生活越是越是進步，喜歡養生的人越多，也就會有越來越多的人追求純天然，純手工製作。在現代的這個社會上，越來越多的人對野菜之類的食品情有獨鍾，認為這種食品對養生健康有很大的幫助，很多在以前都沒多少人稀罕的野菜，在現在也備受追求。就像蒲公英，蒲公 […]
夏天，不僅是穿美美的裙子的季節，也是穿漂亮小涼鞋的季節。然而讓人尷尬的是，美美的小涼鞋安排上了，無奈腳後跟死皮泛濫。這可怎麼辦呢？關於如何祛除腳後跟死皮，今天生活菌跟朋友們重點聊一聊。 【為什麼你的腳後跟很粗糙】 腳後跟有死皮非常影響美觀， […]
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑” 夏天已經到了，不少朋友已經備好了姜 夏季吃薑的好處 1.升發陽氣 夏天早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促 […]
在過去五六十年代的時候，人們天天吃鹹菜吃鹽，特別是用蘿蔔做出來的一整顆鹹菜，經常吃就著飯菜吃，可為什麼患高血壓的人群卻很少的。到了現在，為什麼在我國卻有上億的人患高血壓，每年都有900萬的人死於高血壓呢？ 可能的原因1：生活條件比較差 過去 […]
作者：俞雨生 定期參加健康體檢，早發現、早預防、早診斷、早治療是最經濟實惠的健康應對方式。 你能看懂你的體檢報告嗎？ 血常規，尿常規，肝功能，腎功能 那些專業術語，符號，數字， 都是啥意思，你知道嗎？ 看懂體檢報告 是健康管理的第一步 用淺 […]
睡眠是人最基本的生理功能之一。從出生到死亡，睡眠佔據著人整個生命中至少三分之一的時間。而中國人自古以來，對於睡覺這件事就無比講究。 中國人認為睡眠是陰陽調和的產物。《靈樞·口問》中講：“衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰 […]
作者：講述施丞修（中醫師）孫凱麗整理 頭暈、眩暈是生活中常見的癥狀，按摩頭部穴位就可以緩解。 頭暈、眩暈是生活中常見的癥狀，每個人可能都經歷過。癥狀輕微時，只是覺得頭昏、頭沉；嚴重時，會感覺彷彿天旋地轉、眼前發黑。眩暈到底是什麼原因引起的？ […]
提到大海，總是讓人有一種油然而生的嚮往之情。波瀾壯闊的海面、帶有獨特味道的海風、一望無際的海岸線、自由飛翔的海鳥、豐富的海產品，無論哪一方面都讓人們對它流連忘返。許多人心裡最令人羨慕的就是從小生活在海邊的人了，每天都在碧海藍天的環繞下生活， […]
文: 清蓮 我在法輪大法中修鍊已經有二十多年了。八年前，工作調到現在的部門。這裡女同事特別多，都比我大五歲左右。曾有人提醒我，她們特別排外，不好相處。 果然，剛到單位的第一天，就強烈的感覺到，我真的是不受歡迎的。其中兩個大姐，眼神對視，無可 […]
為什麽說46到55歲是人生的危險10年？這是因為這個年紀無論是生活壓力，還是家庭責任都是最大的。而46歲以後，因為年紀的原因，人體機能開始下降，出現老化，抗壓能力減小，對各種疾病的抵抗力也在下降。所以在工作重擔與人體機能下降的雙重壓力之下， […]
猝死是讓人聞之色變的疾病，其實很多醫學書上對猝死都有著不同的定義，其中比較科學的一種說法，也就是大眾所熟悉的對猝死的定義就是：平常身體健康的人，或者看上去身體十分強健的人，在讓人意想不到的很短時間內，因為自然疾病突然死亡被稱作猝死。 那麼死 […]
走路是每個人每天都必須進行的，除非是身體有恙，否則沒有人會一整天都坐著或躺著，一步都不走的，科技的進步，導致人是越來越懶了，先別說遠點的一兩公里的路程很多人都不願意走路，甚至還騎單車或開車去的，這些就懶得有點過分了啊，畢竟走路走對了，也能鍛 […]
一周有4個晚上在外面吃宵夜， 擼串豪飲直到凌晨兩三點才回家。 32歲的浙江寧波餘姚小伙小林（化名） 為自己的任性付出了代價：整個胰腺壞死，兩次被送進ICU， 住院半年才撿回一條命…… （網路配圖） 32歲小伙突發 […]
文：土耳其法輪功學員 來源：正見網 五月十八日和十九日，土耳其法輪功學員應邀參加在梅爾辛市（Mersin）舉行的「青年體育節活動」（Youth and Sports Day）。法輪功學員設立了真相攤位，並在舞台上展示功法，不少民眾被祥和的法 […]
01.不吃早飯易得膽結石？是真的。 即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁，造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外，不吃中飯和晚飯也容易得結石。所以，為了減肥而不吃飯的姑娘，最好換種方法吧！ 02.吃大骨頭湯能補鈣？是假的。 骨頭裡的鈣非常難溶解出來，結 […]
血壓中的高壓與低壓，哪個升高了更危險？這是個很多高血壓患者關心的問題，華子今天回答一下，如果單論危險性，那麼血壓中的高壓升高要比低壓升高的後果更危險。因為高壓升高，往往意味著大動脈硬化的情況更嚴重，更容易發生心腦血管疾病。一般來說，單純的高 […]
很多人愛在餐桌上放一碟開胃泡菜。但不論泡菜還是鹹菜，不可避免會出現亞硝酸鹽的問題。亞硝酸鹽是一類較強的致癌物，長期攝入過量亞硝酸鹽，患癌幾率會大大增加。但實際上，泡菜里的亞硝酸鹽也是有生命周期的。 泡菜腌夠20天再吃 很多人愛在餐桌上放一碟 […]
俗話說“常在河邊走，哪有不濕鞋”，胃腸道細胞終生無休努力工作著，消化著我們吃進去的各種食物，粘膜不斷地更新換代，更替的過程中會有機會出現“變異”，如之前所說，也就是醫學上的“異型增 […]
隨著人們健康意識的提高。有關健康的話題越來越引起重視。不生病就是健康嗎？這樣說，有點太狹隘了。健康的準確定義應該是身體健康，心理健康，具有良好的社會適應性。今天我們就來詳細了解下身體健康的十項指標。 身體健康十大指標 1、飲食指標 一般來說 […]
雖然「宿便」的概念是假的，但是使用了商家的產品會排便這個基本上是真的，但是需要注意，這裡面大多添加了類似促進胃腸蠕動的葯，基本等同於「瀉藥」，吃了之後想不排便都難。 不知道什麼時候開始，宿便這個詞開始在我們生活周圍開始散播開來，如果對健康不 […]
