被嚴重低估的人體修復能力 前面已經談論過了，疾病的發生是緣於外環境中各種損傷因素對內環境的破壞，而且損傷是隨時隨地時刻發生的。正因為損傷是隨時隨地時刻發生的，所以很可怕，好比一幢大樓，一會兒有人拆下一塊磚扔掉了，一會兒又有人拆下一塊磚扔掉， […]
對於男性而言，到了中老年階段之後，很難逃脫「大肚腩」的魔咒，所以很多朋友也將大肚腩劃分到油膩大叔的行列。 大肚腩的出現往往和飲食有關，長期攝入高脂肪、高熱量類的食物，就會導致脂肪的大量堆積，而腹部正是脂肪堆積的場所，所以肥胖者都有一個大肚腩 […]
天氣漸涼，不少人在睡前都喜歡泡腳，可以使體內血管擴張，促進血液循環。熱水泡腳可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質量。緊張了一天的神經，可以通過泡腳進行放鬆。 「病從口入，寒從足侵」，在秋冬季，由於寒冷的刺激，足部血管收縮，血液運行不暢 […]
第一章、每個中國家庭必備的十味中藥 靈芝：固本祛邪，神仙上 人蔘：每天吃一點，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黃芪：首屈一指的補氣要葯 生薑：御百邪，助陽氣，散一身寒濕 白茅根：涼血止血的草根太醫 菊花：現代人最佳保肝茶飲 薏苡仁：不是 […]
「長命百歲」是每一個人的願望，雖然並非人人可以實現，但即使不能長壽，也是要健健康康的，對吧！ 隨著生活水平的提高，加上人們對養生的重視，越來越多人都在懷疑自己是亞健康了，那麼到底自己身體如何呢？ 為了能夠準確掌握你是否健康，小編整理了一些讓 […]
「你最討厭吃什麼菜，什麼味道最讓你難以接受？」由網友投票而成的「最難吃蔬菜排行榜」一度在網上瘋傳，魚腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。 然而，國家蔬菜工程技術研究中心研究員卻說，這些蔬菜恰恰是「養生高手」，不僅不應拒之千里，還要學會用來製作美食 […]
如果要問，圍巾用來幹什麼? 99%的人一定會回答保暖、防晒，其實你還不知道，圍巾還是一種「葯」。 01 圍巾的功效 功效一：預防感冒，告別大蔥！ 你還在吃大蔥大蒜預防感冒嗎？其實一條圍巾就能解決，在中醫上，頸部是秋冬季最容易進風寒的地方，如 […]
孩子長高 世界衛生組織的一項研究證實，孩子的生長發育有顯著的季節性，其中春季(3-5月)長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。如何在暮春時節抓住孩子長高的良機，為孩子長高助一臂之力呢？讓我們來一一破解其中的秘籍—— 秘訣一：睡眠 俗 […]
鐵鍋是烹飪食物的傳統廚具，但是，在日常生活中，鐵鍋你用對了嗎？ 七大使用原則 讓您放心使用 普通鐵鍋容易生鏽，人體吸收過多氧化鐵，即銹跡後，會對肝臟產生危害。因此，人們在使用鐵鍋時，需要遵守一些使用原則，才能有益健康。 【1】炒完一道菜後， […]
遠離卒中 從健康生活開始 2019年10月29日是第14個「世界卒中日」，今年「世界卒中日」宣傳主題是「預防為主，遠離卒中」，口號為「遠離卒中，從健康生活開始」。 中風，醫學上稱之為腦卒中，是一種急性腦血管疾病，簡單來說，腦血管堵塞了（缺血 […]
文: 遼寧省大法弟子/明慧網 我是一九九七年得法的老弟子，是師父救了我，給了我第二次生命。 在得法前，我有心臟病、全身風濕病、婦科病、腎結石等一身病。由於全身風濕，關節都疼，尤其是雙腿膝蓋更疼，並且骨頭已經變形，腿也成了內八字形。由於我病太 […]
來源:正見網 誠念「法輪大法好」 腫瘤消失 姑媽的小孫子今年七歲，脖子上長了個瘤，去南京醫院檢查，結果是靜脈瘤，醫生囑咐他們回家，八月二十六日再來醫院做手術。姑媽說，孩子小做手術不太好，再說我們家經濟狀況不好，現在醫院醫藥費昂貴，我們沒有足 […]
很多人都有午休的習慣，午飯後不久就開始犯困、想睡，一定要小睡一會才能再打起精神做事情。也有人是一吃飽就想睡，無論早中晚飯還是下午茶，只要多吃一點就會又困又累的，這是怎麼回事？ ? 01、為什麼吃完飯後總犯困？ 一般來說，飯後犯困、覺得疲勞是 […]
提到血栓，大家都認為是重大疾病，覺得是只有老人才會得的老年高風險疾病。但是你知道嗎？其實現在年輕人也可能患上血栓。 實際上，不僅僅是腦部會血栓，小腿也是會出現血栓的！！因為小腿被稱為是第二個」第二心臟」，一旦有久站乏力，或是久坐浮腫、站不直 […]
對於運動及日常保健，一般人還是有不少錯誤觀念：跑步及搬重物會傷害膝蓋？ 曾因跑步而膝蓋受傷的人，往往以為跑步會傷膝蓋，其實膝蓋內的軟骨是可以承受像跑步這種間歇壓力的擠壓，膝蓋軟骨有如一塊海綿，當腳步落地時產生間歇壓力，軟骨內的水分跟養分會被 […]
你也是這樣嗎？一遇到周末就會想要睡到個沒日沒夜？如果是這樣的話，那麼這樣的朋友可要注意了！根據研究指出，因正常人的睡眠時間是7-8小時，若你入睡超過9個小時的話，你將會失去補充體力的效果，甚至越補越大洞！ #1：過度睡眠容易損壞大腦。 Ph […]
人的身體要保持健康，必須陽氣旺盛，而陽氣很怕受到陰邪的侵犯。如果一個房間不能受到陽光的照射，就會陰氣較重，氣溫較低，寒邪容易侵襲體表，中醫理論，10件事中醫從來不會做那些甚至由表入里造成一系列疾病。 中醫理論10件事中醫從來不會做 1.忌早 […]
在近些年由於各種原因讓很多人出現胃癌，大多數人在發生胃癌的時候已經進入晚期都是進入不可挽回階段，所以胃癌的發生讓很多人感覺到害怕，在生活中也有很多人想要了解胃癌等一些早期癥狀，所以今天一起來了解一下。 長期腹痛腹脹是胃癌發生的癥狀嗎？ 一般 […]
當醫生告訴患者家屬，診斷結果是患者得了癌症時，家屬通常會非常驚慌失措。這也非常正常，畢竟癌症不是一種普通的疾病。接下來，家屬就會在要不要告訴病人這個問題上躊躇不前。其實，躊躇的過程本身就是隱瞞。隨病情惡化，隱瞞對患者的帶來的傷害就會越大。 […]
一些人生病後為了快快好起來，動輒打針輸液。孩子生病了，家長帶去醫院，一般會選擇輸液，覺得輸液見效快、好得徹底。 殊不知——危害是長遠的，甚至是致命的。 國人用掉的抗生素是世界之最，從十多年前的幾萬單位到現在的百萬單位，掛點滴是每個醫院裡最壯 […]
