一說起養生，大家就會想到該吃點什麼，今天推薦的不是補藥，也不是食療方，而是一個習慣，這個長壽妙方不用大家花一分錢，但收穫的益處卻是無窮大的。 勤於站立能防五病 站立，並非一動不動，王烈教授總結出站診的好處： 一防頸椎病，這個病是醫生的職業病 […]
每一個父母對孩子都有很多期待， 希望TA活潑開朗， 希望TA多才多藝， 希望TA成績優秀， 希望TA越長越漂亮， 但你卻不知道， 生活中的一些壞習慣， 不但會讓孩子越變越丑， 還會影響孩子的一生， 不信？ 你快看啊！ 1、含著奶瓶入睡 為了 […]
“世界上最遙遠的距離是——我在你身邊，你卻在玩手機。”無論睡覺前還是吃飯時，無論行進中還是等車間隙，很多人都會選擇低頭玩手機。直到把手指玩到酸痛，甚至拇指關節活動時“啪啪&rdqu […]
衛生福利部104年十大死因統計顯示，腦血管疾病是國人十大死因的第3位，平均每47分鐘就有一人死於腦中風；即使沒有致死，腦中風若沒有迅速治療，也可能影響大腦功能、造成行動障礙，使人無法自理生活、需要接受長期照護，更帶給家人照顧與經濟上的重擔。 […]
作者：林佑彥中醫師 照片提供：林佑彥中醫師 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失，而現代醫學又很難改善的毛病，也有許多朋友因為這種問題來找中醫治療。在中醫眼科里，依照癥狀表現稱為“雲霧移睛”，雖然說飛蚊症用中醫治療可以變 […]
台灣肥胖盛行率高居亞洲之冠，罹患糖尿病人數更是高達170萬人，除了與飲食習慣有關，當然缺乏運動也是原因之一。現在有研究指出，糖尿病與乳癌、攝護腺癌、大腸癌等多種癌症有密切關係，且攝取過多碳水化合物也會增加罹癌機率。 ▲甜食也是癌症幫凶。（示 […]
谷歌網路管理工程師張增俊今年57歲了，他看上去溫和儒雅，走路時邁著穩健的步伐。但是，17年前，他被一種奇怪的頭疼病折磨得痛苦不堪。 「那時候，我一到周末就頭疼，一上班就好。我特別喜歡睡覺，可是一睡覺就頭疼，不能閉眼，看書動腦的時候能稍微好一 […]
上周一場冷空氣到來後，家住餘杭臨平的王先生感到頭暈，看東西模糊了，連走路搖搖晃晃都不穩了。 家人陪著他來到餘杭第五人民醫院全科門診就診，一測血壓，發現收縮壓已經飆到220mmhg（正常的收縮壓為不高於140mmhg），接診的楊濤主任馬為他開 […]
立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是睡眠與飲食，讓醫生來告訴我們。很多人因為睡不覺而發愁，即使睡著了也是多夢睡不踏實。其實可能因為你平時飲食不注意而導致你的失眠，下面7種導致失眠的食物，自我檢查 […]
我國糖尿病人數已經接近千萬，這個數據也在逐漸增加，這個慢性病，對身體的危害很大，血壓控制不好，就會讓你身體器官不斷併發症，下面就簡單為大家介紹一下。 1.冠心病 冠心病與糖尿病可謂是難兄難弟的關係了。這主要是因為糖尿病患者的大血管和微血管出 […]
冬季正是吃白菜的季節，含有多種維生素和鈣，用它做出來的美食營養也高，那大家是如何吃白菜的呢？平時白菜搭配禁忌是什麼呢？如果同吃的話會有什麼後果呢？ 白菜不能跟什麼一起吃 白菜與山竹，會使白菜的營養物質分解。 白菜和豬肝，維生素C會被破壞。 […]
正常人沒有感冒卻頻繁咳嗽，一般這種情況受環境、氣候的影響並不大，主要是肺部出了問題，如果患有肺炎一直不好，反覆發作，並且患者不予以重視，久而久之會造成肺部正常功能的損害，最後就會引發肺纖維化，使患者呼吸困難，最後導致死亡。 在我國中老年人群 […]
人們感染上肺炎一般都是通過感冒治療不當而引起的，感冒的時間太長而沒有進行治療就有可能感染上肺炎。感染上肺炎之後需要立即去醫院進行檢查治療，肺炎也算是一種比較嚴重的疾病了，如果不及時治療很有可能繼續惡化下去。在感冒之後的哪些癥狀可以表明自己是 […]
一群西方人與一本中文奇書相遇的經歷，他們分享了自己身心的變化，不僅如此，他們為了讀懂中文原著，也努力學習了中文，一起來聽聽他們如何用中文表達了自己的心聲！ 美國法輪功學員作曲家Enrico Trigoso說：我修鍊9年了大概看了700多遍《 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 那時我是一個國家企業的中層幹部。一九九六年十月的一天下午我得到了寶書《轉法輪》。自那天起我就決定堅定修鍊大法，要跟著師父走到底！這些年來，尤其在中共對大法和大法弟子的瘋狂迫害中，我都能自覺的擔負起自己的使命，兌現 […]
作者：吳映蓉 銀髮族飲食困擾1：咀嚼不良 很多老人牙齒不好，咀嚼困難，所以無法吃肉類、蔬菜類，而以澱粉類、肥肉、蛋為主要食物來源。久而久之，處於營養不均衡的狀態。像是無法吃瘦肉，容易蛋白質不足及缺乏鐵質，不能吃蔬菜，容易便秘，一直吃肥肉，容 […]
“你最近怎麼眼裡總是有淚光啊？” “嗯嘛，因為~~” “噢我知道了，因為快要冬至了，想家人了，是吧！” “不是，我是想說，我是迎風淚” 日常生活 […]
現如今社會上，腰部出現問題的人占絕大部分比例，對於患有腰椎間盤突出症的病人最基本因素是腰椎間盤的退行性變。人的生長發育要經歷從幼年到成年再到老年的過程，一般在20歲左右發育成熟，這時的人體各個零部件（組織、器官等）也都發育成熟，然後隨著年齡 […]
對照一下我們身體的16條健康警戒線，盡量不要超標。 大家都想健康長壽，具體怎麼做呢？對照一下我們身體的16條健康警戒線，盡量把握不要超標的原則。如果你超過了哪一條警戒線，一定要提高警覺，想辦法讓自己回到健康的範圍內，這樣做，你離健康長壽就更 […]
血脂中的甘油三酯（三酸甘油脂）高，也會影響心血管健康。如何降低甘油三酯？ 血脂，顧名思義，就是血液里的脂肪含量。提到血脂，很多人首先想到膽固醇，但血脂還有另一個重要部分——甘油三酯（也叫“三酸甘油脂&rd […]
