腎臟是人體重要的排泄器官，最重要的功能就是過濾原尿。 當血液流經腎小球時，產生的濾液稱為原尿，再經腎小管的重吸收作用，將原尿中的營養物質返回到血液，多餘的代謝廢物和水分就成為了真正的尿液，繼而排出體外。 所以，從排尿的情況也可以看出腎臟的健 […]
夏日出汗是很常見的事兒，尤其在悶熱的三伏天，常有人戲稱“出門五分鐘，流汗兩小時”。有的人覺得多出汗可以排毒，有的人又覺得出汗多容易體虛。出汗是人體健康晴雨表。浙江省中醫院中醫內科主任中醫師金濤表示，適當出汗可以排除體 […]
對於女性來說，最害怕的就是自己的容顏變老，很多女性到了40歲就會變得衰老起來。但有一些女性到了40歲，依然像少女般年輕，這是為什麼呢？下面我們就來了解一下有關延緩衰老的秘訣。 女性延緩衰老的秘訣有哪些？ 平時多喝水 我們經常會聽到一句話，女 […]
激素對人體有什麼危害？激素對人體的副作用是非常多的，例如皮膚出黑斑、皮膚出皺紋、皮膚髮紅髮癢等，還會損害腎臟，導致骨質酥鬆等等。因此，女性朋友需引起重視。 激素對人體有什麼危害 一、激素類外用藥的副作用非常多，常見的有：1、皮膚出黑斑，2、 […]
癌症，是一種令人感到可怕、恐懼的疾病，雖說目前醫療水平發達了，但對於癌症，人們有時候依然束手無策。有人說，每個人身上都有癌細胞的存在，只是未被激活而已。這種說法對嗎？每個人身上都有癌細胞嗎？ 人人都有癌細胞？癌細胞是如何被激活的？ 人人都有 […]
打通經絡可除百病你知道嗎？經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有著神奇的養生功效。一起來看看梳頭的作用吧！ 打 […]
在很多人看來，頭暈頭疼只是身體的小癥狀，睡一覺就會好。 這樣的事情就發生在18歲的高中生小費身上，幾個月前，晚自習的他感到一陣頭暈襲來，可正是對頭暈的大意讓他呼吸停止，錯過了今年高考不說，還差點喪了命。 “再過個把月孩子就要復學 […]
秋季是氣溫從熱轉寒，陽氣漸收，陰氣漸長的時節，也是自然界和人體從陽盛轉向陰盛的關鍵時期，人體的陰陽代謝開始陽消陰長，因此精神、情志、飲食起居等，都應該順應秋季的氣候特徵，以養收為主，來達到保健的目的。 穿衣：常備一件薄外套 初秋季節，天氣略 […]
作者：星晴 勤勤懇懇工作多年，一步步爬到公司頂層，工資豐厚、家庭和睦、受人尊敬，這是不是你想像的中年人生活？ 如果是，那你要大失所望了。 最近看到個熱搜，特別扎心。廈門一家物流公司的高管尤先生，公司早年開立辦事處時就入職了，兢兢業業工作24 […]
早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。（圖片來源：Adobe Stock） 晨起後我們通常會喝水，但是有些喝水的壞習慣你一定要改掉，當心血管被堵住！長久以來，第一杯飲品到底喝啥最養生？是人們關心的話題。 晨起不宜喝 […]
頭痛（pixabay） 因為長期服用這些成分的藥物會出現成癮，及神經傳導作用錯亂，反而會造成天天頭痛。因此有慢性頭痛的病患，最好在醫師指導下使用止痛藥，且每周不宜服用超過2天…… 頭痛吃止痛藥，幾乎是每個人都有的經驗 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我從小體弱多病，很小的時候就做過腸道手術，身體越來越差，成家後，本來體弱多病的我又患上了多種疾病，如心臟病、胃炎、高血壓等。大小醫院都去過了，也沒得到根除。身體狀況很是糟糕，生活變的沒有希望。 直到九八年秋天的一 […]
作者：陳承璋 將牛奶的濃厚乳香，與酪梨的細滑口感，打成一杯香醇濃郁的酪梨牛奶，是擄獲不少人味蕾的果汁之一，而酪梨，也是入菜的好食材，將之打成酪梨醬，與其勾搭上的食物，口感都能頓時變得高雅又清爽，而與眾多美食百搭的酪梨，在美國的研究竟發現，其 […]
平常大家都在諮詢專家如何保健養生。保健養生吃什麼好。 其實只要你細心留意，在日常生活中有很多民間流傳下來的簡單實用的養生方法，吃醋就是其中的一種養生妙方。 醋在我國有著悠久的歷史，在我國的食品和保健史上也是由來已久。我國是世界上穀物釀醋最早 […]
作者：張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師） 天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；其實只要稍微改變喝法，或是改喝自製的多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不 […]
雖然說衰老是一種正常現象，但是卻讓人苦不堪言，而且有些人雖然衰老嚴重，但是自己卻並未察覺，這無疑在對抗衰老方面是不利的，因此一定要認識男人衰老的跡象，出現問題就需要作出相應的調整。 五個現象說明你在衰老的路上 一、視力減弱 男性衰老在視力上 […]
在現實生活當中，大部分肥胖的人都有不同程度的脂肪肝，只是有些人並沒有引起重視，其實脂肪肝很有可能會發展成肝硬化甚至肝癌。那麼脂肪肝是怎麼引起的？主要是平時的不良生活習慣所導致的，下面我們一起來看看。 哪六個壞習慣會導致脂肪肝？ 一、經常熬夜 […]
腰是人體最重要的部位之一，支撐著身體的平衡，很多活動都需要靠腰部來支撐完成。如果我們的腰椎受到傷害，腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰椎的傷害往往來自不良姿勢。 蹲 下蹲時過猛，或採用不正確的蹲姿，容易拉傷腰部。 建議下蹲時，兩腿合力 […]
成語“六陽會首”出自元⋅高文秀《澠池會》第二折：“對著眾官人每在此，我這一去，若有些兒差失呵，我輸我這六陽會首。”講述藺相如以定國安邦為重任，反對謀動干戈，主張躬行仁義，獨自陪趙成公 […]
“吃喝拉撒睡”是生活的五要素，和它們相關的健康問題，往往是大家最關注的。正常情況下，人類每天都需要吃飯、喝水、小解、睡覺。那麼拉臭臭呢？每天都拉，才對得起腸道、對得起菊花嗎？還真不是這樣！ 每天一次只是平均次數 不少 […]
