常常按摩9個「美肌穴」，幫你去除魚尾紋和法令紋。 眼角的魚尾紋，臉頰上的法令紋，都讓人顯得老氣。常常按摩9個「美肌穴」，幫你去除這兩個難纏的皺紋。 先按眼周5穴位淡化眼袋、魚尾紋 眼睛周圍有5個重要穴位，常常按摩，有助消除眼袋、魚尾紋，同時 […]
我也忘了是誰說過夏天不適宜喝中藥了，不過大家普遍抵觸在天熱的時候看中醫，所以中醫存在所謂淡季旺季，很奇怪，或許是天熱了都不喜歡熬藥的過程吧。 現在的醫館都有代煎的服務，拿回去放在冰箱里，燙一下就能喝，方便許多，不用擔心煎藥的麻煩，這還在其次 […]
人真的會被「困死」嗎？睡眠不足可導致疲勞、注意力不集中、易怒，長時間睡眠剝奪可導致迷失方向、偏執和幻覺——那麼，睡眠嚴重不足會導致死亡嗎？《細胞》雜誌6月3日發布的一項研究發現，如果長時間睡眠不足，動物腸道內可累積大量的活性氧，導致過早死亡 […]
鼻涕是鼻腔的分泌物，大多數人感冒時，會不停地流鼻涕；受冷或過敏時，也會留鼻涕；情緒激動時，更是鼻涕眼淚一塊流……為什麼我們會有鼻涕？不同顏色的鼻涕都代表著什麼意思？6月8日，澳大利亞邦德大學生物科學與醫藥副教授Christian Moro在 […]
崴腳是生活中經常發生的「小意外」，很多人並不把它當回事兒，緩幾天不疼了也就過去了。不過，這看似不嚴重的一次崴腳，很可能引起「惡性循環」。 小李同學是學校籃球隊的隊員，一個月前訓練時不小心扭傷了腳，休息幾天後有所好轉，便沒有放在心上，也沒有去 […]
用最貴的眼霜，熬最長的夜，是當代人相似的生活方式。熬夜、失眠成了城市夜生活的主題曲。睡眠不足的癥狀，想必大家都熟悉，疲倦乏力、注意力難以集中、健忘、易怒等等。 長期睡眠不足是致命的。早在1983年，美國芝加哥研究人員對小鼠進行了一項研究表明 […]
近些年，各種『結石』的發病率越來越高，腎結石、膽結石、胃結石… 這些身體里的『石頭』究竟怎麼長出來的？長了『石頭』又該怎麼辦？今天我們就來盤點身體里的這些『結石病』~ ●什麼是膽囊結石？ 『膽汁』是輔助消化（尤其是油脂類食物）的 […]
不碰煙酒27歲女士查出胃癌晚期 據《杭州日報》，2019年10月份，27歲的張女士出現陣發性中上腹脹痛，一開始她並沒在意，一個月後她腹痛更頻繁，且痛感加重，這才去醫院就診，胃鏡檢查結果顯示：胃低分化腺癌。 張女士上網搜索時看到 […]
隨著生活水平不斷地提高，人們平時不注重調節飲食，導致肝臟受損，誘發各種肝臟疾病，脂肪肝就是非常常見的一種。脂肪肝≠脂肪吃得太多這個觀點你贊同嗎?下面跟著肝病專家鄭繼紅一起來了解一下吧！ 近年來，患上富貴病的人數越來越多，脂肪肝就是其中之一。 […]
炎炎夏日，一天不洗澡就感覺全身難受，但洗澡有很大的講究，並不是沖一衝，搓一搓就能完事的，夏季洗澡必須了解這幾個禁忌，以免對身體帶來傷害。 5個洗澡禁忌不注意，小心夏季老生病 1、飽餐後立馬洗澡 剛剛吃飽飯後，大部分血液流向胃部，幫助食物消化 […]
孫燕院士，很多人應該都有聽過，我國腫瘤內科治療的主要開拓者之一，在抗癌一線奮鬥了近60年，今年已經91了，妥妥的高齡人群。但是老爺子在會議上說話依然洪鐘有力，精神抖擻，還常常跟身邊的人開玩笑，說自己是80後。 孫院士曾自信地說，如果我身上出 […]
腸胃是我們身體的消化代謝器官，我們吃進體內的每一口食物，都需要經過腸道的運輸以及胃部的消化分解，才能夠變成營養以及能量，然後供給身體各個器官，保證身體正常運行，而一旦腸胃出現問題，身體各器官的活性會快速下降，體內激素分泌量也會減少，身體免疫 […]
前兩年的王思聰簡直就是高調的代名詞，即使身不在娛樂圈但人家國民度卻絲毫不遜色明星。王思聰經常會因為自己不經意的舉動「曬富」就霸佔各大媒體的熱搜，一言不合就怒懟，像是范冰冰就曾被王思聰公開手撕過，被網友譽為「娛樂圈紀檢委」。這麼忙的頂級富二代 […]
圖1：袁倫祥醫師（右）與他的病患 （明慧記者沈容採訪報道）袁倫祥，自高雄中學畢業後，順利考上陽明大學醫學系，二十五歲即成為台北榮民總醫院泌尿外科醫師，目前在台大醫院雲林分院工作，擔任腫瘤醫學中心泌尿道癌團隊召集人。多年來，袁倫祥專精於泌尿科 […]
氣炸鍋深受大家喜愛，但韓國消費者協會測試市面上10款氣炸鍋，發現竟有4款所產生的致癌物質含量超出歐盟標準。而台灣食品技師張邦妮指出，食物高溫烹調本就容易生成致癌物質，建議用氣炸鍋可將溫度控制在100至140度。 根據韓媒KBS報導，富含碳水 […]
隨著人們生活水平的不斷提高，人們在物質上得到了改善，飲食也變得越來越豐富，想吃什麼有什麼，但是，吃得太好，也容易造成營養過剩，增加身體負擔，增加患上慢性疾病的風險。 尿酸高是現代人中的一種普遍現象，當人的腎臟功能下降，代謝尿酸能力下降，就會 […]
生活中我們常常會發現，有些人可能坐在那裡一動不動或者是吃著飯的時候就汗流浹背地，止不住地流汗。而有些人，就算天氣再熱，運動量再大都不一定會出汗。這兩種人在互相羨慕的時候也會總是覺得自己是不健康的，那麼這樣的情況到底好不好呢？出汗多和不出汗的 […]
「原來生乳、牛乳大不同？」、「馬鈴薯發芽千萬不要吃啊！」、「水果不是愈甜愈好？！」這些常見的飲食謬誤你是不是也曾經陷入過呢？若想要全家人吃得健康，就要先提升自己的飲食識讀力，請3位人氣營養師程涵宇、林俐岑、李婉萍以及林口長庚醫院護理師譚敦慈 […]
夏天的風正暖暖吹過，每天清晨和傍晚總能看到許多熱愛運動的市民在公園、體育場慢（jian）跑（fei）。跑步作為日常生活中最常見也最方便的體育鍛煉手段，能夠增強體質，提高自身免疫能力，並且長時間的跑步還能起到減體重的功效。不管是對於長時間處於 […]
炎熱的夏天，我們身體為了降溫，會快速消耗體內的水分，這個時候身體就極度缺乏水分，因此夏天我們就要多喝水。在正常的溫度下，一個成年人每天的飲水量不低於1200ml，這裡包含了食物中的一些水分，那麼至少我們要喝3杯水左右。但是在夏天，我們就要喝 […]
