大蒜（圖片來源：pixabay） 每天早餐隨便吃個麵包、中午一盤義大利面，晚上又吃一盤香濃的咖哩－－現代人的飲食中普遍糖類攝取過多，讓三酸甘油脂數值也跟著飆高，造成了各種慢性病的起因。隨著年紀越大，覺得三酸甘油脂數值更是節節升高，降不下來嗎 […]
隨著年紀增長，以及一些錯誤的生活習慣，每個人的身上難免會出現一些小病小痛，這些小病小痛不一定要去看醫生，有時候靠著一些簡單的方法就能改善，比如按摩。 在我們的身體上有些穴位可以調理身心，適當按摩能夠調氣、活血，還能改善和治療一些疾病，以下就 […]
肝病專家認為，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬&rdq […]
（一） 一次偶然的事故，我家人的肩胛骨摔壞了，當晚他一直喊痛，我當時忙於自己的事情，以為他傷得不是很嚴重，沒有注意。等他睡下後，我才仔細的看了看他受傷的情況，一看嚇一跳，肩胛腫得象饅頭一樣，而且表面的肌肉也變成烏紫色，我說：「現在已經這麼晚 […]
冬天時穿著合身的毛衣、針織衫，層層包裹外套，總是覺得臂膀卡卡的？雙臂的肌肉平時不容易使用到，特別容易囤積脂肪，造成許多女性困擾的掰掰袖。而脂肪囤積外，循環不良、肌肉僵硬也總讓人覺得上半身卡卡的，渾身不順暢。雖然想要改善，卻覺得瘦身操很複雜、 […]
番茄不只能對抗攝護腺癌，還被發現可以對抗乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌。彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現，茄紅素確實有助於乳癌的放射線治療，不過他提醒，如果要吃到滿滿的茄紅素，“先加油、添醋再加熱”，更能讓番茄釋 […]
文: 山東一位普通百姓 來源：明慧網 我是一名法輪功學員的家屬，今年五十四歲，是一名普通工人。今天，想把我在法輪功中受益的故事寫出來，與大家分享法輪大法的美好。 我和妻子結婚時，妻子還沒有開始煉法輪功。那時，她脾氣不好，稍不順心，就罵人，看 […]
作者：爐叔 學誠法師講過一句話，我很認同：“你嘴上所說得人生，就是你的運勢。” 交朋友的時候，會說話的人比不會說話的人更容易獲得好感； 在職場上，擅長表達的人比口拙舌笨的人能擁有更多機會； 談愛情的時候，懂得好好說話 […]
作者：Sayer Ji陳潔雲編譯 現代科學已證實，菠蘿對多種疾病有潛在的藥用功效。(Fotolia) 春寒料峭之時，又快到吃菠蘿的季節。在世界各地，味道鮮美的菠蘿都是“熱帶體驗”的標誌性水果，而現代科學方法已證實，菠 […]
作者：李珣 “根據今年的運氣形勢，開具了今年流感的預防處方。”近日，江陰市人民醫院開展中藥流感預防湯劑免費進校園活動，《告家長書》上的相關解釋說明引發熱議。 江陰市人民醫院的《告家長書》上的相關解釋說明引發網路熱議。 […]
這些食物比膠原蛋白更靠譜（圖片：Pixabay） 人們對抗衰老的話題一直都十分關注，很多人都認為膠原蛋白是抗衰老的靈藥，市面上的關於膠原蛋白抗衰老的產品都很受歡迎，可是其實生活中有些食物比膠原蛋白靠譜一萬倍哦！ 膠原蛋白真是“不 […]
在陽光下從事慢走、慢跑等運動，是補充維D的好方法。（圖片來源：Adobe Stock） “骨質疏鬆”是什麼？簡言之，骨質疏鬆就是指骨量減少、骨密度降低、骨的微觀結構退化為主要特徵的一種全身性骨骼疾病。 45歲以後，有 […]
美國國家癌症研究中心從1990年開始推動的“防癌特製食品計劃”中，直接將甘草列為一級抗癌食材，與高麗菜並列，抗癌能力僅次於頂級食材大蒜。 3月6日報道稱，美國國家醫學圖書館數據指出，在西方國家常做為調味料、食品甜味劑 […]
不同的雜糧有不同的滋補作用（圖片：Pixabay） 健康飲食不能長期只吃精糧，要適當搭配雜糧食用；不同的雜糧藥性不一樣，有著不同的滋補作用，許多人都不知道什麼樣的體質該吃哪種雜糧，你吃對了嗎？ 小米：安眠健胃 小米能益腎和胃、除熱補虛、安神 […]
引發心臟病的原因有很多，常見的有肥胖、吸煙、飲食無度、高血壓、高膽固醇等。除此以外，還有些少為人知的原因，美國《預防》雜誌網站近日對此做出了評點。 1。初潮早於12歲。女性青春期來得越早，未來患心臟病的風險就越高。英國牛津大學學者發表在《心 […]
我們經常可以在電視和各種各樣的網路上看到這樣的藥品廣告： “貼肚臍，治痔瘡，請用**牌肚臍貼” “急性腹瀉怎麼辦？**牌止瀉貼，一貼就靈” 便秘、痔瘡、腹瀉這些疾病都是常見病，實實在在影響著廣 […]
發展興趣愛好有助養生，但如果對某種愛好痴迷到上癮的程度，則有損健康。美國卡倫治療中心一項最新研究發現，50歲以上的人更易上癮，預計到2020年，被各種癮困擾的中老年人數量將成倍增長。根據我國中老年人的喜好和特點，專家們建議，最應提防被用藥、 […]
三七、丹參和山楂搭配一起，具有活血化瘀、消食等作用（圖片:網路/SOH合成） 三七、丹參和山楂一起配伍，具有活血化瘀、消食等作用，主要用於心腦血管疾病、高血壓、高血脂的輔助治療。 三七、是老百姓非常熟悉的，每次大藥房總是拿他來做宣傳，買一贈 […]
社會的變遷、環境的污染、生活壓力變大，導致整個社會罹癌的人越來越多，而生活中還有一種高危險致癌群體–廚房的主婦，不恰當的做菜方式容易讓這群主婦罹癌。我們來看看是什麼不恰當的做菜方式。 這些做菜習慣容易讓主婦罹癌： 1、重油重鹽的 […]
如今白領越來越多，辦公室一族因為長時間守著電腦工作，容易落下各種「電腦病」，比如腰酸、背痛、肩膀僵硬、眼睛乾澀等。 有沒有辦法邊工作，邊預防各種電腦病？今天就和大家仔細說一說。 滑鼠手、鍵盤手： 單擊連發、十指翻飛之殤 圖片來源：Giphy […]
