老中醫6句“不要”忠告， 讓你少走很多健康彎路！ 想養生的人看一看！ 1.養生不要輕信盲從！ 現在網路上健康科普那麼多，養生推薦也多，到底哪種適合自己，這也是不少人的疑問。 中華中醫藥學會內科分會名譽主任委員嚴世芸曾 […]
“未老先衰”應該是誰都不希望發生的，可是在無意中，你的一些壞習慣就可能將你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十歲的年紀卻還是三十歲的模樣，而有些人年紀輕輕卻已經面色蒼老、白髮叢生……這很 […]
耳鳴成因很複雜 耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是—種癥狀而不是疾病。 耳鳴可發生於多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現。也許可能僅由於一小片耵聹(耳 […]
我公爹今年九十一歲，二零一五年六月十四那天早晨起來，他感覺身體不對勁，就又回去躺下了，六月天蓋上三床被子還說凍得慌，到了晚上就不省人事了。我們趕緊叫了救護車把他送進醫院。 醫生檢查說一切都不正常了，然後住進重症監護室，輸上氧氣，掛上吊瓶，可 […]
文：英國法輪功學員 來源：正見網 六月二十三日，「2019年國際瑜伽節」在倫敦南部的克羅伊登市（Croydon）的蘭弗蘭克大主教學院（The Archbishop Lanfranc Academy）舉辦。法輪功學員再度應邀參加了該活動。 此 […]
美國《細胞代謝》雜誌刊登南加州大學一項新研究發現，中年時大量攝入動物蛋白的人群，日後癌症死亡率比同齡人高4倍 1、一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危害。 加拿大相關研究機構發現，每年發生的數 […]
老年痴呆發出的預警，你注意到了嗎！現在防範還來得及！ 近年來，人們對癌症的防範意識是越來越強，但對另一種常在老年人身上發生的病症——阿爾茨海默病（俗稱“老年痴呆”），卻顯得不知所措。 1、愛忘 […]
身體好壞不僅可以通過體檢知道，也可以通過一些簡單的動作。自我檢查，如果你不能做到這7個動作，那你真該好好鍛煉了。 1 剪腳趾甲時 身體彎曲是否有不適感 如果伸展時覺得很吃力，就要重視你的關節和骨質情況，當心關節炎、骨質疏鬆等疾病找上門，這也 […]
寄生蟲多種多樣，不同的種類對人身體的傷害也不盡相同。 中醫早已認識到寄生蟲能引起疾病，並將之稱為"蟲積"，多由飲食不慎、恣食生冷瓜果及不潔食物等所致濕熱內生，醞釀生蟲，久而成積。 蟲積常見腹痛、食慾不佳、面黃形瘦等癥狀； […]
據外媒報道，根據一項新的研究，吃雞肉和其他白肉可能對人的心臟有害，就像吃富含紅肉(如牛肉、羊肉和豬肉)的食物一樣。近年來，紅肉已經成為一種妖魔化的食品，2012年一項具有里程碑意義的研究發現，紅肉的高飽和脂肪含量增加了早逝的風險。2015年 […]
經常聽到一些網友私信，尋求幫助：為什麼總是晚上睡到半夜時，總感覺自己口乾口苦呢？ 為什麼總是因嘴巴乾乾，且還有一股苦澀的味道而無法睡個好覺？ 然而，這嘴苦到底是日常生活中習以為常的小事？還是隱藏著哪些健康隱患呢？ 有時候，嘴裡的確會出現不該 […]
近些年大家的飲食條件越來越好，然而貧血的人卻反倒越來越多了！ 僅僅是缺鐵性貧血的患者，就約佔全球總人數的1/5，其中發展中國家發病率更是達到30~90％，已經被世界衛生組織確認為4大營養缺乏症之一。 很多人大概覺得貧血只是小問題，沒有不舒服 […]
但現在很多地方卻流行起飢餓養生法。甚至有一些還得到了專家的認可，難道挨餓還有助於長壽嗎？“挨餓”有助於長壽？不妨看看專家怎麼說！ 不都說吃飯要吃七八分飽才最好嗎？適當的餓一餓其實也挺好的。 其實挨餓養生的這種方法，是 […]
據世界衛生組織調查顯示：日本人壽命全球最高，平均預期壽命83.7歲，而中國的平均預期壽命為76.1歲。 醫學界最權威的學術期刊之一《柳葉刀》發表的一份世界健康研究調查結果：日本的孩子是世界上最健康的孩子，這主要來自於他們健康的飲食習慣。 那 […]
下雨，相信大家一定特別頭痛，因為一旦下了雨，我們很多要做的事情，就會變得比較麻煩。但是，也不排除，有人喜歡下雨天。很多時候，有一部分可能由於身體不適，經常會出現一到下雨天就會渾身疼痛的問題。 甚至，有些時候疼到都沒有辦法很好的從而日常工作， […]
當今中國造成死亡的頭號原因是什麼？哪種疾病導致死亡的病例增加最多？ 答案分別是中風和癌症，後者包括呼吸系統（氣管、支氣管、肺）癌症、肝癌和肺癌。 世界著名的醫學期刊《柳葉刀》於6月24日，發表了一項關於中國公共衛生研究的大型論文，分析了中國 […]
作者：駱慧雯 一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！ 雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多，卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依 […]
運動後很多人會發生肌肉酸痛，但這個酸痛是正常的遲發性肌肉酸痛，還是肌肉拉傷或肌肉撕裂？這個需要進行辨別，以免發生後兩種情況時貽誤治療時間或者在下次訓練時繼續積累受傷。運動醫學上一般將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：一種是運動後疼痛立即出現，但其 […]
顏色鮮艷、滋味香甜的各式水果，是飽餐一頓後助消化的好物，但聽說水果糖分高，容易刺激胃酸分泌？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「胃食道逆流可以吃水果嗎？」胃食道逆流的患者，到底可不可以吃水果呢，讓營養師為您解 […]
有一穴，常被灸友忽略，但是縱覽古今此穴在臨床上的應用可謂百花集錦！ 此穴取法簡便，廣泛應用於各種疾病，且對諸多常見病症、部分疑難雜症確有良好治療和輔助效果，對某些急性癥狀往往還能顯示出“術到病除”的神奇療效。 歌曰： […]
