為什麼肝病越來越多？這和現代人的生活方式以及飲食習慣有很大關係，一些不良的生活以及飲食習慣讓肝臟不堪重負，久而久之誘發諸多肝臟疾病。 其實想要肝臟健康也不難，也沒有所謂「捷徑」，主要也是通過生活以及飲食入手，三種甜食很傷肝，盡量少吃，兩種苦 […]
動脈硬化是一種常見的血管病變，可導致血管壁增厚、變窄、失去彈性，並影響到血液的循環，可以說，動脈硬化猶如一顆定時炸彈，時時刻刻威脅著人們的健康。 臨床上有許多嚴重的疾病，如冠心病、心梗、中風等都是由動脈硬化引起的。 那麼，為什麼血管會「變硬 […]
有很多粉絲留言說想知道年夜飯怎麼做更營養，怎麼吃更健康。別急，谷老師這就來跟大家分享，其實也不難哦，只要注意下面5點就行了。 一、主食加點「粗」 很多人一年到頭基本都是吃食堂或外賣，主食除了大米飯就是白麵條，很少吃到粗糧，新的一年就從年夜飯 […]
早餐吃麵包和酸奶，中午吃火鍋，下午茶吃零食，晚上吃泡麵…… 在吃下這些美味時，你可曾留意包裝上的配料表？如果你看了，你會發現這一天自己吃下了幾十種食品添加劑！ 食品添加劑是什麼？ 食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質，以及為防腐和加工工藝 […]
01 古代軍事家常將重要的位置稱之為「咽喉之地」，而很多這樣的「咽喉之地」都是「兵家必爭之地」，為什麼呢？因為這樣的地方一般非常狹窄非常險峻，往往能夠「一夫當關，萬夫莫開」，敵人很想進來但很難進來。 其實不僅是軍事上，要重視「咽喉之地」，對 […]
日本廁所里的水，能直接喝？ 據大阪大學官方消息，因接錯管道，飲用水的水管被接入了廁所用水（用來沖馬桶），導致大阪大學醫學部附屬醫院的患者和醫生一直將廁所用水當成飲用水喝了三十年。更加離譜的人，他們每周都會檢查水，竟然三十年都沒有發現，直到新 […]
王阿姨喜歡打麻將，經常在麻將桌上久坐不起，有時候甚至會熬夜到凌晨。時間長了，王阿姨出現了小腿腫脹、走路疼痛的癥狀。 去醫院檢查後，王阿姨被確診為下肢深靜脈血栓，醫生告誡她不要久坐。一開始王阿姨在治療的同時堅持每天散步，病情得到了很好的控制。 […]
你的家有多久沒有換過筷子了？ 不少人在換筷子這件事上，真是懶得可怕！ 據《生命時報》上的一個調查顯示，92%的家庭經常不換筷子，甚至長達一兩年的時間，而有些餐館更過分，三年不換筷子，上面的細菌有10萬個！ 節省是中國人的傳統美德，但是在不該 […]
「到點了，該emo了。」這是無數午夜心碎人的slogan。 emo，被中國新聞周刊評為「2021年度十大熱詞」之一，全稱emotional hardcore，原本指的是情緒硬核化說唱，現在更多被用在表達喪、難過等負面情緒。 深夜「e」個人「 […]
文：綺鳳 我修鍊二十三年了，要說也是老弟子。但是，修的不夠精進，總是跌跌撞撞，坎坎坷坷一路走來很是不順。不過在師父的坷護下變化也很大。不僅許多神奇的事展現在我身邊，我自己就象換了個人一樣。我已八十五歲。但身體很健康，血脂不稠，血壓不高，滿臉 […]
張瀏瀏和媽媽受訪者供圖 過去兩年多，張瀏瀏目睹了媽媽身體的坍塌：她先是上肢無力，不能抬重物，然後連頭繩都扎不上。她走路速度越來越像老年人，再後來，無法獨立起卧、行走，話也說不清了。 起初，家人們都以為她的身體乏力源於過度勞累，直到2020年 […]
現在的生活條件確實好了，不少人在酒足飯飽之餘，奔著更美、更強、更延緩衰老的目標，總擔心自己的身體是不是少了點啥子。 在眾多的「身體補品」中，維生素憑著自己種多量大並且價格相對溫柔成為了大家的首選。 但維生素真的有必要人人都補嗎？面對ABCD […]
為什麼同樣是做種植牙，價格卻能差這麼多呢？ 種植牙的價格是由三部分組成，種植體、基台和牙冠，其他的骨粉骨膜先不說。 種植體和基台有國產和進口之分 進口的種植體和基台臨床使用時間更加豐富，種植體與牙槽骨結合更加緊密，後期穩定性也 […]
作者： 朱冠宇 蔡頭驚傳肝癌病逝。（圖／翻攝自蔡頭臉書） 資深藝人蔡頭驚傳肝癌病逝，震驚演藝圈好友與無數觀眾，也讓肝癌成為大眾關注的焦點，其實，肝癌長期位居國內致命癌症第2名，早已是威脅國人生命的嚴重病症。聯安診所肝膽腸胃科醫師謝清睿就指出 […]
嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸，通過尿液把尿出體外，正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候，尿酸高居不下，也會危害人體健康。 所以高尿酸或者是痛風患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大減小人體代謝負擔。 然而高嘌呤食物往往 […]
本文專家:章肇敏，食品科學碩士，高級工程師 堅果一度被認為是健康食品，受到很多人的喜愛。 每逢佳節，相信每家每戶都會買上各種各樣的瓜子、花生、松子、巴旦木…… 近日，一則新聞報道，南寧一位女子，每天吃1包堅果，連吃3個月後竟然被查出了高血脂 […]
現在人們的生活水平越來越好了，很多人在買菜的時候會選擇去大型超市進行購買，也有很多人更喜歡逛菜市場，因為菜市場的菜品種類不僅更多，而且價格也會比超市便宜很多。 雖然菜市場的菜品種類很多，但有幾種菜卻被認定為「最臟」的菜，很多人都經常買，你中 […]
50歲的宋女士最近一個月，每晚都睡不好覺，她說自己腰痛的厲害，丈夫讓宋女士到醫院檢查一下，但多次被她拒絕，宋女士認為自己就是腰椎病，這是老毛病了，沒什麼大問題，貼點膏藥就好了。 但是隨著腰痛的癥狀不斷加重，宋女士這才意識到一切根本沒有那麼簡 […]
喝咖啡究竟有哪些好處，又會帶來哪些問題，發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一篇綜述回答了這些問題。 文章介紹，攝入40-300毫克咖啡因能夠起到提神醒腦、減輕疲勞的效果，不過，經常飲用的話，效果不會那麼明顯。 過量飲用咖啡對健康有害，據估算，咖 […]
在廣州中醫藥大學2015年的畢業典禮暨學位授予儀式上，似乎有一抹身影與周圍的人與眾不同。 原來是80歲的王炳霖，即將被授予針灸推拿學博士學位，而他也成為了這一屆學子中年紀最大的畢業生。 俗話說：「學到老活到老」，那究竟是什麼原因，讓一位本應 […]
