腰圍過粗（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 Knowing新聞：現代人生活的特徵就是忙碌、壓力大、久坐、少動，進而讓肥胖、慢性疾病找上門，所謂「代謝症候群」是指生理代謝層面的心血管危險因子的聚集現象，它是腦血管疾病、心臟病、 […]
紫洋蔥（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：世界上大腸癌人口不分國界都在不斷飆升，以我國為例，大腸癌已經連續九年霸佔十大癌症罹患人口第一名之位，更是十大癌症死因中排名第三名的危險疾病。而日本國立癌症研究中心的調查 […]
生活中，很多人覺得嘴唇發紫是心臟病的徵兆，果真如此嗎？其實不一定就是心臟病。嘴唇發紫有可能是由於缺少氧氣造成的。當然最常見的還是心臟或肺的問題引起的。一般情況下，我們只知道嘴唇可以保護口腔，可以吃東西。豐滿的嘴唇可以讓女性變的更美麗動人，讓 […]
現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同，反映的身體狀況也不同。 前額白髮：脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、胃酸、口淡、四肢不溫，還有人常伴有口臭、食慾過旺，或 […]
肝臟是人體重要的排毒器官，所以對於我們來說，重視肝臟健康是十分要緊的事情。生活中或多或少的生活習慣都會讓我們的肝臟受到損傷，那麼，肝臟不好怎麼調理呢？ 肝臟不好怎麼調理 眾所周知，肝臟是人體幾大器官中較為重要的一種，如果沒有好好的保護，會引 […]
女人到了一定的年齡，臉上的皺紋，就會泄露年齡的秘密。一般人年紀大了，皮肉會由於重力作用產生自然下墜，形成很深的皺紋，甚至眼睛也會變成三角眼。怎麼樣讓皺紋消失，讓自己年輕十歲，是每個女人必研究的功課。明星們都會用口服羊胎素，來保養自己，讓年齡 […]
生活中很多人有過這種體會：不管是午飯還是晚飯，都是吃飽了就開始犯困。開始以為是自己睡眠不足導致的，但後來發現並不是這麼回事，因為就算睡眠充足時也會出現這樣的狀況。飯後犯困學名又叫食後昏困，那麼它正常嗎？是什麼原因導致的呢？ 營養醫生說，吃完 […]
作者：小黑胖 就在10月2日 2017年諾貝爾生理學和醫學獎頒布了！ 獲獎者是 傑弗理·霍爾 （Jeffrey C. Hall） 邁克爾·羅斯巴殊 （Michael Rosbash） 和邁克爾·楊 […]
小小一杯鹽水具有很多醫用功能。（圖片來源：Adobe Stock） 雖然食鹽只是普通的調味品，但小小一杯鹽水所具有的醫用功能卻鮮為人知。 鹽水的神奇功效 1、呵護咽喉 當咽喉感覺不適時，可用鹽水作晨間漱口。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽水漱口5～ […]
30年前，中國有1100萬頭驢，是當時世界第一養驢大國。然而，隨著近些年阿膠需求量的持續飆升，驢的數量已經降到不足600萬頭。更多精彩文章請加微信qian87666，朋友圈每天更新。 這事引起了美國方面的重視，宣稱中國為了製作阿膠，連美國的 […]
茴香具有溫熱作用，是綠葉蔬菜第一名。（圖片：Pixabay） 茴香：綠葉蔬菜第一名 補腎昇陽驅寒邪 凡綠葉蔬菜大多偏於涼性，而茴香菜卻是溫性的。茴香溫熱的作用，在綠色蔬菜中可以說排名第一。 韭菜、香菜、大蔥，這些綠色菜也是溫性的，但茴香比它 […]
你知道蔓越莓是如何採摘的嗎？（圖片：Youtube/capecodtimes視頻截圖） 又到了蔓越莓的採摘季節了，一般是從10月開始，為期一個月，果農們會等到果實變成深紅才採摘，但是你知道蔓越莓是如何採摘的嗎？ 農們通常會採取將蔓越莓地灌滿 […]
下肢肌肉（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 早安健康編輯部整理：雖然我們常以為靜脈曲張較容易發生在女性身上，但實際上，生活模式的影響要更大一些。像是老師、百貨公司專櫃人員、理髮師等，每天都要久站，或是平常習慣長期坐著缺乏運動，都很 […]
呵護心臟（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：我躺在一個昏暗診間的輪床上，一位技術人員在我的胸膛上塗抹綠綠的凝膠。 接著，他拿起超音波棒，把冰冷的金屬端放進那一灘黏呼呼的東西里，然後讓電腦螢幕朝向我。螢幕上出現朦 […]
母乳餵養（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編輯部綜合外電：喂母乳營養嗎？過去不少研究指出，母乳中含有最適合初生嬰兒需要的營養，哈佛大學近期的研究更發現，喝母乳的寶寶可以降低2成未來大腸炎發生率，也意味可以減少未來得 […]
溫開水（圖片來源：flickr/by malias） 記者/主持人：李 智 優活健康網編輯部綜合整理：想讓回春白麻油的效果徹底進到體內，最好的方法就是飲用「溫開水」。根據阿育吠陀理論，用「火」溫暖「水」並把「風」帶進來的溫開水，是三種能量均 […]
薑黃（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 優活健康網編輯部綜合整理：薑黃是天然治療劑，其效果不只局限於吃法。比起直接攝取薑黃，經由皮膚吸收的方法雖然吸收率低，且短時間內也難以期待可觀效果。不過長期使用的話，一定能感受到明顯差異 […]
據資料顯示：在發達的國家中，如美國和荷蘭，患有程度不一的腎臟疾病的普通人群約佔6.5%～10%，而在中國，40歲以上的人群慢性腎臟病的發生率相當高，佔8%～9%。那麼為什麼會有這麼多人得腎病呢？ 得腎病的人越來越多的原因 1、濫用藥物 人們 […]
飯前半小時喝一杯水，增加飽腹感；飯後半小時，再喝一杯水，有助於保持身材。（圖片來源：Adobe Stock） 大家都知道喝水對人體的重要性，人體的新陳代謝需要水分支援，將新陳代謝之後的廢物運出體外。那麼究竟怎樣才是正確的喝水方法呢？ 如何正 […]
長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。（圖片來源：Adobe Stock） 如果你有下面這些特徵，那麼說明你有“長壽基因”哦～快看看你滿足幾個吧？ 一：覺得自己比實際年齡年輕 美國的一項研究發現，長壽老人往往自我感 […]
