作者：Monica 很多人問：年紀輕輕，為什麼會罹患癌症呢？（Monica提供） 很多人問，為什麼在那麼年輕的歲數時罹癌。 我自問並無什麼太大的不良嗜好，也查過基因遺傳，並沒有癌基因在我和媽媽的血液中。所以很認真地思索了一下，總結出以下幾點 […]
電腦前久坐或是經常玩手機，就會給眼睛帶來不同程度的傷害。尤其白領眼乾眼澀的現象很常見，那麼白領用眼過度怎麼辦?建議大家可常喝南瓜湯來護眼。 奶油南瓜湯 食材:南瓜，純牛奶，淡奶油 做法: 1、將南瓜去皮去瓤後洗凈切片，放入蒸鍋 […]
「你師父那幾個字太靈了」 文/大陸法輪功學員 我的一個女同事，五十歲左右，我告訴她法輪大法教修鍊人按「真善忍」做好人，教人做人做事要講良心重道德，通過煉功能達到身體健康。在我被迫害時，她也很同情我們。她知道大法好，我們是被冤枉的。我回家後， […]
作者：李清淺 有人替你開車，替你賺錢，但沒人替你生病。 “前三十年拿命換錢，後三十年拿錢換命。”這是健康界常說的一句話，現實卻是很多人糟蹋健康，並不是拿命換錢（即工作需要），而是用來娛樂，比方，追劇、玩網遊、閑聊，該 […]
一般人印象中的鮭魚，是呈橙紅色肌理，帶有白色脂肪條紋。 鮭魚是餐桌上最受歡迎的魚類之一，但你知道你吃的鮭魚，可能是經過染色的嗎？一般人印象中的鮭魚肉，是橙紅色肌理，帶有明顯白色脂肪條紋。但事實上，鮭魚肉並不見得必然是橙紅色。 鮭魚中最受老饕 […]
作者：蕨代霜蛟 兩天前在微博上分享了下面這條有關燙飲和食管癌之間的關係的內容之後、反響較大、所以津婉深化一下： 隨著年齡上去、老父母們生活中常常有這樣的細節感受：手碰一下覺得燙的、喝起來覺得還行甚至根本不感到燙。不信可以乘春節聚會問問長輩們 […]
文／大陸法輪功學員 ，來源：明慧網二零一五年一月十三日 我剛出生不久，媽還在坐月子。二哥出天花，傳染給媽媽，病勢兇險，命在旦夕。爹請郎中、抓藥，只顧媽和二哥了。我日夜啼哭，嗓子啞了，眼淚流到耳朵里，發炎，往外流黃水，兩耳膜穿孔。姐每天喂我點 […]
醫生建議孕婦左側卧位，保證血液供應，也是保障胎兒所需氧氣及營養的供應。（圖片：Pixabay） 醫生建議孕婦左側卧位的原因是什麼？ 在懷孕期間，孕婦肚子里的寶寶、子宮會伴隨著孕周而逐漸增大，而肚子就那麼大，增大的子宮會對子宮後方的兩條大血管 […]
清肝明目的白菊花（圖片來源：pxhere） 便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍……針對這一大堆上火癥狀，最有效的解決方法不一定是服藥。大家都知道是葯三分毒，有些苦寒祛火的中藥也有副作用。今天就給大家推薦葯食同源的食療 […]
網路上說，以濃度0.1％的尤加利油浸泡衣物一小時，可讓衣物上80％以上的塵蟎死亡，是真的嗎？ 台中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基曾做過“塵蟎逃亡實驗”，將塵蟎放在玻璃圓形培養皿中，中間放塵蟎飼料，再依序將各種 […]
(圖片擷取自 how01) 人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥白髮變黑髮 這方法不是要你把打腿拍打到瘀青， 而是透過刺激穴位，以達成血液循環… 下面就告訴你方法… 每天在大腿外側的4個穴位點， 用力敲打，每敲打4 […]
作者：斯說微瀾 人吃五穀雜糧，大小病痛總會有一天發生在自己身上，尤其是當下飲食結構的改變，及各種病痛的年輕化趨勢愈加明顯，養生保健的意義就變得十分有必要。就拿腦梗來說，可以發生在任何時間、任何地點，可能發生在持續加班中、上廁所間、公交車上、 […]
說起打鼾，大家並不陌生，可是卻沒有多少人了解它是一種疾病。如果長期放任不理，嚴重打鼾不僅導致白天記憶力減退，注意力不集中及反應遲鈍，而且還會引起高血壓、心臟病、腦中風等疾病，嚴重甚至會猝死。在世界睡眠日這天，南方醫科大學珠江醫院鼻喉頭頸外科 […]
離糖遠一點兒（圖片來源：pexels） 英國醫學期刊研究發現，香菇和豆腐等高普林（purine）食物並非造成痛風的元兇，相反的，低普林的含糖飲料才與痛風呈現正相關。研究指出，每天喝2次以上含糖飲料者，比起不喝飲料者，罹患痛風的風險增加85% […]
生活中，我們一向對“熱”情有獨鍾:飯要趁熱吃，水要趁熱喝。“多喝熱水”彷彿就代表了對待別人最好的關心。 文章稱，長期喝太熱的飲料(65℃及以上)，可能會增加人體罹患食管癌的風險，而與飲料本身的 […]
最好的醫生是自己！ 1．在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水 […]
在我國古代就已經重視“發宜多梳”的做法，這主要是因為我們人體中的十二經脈和奇經八脈很多都匯於頭部，達到幾十個穴位這麼多。用對了可以防治很多疾病。 前、側頭區的穴位有治療眼、鼻疾病的效果； 後頭區的穴位有清醒頭腦的效果 […]
隨著社會經濟的發展和交通運輸的發展，人們出行越來越方便。現如今大多數的人出行近可以選擇汽車地鐵同享單車，遠有火車高鐵飛機，幾乎沒有什麼人願意步行。然而，走路卻是最好的運動方式。一口氣走完6000步，健康狀況就會有質的改善。走路被世界衛生組織 […]
作者：野口徑大（世界級奧運防護員）林曜霆譯 本篇介紹的“雙手伸展”，就是適合久坐肩背僵硬的筋膜放鬆動作。（方言文化出版提供） 以內勤工作為主的上班族們最煩惱的事，應該就是持續坐在辦公桌前，導致身體僵硬吧。不管是電腦作 […]
腦血栓，離我們遠嗎?腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的甚至會導致癱瘓。為了家人，請多看一眼!為了健康，請記住這些信號! 腦血栓又稱缺血性腦中風，中老年人發病較高。國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人將其稱為危害 […]
