想要判斷身體是否健康，可以結合健康的標準來得知，如果這些健康標準都達標，說明身體保持良好的狀態，不容易受到疾病的影響導致健康受損。那麼，看哪些標準能知道身體是否健康呢？ 1.胃口良好 平時胃口良好、食慾強，可以攝入較多的營養物質，說明身體比 […]
養生的最高境界是養心。 是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是本自具足的。 人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。 一、心，是健康的根本 健康的根本在心。一切法從心生。 心凈 […]
提到癌症相信每個人都會不自覺的感到害怕。我們都會各方得知到患癌的可怕性。那麼就會有人會有疑問了，為什麼有的人會患癌症但有些年紀很大的老人卻沒有患癌症的情況呢? 癌症在醫學上是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，這是惡性腫瘤中最常見的一類。一般人們所 […]
「地白風色寒，雪花大如手。」大雪如約而至，享受雪趣的同時，雪後路滑也成了麻煩事兒。那麼雪天出門怎樣才能預防滑倒摔傷，摔傷之後又該怎麼做呢?搜狐健康為您整理了這一份雪天出行指南。 雪天出行盡量選擇地鐵和步行 盡量不要騎自行車和摩托車，駕駛汽車 […]
糖尿病（pixabay） 【希望之聲2019年12月17日】（編輯：李智）糖尿病是一種代謝性疾病，它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。高血糖會造成俗稱「三多一少」的癥狀：多食、多飲 、頻尿及體重下降。 近年來隨著生活方式的改變，糖尿病這種富 […]
頭痛（pixabay） 【希望之聲2019年12月17日】（編輯：李智）鼻咽癌顧名思義是指發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。是中國大陸高發惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。 鼻咽癌發病有明顯的種族易感性、地區聚集性和家族傾向性。全 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我母親生於一九二七年，虛歲今年92歲。我是她的小兒子，一九九五年開始修鍊法輪大法。在這二十四年里，母親一直伴隨著我，見證了我的這段修鍊歷程。 我一九九五年開始修鍊法輪大法。母親親眼見到了我修鍊後的重大身心變化：修 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我父親今年九十二歲，是五十年代東北工學院（東工）的畢業生。他生性樂觀、開朗，健談，為人正直，不趨炎附勢。早年因看不慣很多共產黨的幹部搞特權，生活作風敗壞，雖然是名牌大學的高材生，卻處處受到排擠。當時的知識份子都被 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 二零零九年，我家搬到了一個新小區，房子採光很好面積又大，室外還建有花園涼亭，所以在搬來前，就聽說過整棟樓的鄰居都是非富即貴的當權者。我家是頂層，挪搬工具和裝修時不免會打擾到其他住戶，但噴漆工人為了縮短工期，在 […]
文： 蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
這個方法適合最近濕重，手腳起水泡的各位艾友！ 在所有的去濕方法中，講綜合效果：我推崇艾灸；講簡單有效：我推薦炒薏米水！ 祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因為一直沒找到那個：簡單、有效、不傷元氣的方子。 無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還 […]
工作打電腦+下班滑手機，你是否深陷眼球危機？ 你是否就像大多數的現代人一樣，成天盯著電腦螢幕，沒看著電腦就在滑手機呢？那你可能已經深陷眼球危機－眼睛疲勞，但你卻完全沒有察覺有異，放任不管隨著時間一久，眼睛會慢慢出現問題，試想，靈魂之窗產生病 […]
腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足，而引起腦功能的障礙。 血液中含有腦細胞生存所需的營養和氧氣，當腦供血不足，腦細胞就會因缺氧而死。 腦供血不足，多與腦動脈硬化有關。 1、感覺功能障礙 腦供血不足，會影響到腦部的分析區域，感覺器以及 […]
在我們的生活中，長壽老人越來越多，尤其是女性長壽老人。雖然不願意承認，但是現在世界人口的平均壽命中，女人的壽命確實是比男人長得。不過也有一部分男性突破重圍，成功達到長壽的高度，活到一百多歲的男人也越來越多。 從這些長壽老人的身上能夠看到很多 […]
冬季是心腦血管和外周血管疾病高發的季節。大多數是由於血液黏稠度增加，血液流速變緩，很容易形成血栓，影響心腦、外周血管等器官的供氧和供血。 預防血黏稠，應避免食用口味重的食物 4類人最怕血液黏稠 1、喝水少的人 水在消化、吸收、循環、排泄過程 […]
橄欖油、花生油、大豆油、 菜籽油、玉米胚芽油、調和油 …… 五花八門的食用油 是不是讓你挑花了眼？ 認定某一個品牌 或者選擇買一瓶最貴的橄欖油 一定科學嗎？ 其實挑選食用油是有技巧的哦 往下看 食用油是什麼？ 根據油 […]
不是不想睡，就是想再等等，等什麼呢？不知道。 其實，不只你睡得不好，在你身邊70%以上的人，都睡得不好。 中國睡眠研究會對6萬名中國人的睡眠質量進行了調查，結果有點慘不忍睹：76%的人表示他們存在入睡困難的問題，還有13%的人說自己因為缺乏 […]
相信現在大家都應該知道每天都是需要吃水果的，水果中富含的多種生物活性物質，適量進食多種類型的水果不僅可以享受美味的口感，還可以更好的調節血糖血脂平衡，甚至預防一些慢性病（如糖尿病及其併發症、癌症、心血管疾病如冠心病等）。 那麼健康人吃水果能 […]
冬季日照減少，天氣乾燥，容易造成維C以及維E缺乏。 如果你感覺最近精氣神不足，總是容易疲勞，或者是皮膚變差，氣色不好，怎麼喝水都覺得干，這就說明該給自己補充維生素啦~ 補充維C和維E可以增強免疫力，預防感冒，美白養顏，並且有助於營養吸收。維 […]
十四種控制體重的方法，總有一種適合你！ 直接影響體重的兩大因素: 一是膳食， 二是運動。 關於膳食，控制體重最核心的思想就是要減少卡路里的攝入。那我們應該如何減少呢？ 1.不喝酒或者少量喝酒 除了三大產能營養素以外， 唯一產能的物質就是酒了 […]
