豬肝含有大量的膽固醇，攝入豬肝會造成肝臟的負擔。（圖片來源：Adobe Stock） 肝臟負責身體的新陳代謝和排毒，它正常運轉，我們的身體才沒毛病。肝藏血，開竅於目，眼睛的健康和肝臟功能息息相關。長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書 […]
相信每個備孕的媽媽都想生出的寶寶健健康康，最好能聰明可愛，可是你們知道嗎？就是有些父母因為不注意而傷害了寶寶的健康和智商。下面51養生網小編來告訴你哪些食物是不可以吃的？因為它們最易傷害寶寶的智商。 1、爆米花 爆米花中含鉛量高達10毫克/ […]
生活中口口相傳的“健康俗語”，總是聽得久了似乎就慢慢地成了“事實”。在微博、微信等傳播渠道普及後，各種看似“有科學道理”的謠言更是在我們的思維之中深深紮根。今天就讓我們 […]
凡事都有度，過猶不及。想長壽、想健康，也要把握住這個原則。 這16條健康警戒線影響壽命長短，不妨對照一下。 如果超過了警戒線，一定要提高警惕了！ 1.頸圍警戒線：35厘米 脖子粗，血管差！美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌上的一篇研究就提出，脖 […]
不少媽媽反映，寶寶睡覺的時候，總是會手腳不自覺地抖一下，有時候還會睡著睡著突然一個激靈，就把自己抖醒了。很多不明原因的媽媽問：出現這種情況是什麼原因，是寶寶被嚇到了嗎？ 不止寶寶，我也有過這樣的經歷，在睡夢中突然感覺身體像觸電一般，抖了一下 […]
為什麼現在的疾病越來越多，癌症離你也越來越近，很多人不知道，其實都是生活中的一些人工合成的食物把你給坑了，一些人工合成的垃圾食物會給身體帶來非常大的危害，不僅影響著健康，還會導致一些癌症的發生，醫生從來都不吃的4大合成食物，尤其第一種易致癌 […]
腸道，指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。人體的腸包括小腸、大腸、和直腸三大段。大量的消化作用和幾乎全部消化產物的吸收都是在小腸內進行的。 不可否認，腸道可稱之為人體最大的免疫器官和排毒器官。它的正常 […]
想要知道自己是否健康嗎？想要知道自己的壽命長短嗎？趕快跟小編來猜猜你我還能活多少年？ 如何判斷一個人的壽命，其實很簡單，只要看他的耳朵就能知道。耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。而古人也把耳朵 […]
生活中，我們經常看到，有的人沒事的時候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小髮夾之類的東西掏耳屎，並說為了舒服。其實，這樣做害處很多，輕則導致耳道發炎，重則能使聽力減退甚至喪失。這是為什麼呢？ 耳屎，也有人稱為“耳蟬”，醫學名稱 […]
美國學者發現，因冠心病死亡者，耳垂上幾乎都有一條皺紋；對有耳垂皺紋者做心臟冠狀動脈造影檢查，發現其中90%患有冠心病。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，並發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀 […]
知道為什麼說耳朵大壽命長嗎 《英國醫學雜誌》發表的研究指出，人的耳朵會隨著年齡而自然增長。以206名測試者為目標，結果發現人的耳朵平均每年增長0.22毫米，看來大耳長壽的說法，絕不是虛妄之說了。下面就來了解一下。 “腎開竅於耳& […]
每天都花很多時間和馬桶培養感情，能不能順利排便卻都還得看運氣，而便祕不但會讓毒素在體內累積，長久下來還會讓糞便逐漸失去水分、變硬，變得更難排出，提高罹患痔瘡、肛裂等肛門疾病的風險。日本瑜珈老師推“耳朵瑜珈”，簡單拉拉 […]
如果發現突然只想吃鹹的，有可能是身體的健康警示亮紅燈，根據美國心臟協會建議，成人每日的鹽攝取量若超過2300毫克，可能引發一系列健康隱憂。 根據統計，大多數人每天攝入的食鹽幾乎都超過了推薦量的50%，《聯合元氣網》報導，美國心臟協會總結渴望 […]
阿賢以優異的成績取得了法國博士學位，在沒有任何碩士相關學歷下，她從大學直接跳級讀博士班。年紀輕輕的阿賢雖獲得這樣的榮譽，但是，她成功的背後其實並不容易。 從河內自然科學大學（VNU University of Science）化學系畢業後， […]
俗話說，“人與動脈同壽”，簡單的理解便是當人體動脈堵塞硬化時，便是人的壽終正寢之日。 國人的心腦血管年限普遍並不長，平均使用年限目前大約為75年，所以國人的平均壽命也為75歲。 可見，血管，基本上是決定了中國人的平均 […]
現如今，養生已經是全城熱點關注的話題，無論是男女老少，都在追求健美的身材，健康的身體。但是，總有這麼一群人，是一邊說要養生，一邊卻在傷害身體，加速身體衰老，甚至都沒有意識到這一點。那麼，有哪些事情是在加速身體的衰老？ 1、壓力過大 有實驗表 […]
俗話說，排便是人生大事。每天排便可以將身體的垃圾毒素排出體外，避免消化系統受損。而正常的排便次數是因人而異的，正常的排便習慣是一天一次，或者一天兩次，或者兩天一次。雖然如此，但一天一便的好處卻是很多。那麼一天一便有什麼好處呢？怎麼做才能使排 […]
如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食物，就一定要選對飯後助消化食物，促進吸收，減少疾病。吃飯過快、一次吃的太多，有可能因為消化不良而胃痛、胃脹，吃什麼才能助消化呢？給大家推薦12種消食食品，飯後可適當食用。 專家提醒：大部分水果都最好在餐前1 […]
糖尿病是台灣十大死因之一，根據統計，全球每八秒就有一人死於糖尿病，近年來更有年輕化的趨勢。一名16歲男高中生檢測發現，血糖竟是正常值的3倍，探究原因，不運動又愛喝含糖飲料是最大原因，最新研究指出，每周騎自行車75分鐘，患病風險可降低25%。 […]
運動是保持健康的良藥，但不合理的運動可能會悄悄傷害你。 如果你發現自己的鍛煉效果越來越差，或經常感到精疲力竭，可能是鍛煉過度了。此時，身體發出的警告信號千萬不能忽視。 《生命時報》邀請權威專家，提醒你鍛煉過度的8個表現，教你避開運動傷害。 […]
