桃（圖片來源：pxhere） 桃子+酸奶：酸奶具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容等功效;桃子與酸奶搭配，可以加強兩者開胃潤腸、美容的功效。 桃子+酸奶：酸奶具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容等功效;桃子與酸奶搭配，可 […]
“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是，各種排毒手法紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目，即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎 […]
文: 湖北法輪大法弟子/明慧網 我一直在自己經營的小店與客人面對面講真相，下面是幾位客人明真相後反饋過來的故事。 （一）遭三十五萬伏高壓電擊，生命倖存 2013年，每月都要來我店的顧客福元（化名），已經三個月未見了。一天他來到我店，興沖沖的 […]
作者：約翰．B.雅頓 有很多方法可以幫助你提高記憶力，但沒有哪種方法可以單獨給予你想要的和應該掌握的記憶技巧。以下我將介紹可以提高記憶力的簡單方法。 提高記憶力的方法1飲食均衡 正如油箱空了就無法發動汽車一樣，在沒有營養的情況下，你也無法好 […]
預防骨質疏鬆症應注意飲食平衡，及早加強自我保健意識。（圖片來源：Adobe Stock） 骨質疏鬆一般多發於中老年人，大於45歲的絕經女性。很多骨質疏鬆患者早期常無明顯的癥狀，往往在骨折發生後經X線或骨密度檢查時才發現有骨質疏鬆。 預防骨質 […]
25年不認真卸妝，澳洲婦女得眼疾。（Flikers） 記者/主持人：曉雨 來源:希望之聲 （記者曉雨採訪報導）《眼科學》雜誌五月刊登一份案例，講述了一位50歲澳洲婦女由於長期不認真卸睫毛膏，造成眼部病變。 林池（The […]
水（圖片來源：pixabay） 慢性發炎主要是因身體組織受傷或被外來物攻擊破壞，身體所產生的保護性反應，象徵自體免疫下降，產生紅、腫、熱、痛等癥狀；而要避免慢性發炎，首先應「吃對天然抗發炎食物」，同時多喝水以維護身體健康。 慢性發炎是釀成體 […]
誘發肝癌的因素有哪些？近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有著密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。其實，生 […]
中醫認為，從一個人的五官上是可以看出來這個是是否是健康的，從男性的鬍子上是可以看出來這個男人是否是健康的。今天就跟大家分享如何從男性的鬍子上看出來他是否健康。 如何從男人的鬍子看健康 1、鬍子很硬：性功能較好 中醫認為，鬍鬚在男性青春期的時 […]
“早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐”，這句耳熟能詳的諺語一直深入人心，但仍有不少人尚不清楚早餐對人體健康的確切影響。據法國《費加羅報》報道，來自以色列耶路撒冷希伯來大學的奧倫•弗洛伊(Oren […]
工作繁忙引起的熬夜加班在所難免，但長期熬夜身體也會吃不消，法國時尚雜誌《費加羅夫人》為您盤點長期熬夜造成的身體變化，這些健康“警報”必須引起重視。 熬夜的後果首先表現在面部。由於缺乏睡眠，眼部皮膚血管血流速度過於緩慢 […]
文: 美國紐約法輪功學員/明慧網 一個人出生後慢慢長大，保持一段時間漸漸衰老、病變，老化後最終肉體死亡在人間消失。整個過程也只有短暫的幾十年。人間這一層的法則是生、老、病、死。古今中外，有幾人能逃出這種宿命？ 每當電視或網路說誰是「逆生長」 […]
文: 遼寧朝陽法輪功學員 白雲/明慧網 在很小的時候我就相信世上有神佛。每當我不開心的時候，我就對天說話，我感覺有神仙在聽我說。 我十多歲的時候，聽一個同學說她姑姑煉法輪功，打坐的時候元神可以上天，天上的景色特別美，天上什麼都有，但是不能老 […]
文：赤峰市法輪功學員 曉艷 來源:正見網 我是一名青年女法輪功學員， 修鍊前，患有缺鐵性貧血，血壓低，頭痛病，整天頭昏昏沉沉，每晚睡到半夜時就痛醒了，有時疼的兩條腿沒處擱、沒處放，經常不停的把腿往牆上來回撞，才能稍微舒服點。修大法後，師父給 […]
近來網路瘋傳一篇標題“沒想到‘水洗生雞肉’其實是錯的！趕快警告阿母千萬別再這樣洗了！”文章，到底真實性如何？會有什麼健康風險？毒物科專家表示，美國疾病管制局早有明文提醒，肉品不要用水沖洗，避免 […]
世界各國研究機構公布了 許多新的研究成果，據此列出20個長壽方法， 簡單易學，大家一定要看一看！ 1、唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍。唱歌能使人長壽。 2、跑步 據美國《紐約時報》報道，美國一 […]
有些蔬菜含有很強的毒性，一定要杜絕食用。（圖片來源：Adobe Stock） 蔬菜有相當多的水分和纖維質，更富含維生素A和維生素C（還有適量的維生素B群），以及人體所需的各種礦物質，其中以鉀的含量最高，部分深綠色蔬菜則有較多的鐵質。 專家們 […]
沒有說非得吃肥肉或瘦肉，做到飲食均衡即可。（圖片來源：Adobe Stock） 每100克五花肉，熱量高達508千卡；吃下一塊，至少需要跑步63分鐘。一說起“肥肉”，首先蹦入腦子的詞就是“油膩&rdquo […]
吃得好不好，不僅關乎營養，還會影響衰老速度。美國《讀者文摘》近期梳理了5類可能催人老的食物。 烘焙食品。烘焙食品包裝上往往寫著含有氫化植物油，而植物油在氫化過程中會產生反式脂肪酸。大量試驗及證據表明，反式脂肪酸可能誘發心血管疾病、糖尿病等老 […]
家家戶戶必備的「冰箱」（圖片： Flickr/Richard Kelland) 冰箱是家家戶戶必備的一個電器用品，這個電器的發明可是讓民眾在保存食物時變得方便許多！現在看我們的冰箱，可發現多數的冰箱門都有「磁條」，來讓冰箱可更緊密闔上，也讓 […]
