有福氣，家裡什麼都順，要什麼來什麼。」我總是笑著回答：「不是我要來的，是師父給的。」師父給我的太多太多了，此處略說點滴，感 […]
在心內科門診十幾年，我有時候會遇到一些很棘手的病例：前不久，我就在門診遇到一個年輕女孩，她工作壓力很大，連續好幾個月頻繁加班熬夜，白天咖啡不斷，晚上又睡不著。 最近這兩個星期，她常常覺得心悸、胸悶、心慌，有時候甚至喘不上氣，要休息好一會兒才 […]
文：編者 蓮子 故事1：誠念九字真言 抑鬱症患者變成壯小伙 亮兒三十歲了，是家中唯一的孩子，卻患嚴重抑鬱症，已長達十一、二年了。期間父母不敢外出打工，因為一方面要護理他，另一方面還得時時提防著他跑出去闖禍。亮兒與一般抑鬱症患者不同的是，一旦 […]
保持心臟功能良好關鍵是堅持各種好的習慣，因為心臟被稱為發動機，功能正常的情況下才有動力讓其他部位循環保持良好，但是，有部分人嚴重心臟疾病在發展，後續可能會引發心力衰竭，在心力衰竭的威脅下心臟動力不足，還可能引發其他併發症，因此，要注意日常護 […]
血管健康對身體的重要性不言而喻，在眾多的血管問題中，血栓的發病率是尤為突出的，尤其是經常久坐的上班族，經常會面臨血栓問題。 血栓對人體的傷害是非常大的，其中最明顯的一個癥狀就是雙腿容易出現腫脹和發麻，嚴重時甚至會影響正常行走。 而導致血栓的 […]
醫生提醒：夫妻不管多恩愛，這4個東西也盡量不要共用，需重視 劉先生從上個月開始，口腔潰瘍一直反反覆復，診所看了醫生，塗了葯，都不見好。實在折騰不住，劉先生便讓他的妻子高小姐陪著他一起去醫院做檢查，而結果竟被告知感染了hpv！ 得知結果後的高 […]
薄荷是一種非常優良的草本植物，它的全株青氣芳香，味辛性涼。具有醫用和食用雙重功能。日常生活中很多人都喜歡用薄荷葉來泡水喝，具有清熱解毒，提神醒腦等多種作用。然而薄荷並不是人人都能食用的，關於它的功效作用及禁忌，接下來就讓我們一起來詳細了解吧 […]
