高尿酸就像一個潘多拉魔盒，不僅容易引發痛風，還會損傷腎臟和心腦血管…… 導致尿酸升高的原因里，飲食總是被提及。高尿酸是不是吃出來的？和飲食的關係有多大？ 尿酸高，主要原因並非飲食 清華大學附屬北京清華長庚醫院腎臟內科副主任醫生王煒表示，尿酸 […]
圖為台北市南港軟體園區，民眾穿大衣、戴帽子禦寒。(中央社) 冷氣團來襲，氣溫溜滑梯。國健署提醒，跨年狂歡謹記「外出頭頸部與四肢保暖」、「不可喝酒取暖」、「小心隨身保暖用品低溫燙傷」、「注意心臟病或中風前兆」4招，安心迎新年。 歲末將至，許多 […]
最後，再講點土豆小知識湊字數：❶土豆比茄子還吸油 很多人都知道：茄子因為它疏鬆多孔的結構，很能吸油。數據顯示，茄子的吸油率有14～17%。 但土豆更誇張。就拿薯片來說，含油量通常在30%左右，也就是「三口薯片一口油」。 ❷土豆絲切完放點醋 […]
寒流來的時候想必發熱衣都穿上身了吧？其實發熱衣如果「穿錯」反而會大大降低保暖效果！ 發熱衣不是暖暖包，其實穿會「發熱」的原理在於發熱衣特殊的纖維，能吸附身體表面散發出的水蒸氣，吸附的水分子在移動時便會產熱，達到發熱效果。也就是說，如果發熱衣 […]
睡眠時間不足，恐怕會影響身體健康。浙江寧波16歲的周姓少年因為熬夜導致睡眠不足，每天的睡眠時間僅有5小時，沒想到竟出現落髮的癥狀，變成了禿頭，就連70歲的阿公頭髮都比他還多，嚇得媽媽趕緊帶他到醫院。 而醫生診斷以後，也確認周姓少年是患有休止 […]
《南華早報》彙整報道，外國名人是如何推起中醫熱潮，從美國小天后亞莉安娜（Ariana Grande）到超級碗美式足球超級巨星布雷迪（Tom Brady），以及許多明星紛紛支持傳統中醫療法（TCM），讓拔罐、針灸等古老療法在西方迅速流行，更有 […]
眾所周知，喝咖啡的好處非常多。 大量流行病學研究表明，喝咖啡與肥胖、2型糖尿病、認知障礙、帕金森病和心血管疾病，甚至是癌症等疾病的發生或死亡風險降低有關。 究其背後的原因，可能與咖啡中含的各種物質有關係。不過，咖啡富含的物質與健康獲益究竟是 […]
記得要提醒身邊更多的人，也許他們都還不知道。 很多人都不知道為什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了，其實最直接的原因就是吃進去太多油脂了！油吃得太多，很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等。 我們今天就整理了心血管專家在外從不點的 […]
「喝這麼多酒不好，你還要不要命了」，看著老劉一杯接一杯的喝，妻子總是很擔心，但他卻不以為然。 「隔壁李老頭80多歲，天天還喝小2兩酒呢，不也是啥事沒有」 「你不看看那些喝多了躺病床動不了的」 「別老詛咒我，總想這些不好的，而且酒是糧食精，越 […]
美國總統大選上個月落幕，准總統川普的日常飲食近來成為熱門話題，一名英國記者實測「川普飲食法」，短短5天瘦了近3公斤，卻也出現身體虛冷、無力、大便黏稠難排出等多種負面狀況，專家指出，長期仿效這種飲食方式很可能會提高癌症風險，同時讓早死風險增加 […]
以前血糖高好像是少數人的事兒，現在可不一樣了，滿大街都是，都快成大眾病了，可得多注意。 現在的人啊，生活方式不太健康，胡吃海喝又懶得動，再加上有的人天生就有遺傳問題，血糖就容易「噌噌」往上漲，這可咋整？ 好多人查出血糖高，第一反應就是吃藥或 […]
開頭先問大家一個問題：你覺得跑步傷膝蓋嗎？ 想必很多人都會下意識地點點頭，覺得跑步會破損膝蓋，甚至會帶來關節問題。 但實際情況是這樣嗎？ 越來越多的研究表明，跑步對膝蓋的負面影響可能被誇大了。相比之下，久坐才是膝蓋健康的「隱形殺手」！ 權威 […]
同樣 是懷孕，為啥有差別 有人一直吐 有人沒反應， 為什麼？ 我們常在影視劇中看到這樣的情節：女主早晨起來突然噁心、嘔吐了，觀眾第一時間會反應女主是不是懷孕了?還有的人整個孕期都在吐，差別咋這麼大呢? 據南京市婦幼保健院產科王新艷主任介紹： […]
「爺爺都沒有禿，孫子怎麼就禿了？」近日，16歲的小周由媽媽帶著來到寧波市第二醫院脫髮門診就診。小周的媽媽納悶，家裡沒有脫髮基因，小周的爺爺70歲了，頭髮還算茂盛，小周的爸爸45歲了，也沒脫髮。小周小小年紀怎麼就禿了？ 長期坐診脫髮門診的劉麗 […]
如今，隨著生活壓力的不斷加劇，焦慮，已成為一種人人都有的普遍情緒，這裡有個誤區，大部分人都覺得焦慮只是一種心理上的不良狀態，對身體沒有什麼實際上的影響，但事實真的是這樣嗎? 答案是否定的。 01 焦慮障礙到底會導致身體出現哪些癥狀? 1.失 […]
小劉的父親在去年6月確診為肝癌晚期，確診時身體已經有嚴重的腹水癥狀，每天排出的大便顏色都是黑色的。整個人被疼痛折磨得奄奄一息，後期甚至連眼睛都睜不開，每天躺在床上跟溺水了一般。 看著他躺在病床上一聲聲喊痛，小劉心如刀絞，但卻沒有任何辦法。最 […]
此前，有消息顯示，杭州一位53歲的女士因睡前沉迷刷短視頻，雙眼突發青光眼，差點導致失明;另有祖孫兩代因沉迷短視頻導致視力受損……有不少因睡前玩手機突發眼睛疾病的新聞衝上過熱搜。最近，美國巴克研究所的科學家證明眼睛竟然能夠調控壽命的長短——眼 […]
李女士一直很疑惑，自己是個會計，平時不幹粗活、重活，雙手卻出現皸裂，像重體力勞動者的手一樣粗糙。 同學聚會時，大家開玩笑：「班花你明明是十指不沾陽春水的，怎麼也變得粗糙了，可得注意保養啊!」說者無心，聽者有意，李女士還真把這件事兒放在心上。 […]
核心提示：生命高於一切，為了保命腸癌患者無奈之下只能選擇切除肛門，在腹部開造口。但是卻不能被社會所接受，令人痛心。公眾應該首先要認識這個群體的存在，給予理解，用關愛代替歧視。患者的家屬可以在生活日常上幫助患者，進行術後的康復。 「我不要做造 […]
核心提示：燒烤是很多人愛吃的美食，主要是把肉和蔬菜之類的食物放在明火上烤熟，再加些佐料，只需短短几分鐘，就可以出爐。不過，燒烤對火候的要求特別高，火太小，烤不熟;火太大的話，食物會烤焦，影響口感。而燒烤本身就是小買賣，即使燒焦，老闆還會照常 […]
