呼吸時，氣流只能通過口、鼻、咽等部位進入氣管，睡覺時，由於上呼吸道肌肉的陷落和狹隘，包括軟齶、懸雍垂和咽後壁，這些軟組織沒有軟骨支撐，就會導致咽間隙縮小、上呼吸道堵塞、上呼吸道狹隘或上呼吸道受壓。 而打呼嚕是由呼吸道周圍軟組織的振動引起的， […]
鍛煉一直是最受人們歡迎的保持健康的方法之一，好處數不勝數。但除此之外，人們鍛煉有時也會引起一些人們難以預料的副作用，但是很多人卻不知道，今天就詳細地給大家介紹一下，鍛煉的4種副作用分別是什麼？ 第一種：肌肉痙攣 人們鍛煉時會出現抽筋，並持續 […]
有幾位患高血壓的朋友給華子留言，諮詢的都是同一個問題，經過一段時間的治療後，現在血壓降到正常了，能不能停葯？華子告訴他們不能停葯，因為90%以上的高血壓是原發性高血壓，無法根治，停葯後高血壓就會重新升高。 但有人對華子說的話將信將疑，於是華 […]
枸杞，是傳統的中藥材，自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為「卻老子」的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。 現在很多人經常對著電腦和手機，為了護眼明目，很多上班族會經常泡枸杞水喝，高級一點的就用枸杞煲湯。但大多數的上班族為了省 […]
要保持口腔乾淨狀態，同時口氣清新，應該正確刷牙。刷牙是一門學問，要掌握技巧才能去除口腔大部分食物殘渣，避免細菌滋生。然而，有部分人每天都刷牙，但依然有蛀牙的表現，在蛀牙影響下牙齒功能降低，可能還會局部疼痛。這種情況是怎麼回事呢？下面來詳細了 […]
腎臟受傷害大多和不良行為有關，如果會透支身體的習慣沒改掉，久而久之腎臟功能下降，最後引發疾病。長時間不喝水、藥物胡亂使用、飲食重口味、大量喝酒，這些行為都容易誘發疾病，因此，要了解正確保養方法，盡量減輕腎臟壓力。另外，腎臟受損後相關信號明顯 […]
北卡大學教授Rauph Baric，是病毒「功能增強性」研究的專家，石正麗的老師。他很可能是COVID-19背後的主要研發人員。 令人吃驚的是，這位病毒大亨，居然也是Remdesivir，被稱作「人民的希望」這個藥物的發明人之一。該葯成本價 […]
關於身體，你有什麼想要了解的？ 前段時間，小九向身邊的朋友收集問題，沒想到有不少人提到「鼻毛」：—左邊鼻孔幾個月就會長出一根長鼻毛，我每次都用兩指掐住，試探性轉動，輕輕拔幾下，然後趁它不注意時用力拔下來！這樣也感覺不到疼，不知道 […]
電視上，我們會看到老年人買養生用品被騙錢的橋段，有的老人被騙過一次後就知道了，有的老人卻依然相信，瞞著子女繼續購買，經歷幾次之後才終於知道真相。其實在現實生活中，這樣的例子也並不少見，現在生活水平好了，病卻越來越多了，很多人開始關注健康和養 […]
飽餐之後，胃腸需要時間與能量消化食物，這是大家都能理解的道理。事實上，除了吃進去的食材之外，包括進食順序和飯後行為，都會影響腸胃道消化機能。尤其有胃食道逆流困擾的民眾，更要從特別注意。 ●食物需要的消化時間不一 台大生物產業傳播暨發展學系營 […]
一個22歲的年輕人，一個月的時間裡，突然出現了不明原因的發熱，而且身上遍布紅色的皮疹，剛開始以為是過敏，可是吃了抗過敏的葯，癥狀始終沒有好轉。 因為患者有發熱，所以皮膚科醫生建議到感染內科看一下，進一步排查顯示，這名患者其實是一名艾滋病感染 […]
今年剛剛三十齣頭的趙女士，是一個典型的工作狂，平常忙於工作，連戀愛都沒時間談，導致她至今還是單身。 可是近段時間趙女士發現身體出現了異常，腹脹腹痛、排便不暢、噁心嘔吐等等，以為是便秘導致的，就買了點改善便秘的藥物吃，可是發現並沒有效果，反而 […]
一、陽池穴 陽池穴將陽光聚集在一起，從此不再怕冷 針對疾病：懼冷證 適宜人群：各年齡段女性 操作方法：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。長期堅持。 俗話「十個女人九個冷」，意思就是說大部分女性都有怕冷的特點，尤其是中國女性，因 […]
為何近年來，患癌的人數就越來越多呢？ 不知道，大家是否有過這樣的念頭？ 但據Globocan2012曾公布一組數據，研究人員採用世界人口標化率來進行統計癌症發病率，同時發現—-隨著社會的發展，老齡人口越多，癌症的發病率也就越高。 […]
每個人都想長壽，但是長壽，決不是嘴上說說就能辦到的，長壽，是漫長的時間裡，必須要堅持健康的生活習慣，如何才能更長壽呢？今天我們就來說說。 第一，生活習慣規律的人更易長壽，生活規律的講究太多了，就拿吃飯來說，一日三餐一定要按時，這樣才能更有利 […]
我們希望吃藥能給自己帶來療效，同時也希望安全用藥，保證生命安全。作為心腦血管界的「老朋友」，阿司匹林想必大家都很熟悉，有的人還把它稱作「救命葯」，但是你真的了解它的服用事項嗎？如果不太了解，不妨看看這篇文章，看完再吃也不遲。 首先，你需要了 […]
「多項醫學研究均未能證明阿司匹林可提供安全有效的保護，以預防心血管疾病。同時卻可能導致嚴重的醫療問題，如腸道和顱內出血、潰瘍、腎功能衰竭、失明等。」 阿司匹林預防心腦血管病的神話已破滅 如果你找醫生幫忙預防心腦血管疾病，他通常會開一些阿司匹 […]
據統計，中國現有上億人患有慢性腎臟病，成人慢性腎臟病的患病率高達10.8%，且發病率在不斷上升。 提高對腎臟健康的重視，刻不容緩！ 腎是身體的動力源泉 根據中醫基礎理論，腎是一個整體的系統，心肝脾腎腸胃五臟六腑都需要腎（命門之火）的推動才能 […]
隨著壓力的增大，越來越多的人都有著或輕或重的失眠的現象。失眠對於身體的摧殘可不比一場大病來得少，所以在平常要多注意對睡眠的關注，而我們今天要來說的就是關於失眠的那些事。有失眠的，睡前堅持碰一碰腳底這地方，晚上睡得穩一覺到天亮。 （一）、湧泉 […]
有質量的長壽，可能是很多人所夢想的。尤其是對於50歲後，身體已經開始衰老，人生開始下半場的人們來說。人的壽命有哪些因素所影響呢？ 科學家們研究發現，20%是由內在的種族、性別、基因等因素影響，80%是由習慣、飲食、性格等外因所導致。 也就是 […]
