來源：正見網 他無限地提升自己，在冰雪滑道上，在人生旅途中。 馬汀斯.魯本尼斯（Martins Rubenis）是拉脫維亞的體育名人。他是無舵雪橇的高手，在國際比賽中多次獲得獎牌。艱苦的訓練給他帶來傷痛，年紀輕輕身體便不負重荷。他說：「我二 […]
芝麻是我們生活中比較喜歡吃的，因為芝麻不僅吃起來香，而且富含多種營養物質。黑芝麻含有的營養物質又高於白芝麻，所以更受到人們的歡迎。不過大多數人對黑芝麻的認識只是停留在能夠黑烏髮上，對黑芝麻食用禁忌並不是很清楚，今天就和大家詳細介紹下黑芝麻的 […]
素食（圖片來源：pxhere） 一般來說，會建議吃素者不要戒奶蛋類食品，也就是說，建議選擇「蛋奶素」；而這是原因之一，畢竟動物性蛋白質比較容易被人體吸收。 為了健康，現在吃素的人越來越多；然而，如果忽略一些細節，吃素可能會帶來一些疾病，「收 […]
夏季養生(圖片：pixapay) 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛.這個季節更應該注意養生。 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。這個季節應該注意養生，網路上介紹了夏季養生七不宜！老人更要注意！請讀者們關註： 1：不宜坐木 俗 […]
作者：北京法輪大法弟子 春英，來源：正見網 我是1996年得法的弟子，今年80歲，修鍊22年，感恩師尊給予我第二次生命。 記得1996年，58歲的我被查出患有口腔癌，我丈夫當時是部隊的團長，他就開著車帶我到各大權威醫院治療，中藥、西藥吃了無 […]
根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。 大多數人都會將焦點放在胃酸，覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中，但美國醫學博士強納森·V·萊特提醒我們，多數人胃酸並沒有過多 […]
《VO》導讀： 滑手機滑到眼花、頸椎病，久站導致足跟痛，頭痛、失眠、耳鳴， 軀幹四肢的酸、痛，感冒、鼻塞、排便問題，乃至於各種代謝病、婦女病，《零基礎學艾灸》全圖解，讓你直接對照癥狀，選對穴位，解決病痛。 （責任編輯：戴相文） 文/孟獻威 […]
香蕉是市場上十分常見的水果之一，它不僅味道美味，而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素，可以說，香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是，香蕉營養價值十分高，有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌，胡亂搭配小心吃出毛病。 1 哈密瓜 哈密瓜與香蕉同 […]
電腦旁邊放些綠色植物有益健康。（圖片來源：Adobe Stock） 不論是辦公，還是家裡的電腦桌，很多人都喜歡堆滿自己喜歡的小物、零食之類的。以前會被說，這種亂放東西是邋遢的行為，現在，卻會說這樣是不健康的行為。不理解為什麼放個東西在桌上會 […]
愛護牙齒從小做起，如何延長牙齒的服役期是養生重要課題。（圖片來源：Adobe Stock） “牙痛不是病，痛起來要人命！”牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程，其不時發作的劇烈抽痛或隱隱作痛，都讓人難以忍受。 中醫認為每顆 […]
文：遼寧大法弟子 新欣 同修代筆/明慧網 下面的幾件小事是我在打工中，在法輪大法的修鍊中，親身經歷的真實故事。 一、助人為樂 二零零五年，我在一家私企，汽輪機發電崗位上，做操作員。有一次，在水處理崗位負責的區域，一個下水井裡的閥門泄漏，下水 […]
文: 大陸法輪大法弟子/明慧網 一天，同修找我說有人要見我，是一個曾經被醫院判了死刑的老人，我帶著疑問前去赴約。和同修來到了老人的家，可老人不在，後幾經周折找到了老人。雖然我不認識這位老人，可老人對我非常了解。我因為修鍊法輪功，被中共迫害了 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 二零一四年五月十二日，我到一個蔬菜水果店買水果，給一個老太太和她的兒子講大法真相，他們很認同大法，接受了真相資料並做了「三退」（退出中共的黨、團、隊組織）。 後來，他家的老頭、小兒子和小兒媳，我都給他們先後講了真 […]
健走可提升骨密度、減少失智和中風(視頻截圖) 健走運動有許多健康益處，可提升骨密度、減少失智和中風、降低膽固醇等。台灣物理治療師簡文仁教你健走的正確姿勢。 簡文仁老師健走的口訣: 1.抬頭挺胸縮小腹 2.雙手微握放腰部 3.自然擺動肩放鬆 […]
文：大陸法輪大法弟子 來源:正見網 1999年3月2日中午，我去鄰居家想和他學煉法輪功，此前這位老同修熱心向我洪過法，還借給我看寶書《轉法輪》。剛一進他家門，就聽見一種聲音彷彿從大穹深處層層傳遞而來，我從未聽見過那樣的聲音，渾厚深沉，立體的 […]
作者：林傑梁臉書 夏日炎炎屢傳溫度飆破紀錄，連續多日的高溫讓民眾熱到受不了，除了要多補充水分，避免在烈日及紫外線強度高的情況下外出外，也要注意吸入高溫下導致的有害空氣影響身體健康。 長庚毒物實驗室團隊在林傑梁臉書上提醒大家，務必注意飲食衛生 […]
你知道為什麼現在患癌症的人越來越多了嗎？這是因為在飲食上所吃的一些東西不注意，就會在很大程度上，讓癌症的病人逐漸增多，最強致癌七大食物，你到底吃了幾種？ 那麼是吃什麼最容易致癌?小編在此告訴大家七大最強致癌食物，看看有沒有你喜歡吃的呢? 腌 […]
每年的5月31日是世界無煙日，提醒人們吸煙對人體健康的危害，從而督促更多煙民戒煙。據悉，2016-2017年法國本土有近一百萬人選擇了戒煙。相信許多煙民也已經躍躍欲試，別著急，先來看看據法國時尚雜誌《費加羅夫人》指出的戒煙過程中一些需要避開 […]
文: 大陸法輪大法弟子 我是二零一零年得法修鍊的女大法弟子，得法時兒子正上小學三年級，現在已高中三年級。得法前我脾氣暴躁易怒，爭強好勝，因為兒子不愛學習，經常用苛刻的言語斥責他，對他大發雷霆，導致兒子性格怯弱，抑鬱。得法後我日漸溫柔平和，樂 […]
文: 正信，來源：明慧網 健康是人類永恆的話題。從古到今、從國內到國外，一直有許許多多的醫學家、科學家在研究怎樣能使人遠離疾病、保持健康。然而不管人類的醫學怎麼發達，仍有很多的疾病無法根治，同時在這過程中，許多原本已經治癒或漸次攻克的疾病， […]
