能夠擁有一個健康長壽的身體是所有人的願望，可50歲好像一個界限，這個歲數的人對於壽命的渴望幾乎已經達到了頂峰，就因為一句話“五十而知天命”，身體的各項機能已經開始出現強烈的退化，各器官的配合也開始變得不協調，所以人過 […]
近年來，癌症村、癌症家族、癌症夫妻的頻繁出現，使人們在感到驚慌的同時不免提出疑問，癌症真的可以傳染嗎? 人類的細胞內有兩種基因，原癌基因和抑癌基因。原癌基因一旦被致癌因子激活，會轉變成癌基因，癌基因導致細胞生長與增殖。 與原癌基因相反，抑癌 […]
最近，一篇名為《長壽真的跟血型有關，如果你是這種血型，恭喜你要長壽了》的文章刷爆朋友圈，引起眾多人的關注。 內容表示，據美國醫生及數學家史蒂芬·M·魏斯貝格(StevenM·Weissberg)與知 […]
過量補鈣，不僅不會強壯骨骼，還可能危害健康。 相信很多做子女的，都遇到過這樣的煩惱。家裡的老人對“養生”非常痴迷，動不動就買回來一大堆“補品”。因為人到中年，身體開始走下坡路，就會格外注重養生 […]
文: 大陸山東大法弟子/明慧網 我們一家人都修鍊法輪大法。我女婿與我女兒結婚後，我們對他講大法真相，他仔細的聽明白了之後，對大法非常認同，他的父母也很認同。 女婿是經商的，開了一個門市房，知道了大法中的一些道理後，從此不再進假貨了，而且售價 […]
作者：曾慧雯 圖片來源：康健雜誌 壓力不僅會影響睡眠，也會使得頭頸部血液循環不良，造成肩頸僵硬酸痛，水分代謝也會變差，進而導致水腫。 這時可多按摩位於足少陽膽經、主管水分運行的大穴——風池穴。 ●按摩風池穴可緩解頭痛 […]
攝影：張家毓 根據“台灣失智症協會”資料顯示，民國105年失智症人口已逾26萬人，大約每100人就有1人罹患失智症。而台灣失智症協會依據國家發展委員會“中華民國人口推計（105年至150年）” […]
隨著時代的發展，手機逐漸成為了人們生活中的“依賴品”，很多人對手機的需求，遠遠超出了手機本身的功能，經常熬夜使用手機也成為了一種普遍現象。然而，長期下去對人體健康會造成哪些嚴重的傷害，你知道嗎？ … 經常 […]
春季應該如何養生才能保證身體的健康呢？專家認為，春季多伸伸懶腰，經常梳梳頭髮就可以達到養生的效果，這到底是為什麼呢？下面就讓小編帶你來看看春季為什麼要多伸懶腰勤梳頭吧。 春季為什麼要伸懶腰？ 眾所周知，春季適合養肝，而伸懶腰則是對肝臟保健的 […]
如果把人體比作一台機器，那麼血管就是一個複雜的管道系統，連接各個零件，輸送營養、排出廢物，被稱為“生命的通道”。只有血管一直保持“暢通”和“潔凈”,才能為全身順利輸送養 […]
中年以後，特別是35歲以後，才想起來清除血液垃圾，雖然覺醒的不早了，但還不算太晚。有人說，你的血液有多健康，人就有多健康，貌似說的有點絕對，但如果血液或血管不健康，人是肯定不會好到哪裡去的。所謂血液里的垃圾，其實多是一些身體裡面不需要那麼多 […]
平日里我們會經常聽到這樣的情況，有一個人昨天還好好的，睡一晚上後，醒來就半身麻木，口齒不清，面癱、舌癱、肢體無力、吞咽困難等反應。這種一檢查十有八九是腦梗。 再或者是有人走著走著就突然摔倒了，不省人事後檢查，不是心梗就是肺栓塞。情況好的能及 […]
有一個個高、聰明的孩子是父母的期望，現在很多人都知道多吃點水果，有助於孩子健康成長，但市場的水果五花八門，哪些水果有助於孩子發育？千萬不要以為價格越高的水果就越好，今天，這裡介紹幾種常見的水果，給大家參考一下了。 一是橘子 橘子是很常見的水 […]
有人說飯後立馬喝杯酸奶幫助消化、有人說飯後百步走活動九十九、有人說飯後吃個水果補充膳食纖維，還有人說飯後應該睡個覺好讓腸胃消化食物。 殊不知，這些我們平時認為正確的養生習慣，其實都在慢慢傷害我們的身體，下面小編就來給大家介紹一下，飯後不能立 […]
作者：骨科醫生路遙 家家都有老人。操勞了一輩子，如今兒女、子孫都大了，自己還沒來得及享清福，各種疾病卻開始紛紛“找”來了。高血壓、糖尿病這類還好，最讓老人們受不了的，也 […]
俗話說，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”在冬季，氣溫低，躲在溫暖的被窩裡，正是睡覺的大好時光。然而，在朋友圈裡，竟然有不少女性吐槽失眠，“躺在床上聽了四個多小時的風聲，我是不是該吃點兒安眠藥之類的。& […]
一生病，就找醫生吃藥、打針，實際身體可能會越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素，效果還會遞減…… 其實，人體有你想像不到的強大自愈力。 “自愈力是人體與生俱來的潛能，具有巨大的神奇 […]
美國一位健康專家說：“晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。”雖然這句話聽起來有些戲謔，但是卻不無道理。千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不 […]
飯後飲用一茶匙蘋果醋可改善痛風。（圖片來源：Adobe Stock） 在大多數人的印象中，“尿酸高”就是痛風。其實並不是血尿酸高，就會引發痛風。只要後期多多調養，沒有發展為痛風，血尿酸含量高一些也是沒有問題的。但是， […]
人到中年，一些心腦血管疾病以及三高，都非常容易找上門來。（圖片來源：Adobe Stock） 人到中年，身體上也會發生許許多多的變化，尤其是一些心腦血管疾病以及三高，都是非常容易找上門來的。心腦血管疾病主要是高血壓、冠心病（包括心絞痛、心肌 […]
