大家都知道，每天喝足2,000 c.c.的水，能夠幫助擁有良好的新陳代謝，進而達到養顏美容與健康瘦身的效果，但你真的懂怎麼喝嗎？ 喝水的方式錯了，不只達不到效果，甚至對健康有害。以下4大正確喝水法則必看，再也不會喝水喝得徒勞無功！ ▲起床、 […]
Copyright: jackfrog/123RF Stock Photo 每當情緒緊繃壓力大，我總會想起以前老師教過的“腹式呼吸”練習，其實只要照著正確的秒數吸氣、吐氣，就能達到放鬆效果，對於工作忙碌的現代人來說， […]
文: 遼寧大法弟子/明慧網 我今年八十一歲，走路生風，渾身是勁。可我曾經被醫院判死刑，是個肝癌患者。九六年四月二十八日是我永生難忘的日子，我開始學煉法輪功了，從此獲得了新生。 一九九六年我已是肝癌晚期，三月八日，我去了瀋陽醫大，單位領導來看 […]
日常生活中，很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題，在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素。 那問題來了，如何判斷缺什麼營養素，後續又該如何改善？今天一張表格說清楚！ 來源：搜狐
老年人腿抽筋，往往被認為是與骨質疏鬆、缺鈣有關，其實，老年人反覆腿抽筋很可能是患上冠心病的一種表現。 專家介紹說，腿抽筋與冠心病雖然是兩種不同的病症表現，但有一個共同點，那就是與動脈硬化有一定的關係。冠狀動脈硬化是引起冠心病的重要原因，而下 […]
現代人流行喝檸檬水，不僅可以美白也可消腫。雖然檸檬水好處多多，但是您知道檸檬水不適合每個人嗎？錯誤攝取檸檬水，恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃，也可能引起反黑作用。 檸檬水助健康不當飲用反加重身體負擔 檸檬含有檸檬酸，富含鉀、鈣、鎂等礦物質，以 […]
每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。 線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 美國 […]
魚腥草（OpenCage） 雖然現在腎病的發病率高，但是大家對腎病了解卻一知半解，很多患者都不清楚平時常見的食物、藥物與腎臟損害的關係，等到人們真正確診發現時，已經為時已晚，對身體已經造成了傷害。 生活常見的腎損傷食物、藥物都有哪些呢？ 1 […]
文：巴西法輪功學員 來源：正見網 二零一八年八月四日，巴西聖保羅部份法輪功學員參加了由聖保羅大學在CEPEUSP體育實踐中心舉辦的健康綜合補充實踐公共活動。學員們在活動中向眾多的民眾展示了法輪大法這一古老而傳統的修鍊功法。 雖然學員們沒有正 […]
文：紐約法輪功學員 來源：正見網 紐約勝利杯經典馬球比賽（Victory Cup NYC Classic Poto Match）二零一八年七月十四日與八月四日分別在紐約州帕特森（Patterson）和曼哈頓總督島（Governor』s Is […]
文: 中國大陸大法弟子家屬/明慧網 我老伴一九九六年底走入了法輪大法修鍊，修鍊一段時間後，急躁脾氣變的溫和了，體魄健壯了，受益良多。前年突然出現腦血栓癥狀，坐不住，站不住，身體半邊麻木不能動，她不驚不慌，說是假相，她就靠向內找，發正念，同修 […]
作者：新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山 門診常出現許多被確診為青光眼的患者，自己卻不相信，他們共同的疑問都是：“明明我還看得很清楚，視力1.0，怎麼可能有青光眼！”事實上，這正是青光眼危險的地方，許多病患早已罹病卻不自知。 […]
少吃油炸食品、奶油、薯片等高油脂食品不利健康，少吃為宜。（圖片來源：Adobe Stock） 有些人以為“癌細胞”只存在於得癌症的人體內，而自己沒有得癌症就是安全的，錯了！雖然醫學檢查的各項數據可能在你的體內找不到癌 […]
血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。 血管為什麼就堵了？ 血栓是最“沉默”的殺手 無論是哪裡的血管堵了，都有著 […]
文：日本法輪功學員 來源：正見網 二零一八年八月五日（星期日），日本中部地區法輪功學員在三重縣四日市（Yokkaichi-City， Mie-Prov.）「第五十五屆大四日市慶祝活動」上進行了法輪功的五套功法演示，吸引了很多市民觀看，有的人 […]
文：多倫多法輪功學員 來源：正見網 加拿大多倫多首屆菲律賓美食節於二零一八年八月的第一個周末（八月四日、五日）在士嘉堡地區的埃爾伯特堪布廣場（Albert Campbell Square）舉辦。 正值多倫多的酷暑時節，美食節可謂熱鬧異常，當 […]
手指的運動可以影響大腦的多個功能區，有人將手指稱為“第二個大腦”，兩者有著神奇而微妙的關係。北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升對記者說，人在衰老過程中，會感到反應變得遲鈍、愛忘事。日本老痴症專家長谷川嘉哉表示，通過 […]
肝病是一種常見的疾病，分為病毒類肝病，如甲肝、乙肝等，還有酒精肝、脂肪肝等肝病。想要有效的預防肝病生成，首先要了解肝臟的主要功能，才能有效的預防肝病。眾所周知，肝臟是人體的排毒器官，但是除此之外，肝臟還有哪些功能呢？ 肝臟會有哪些功能與作用 […]
人老了，這兒疼那兒疼的情況越來越常見。但如果您認為疼痛是伴隨衰老而來的自然現象，那可就大錯特錯了。 疼痛通常是通過炎症引發的。美國紐約大學朗格尼醫學中心的耳鼻喉科醫師埃里克⋅沃伊特認為，當身體受到感染時，會發生炎症過程，人們用來對 […]
我國已經逐漸成為老年痴呆症大國，而人口老齡化是患者激增的關鍵。專家表示，早期有規律的生活能夠有效地預防或延緩老年痴呆的發生。正確認識老年痴呆當前，我國人口老齡化問題日益嚴重。老年痴呆是由於腦部乙醯膽礆等神經遞質含量不足,造成腦神經元大量減少 […]
