沒有想到泡腳時加一物 居然這麼神奇
一直以來都是月經不調，每次都會提前，過分的會提前一個星期還多。一個月過去了！我竟然驚奇的發現月經好像正常了，百思不得其解，想想生活飲食規律什麼一切照舊，也沒有什麼變化呀！這是怎麼回事呢！忍不住問朋友，朋友說：「你有病啊！正常了不好嗎？非得想自己有個什麼嗎！」
之前是天氣比較熱，也沒有想著泡腳。隨著天氣越來越冷，每天下班回來收拾洗漱完，泡個腳那是一天中最幸福感爆棚的時候吧！泡完腳在睡覺感覺被窩都是暖暖的。
也沒有想著去用艾葉，就是之前室友治腳氣買的在那放著，我這個人總是不喜歡拉拉扯扯，總感覺東西在那放著不用老浪費，也沒想太多就用著泡腳了。就這樣每天都用艾葉泡腳，不方便的就是泡一會兒水就涼了，就再加水，不停地加熱水，一邊泡腳一邊看書。從剛開始盆里的水只到足底，一直加到蓋過腳面。一個月過去了！我竟然驚奇的發現月經好像正常了，我也沒有意識到是艾葉泡腳的作用，百思不得其解，想想生活飲食規律什麼一切照舊，也沒有什麼變化呀！這是怎麼回事呢？
……
偶然間一次泡腳我想到了，什麼都沒變，唯一多的就是每天用艾葉泡半個小時的腳，本來多泡腳就是有助於解除疲勞，而且腳底有許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們人體的血液循環，二來可以刺激這些穴位，使我們人體達到保健的功效，又加上艾葉的功效。
專門上網查詢的艾葉泡腳的功效哈哈
第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用
艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。而且現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
你是不是經常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身出了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
第三：去腳氣
因為現在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣；堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！經濟又實惠，藥店都有賣，20塊錢一大包感覺用半年都用不完哈。也可以散稱，我一般就是稱5塊錢的夠我們倆用一個多月，每次捏一點就可以，泡一會就開了。
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來源：kknews