閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：“得神者昌，失神者亡。”可見神的充耗，關係到人的壯老；神的得失，關係到人的昌 […]
長生不老一直是帝王將相夢想，哪怕是平凡人，也希望自己能夠長壽，因此許多君王追求為了長生不老尋找了諸多辦法，是歷史上最出名的千古一帝秦始皇就是在追尋長生不老的丹藥中喪命的，而現代人也特別注重養生，泡腳針灸，去訪問一些年逾古稀的老人，尋求他們長 […]
抽煙是很常見的一種壞習慣，很多人因為已經對香煙有了依賴性，所以戒煙特別困難，根據統計發現，在戒煙的人群當中，大約有70%的人會在一周之內重新復吸，可見戒煙確實是一件不易的事情。 咱們今天要聊的是抽煙一年和戒煙一年，分別對給我們身體帶來哪些變 […]
中國歷史悠久，傳統文化中有一條很重要的觀念就是“養德養生”，所以中國人非常重視身心的健康，講究陰陽平衡，天人合一。 中醫養生，是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在 […]
空調令我們在酷暑的夏天享受有清涼。但是空調雖好長期吹仍舊出現不好的情況，那就是我們常說的空調病。從中醫方面來說，夏季人體陽氣蒸騰，長時間處在一個溫度比較低的環境之中，那麼人體的自然調節功能就會受到影響，這樣外來的氣就會入侵我們的身體變成病邪 […]
文: 河南大法弟子/明慧網 我家在河南鄉下，我和父母、子女都修鍊法輪大法。 二零零四年深秋的一天，我家來了一位四十多歲的陌生女士，叫蘭，說是經我在新疆定居的二弟介紹，從萬里之遙的新疆來的。二弟與她丈夫關係很好，是二十多年的乾親家。二弟講了蘭 […]
夏天吃東西，想配個喝的來解渴一下嗎？放眼望去都是含糖、高熱量的飲料，這都是身體的負擔，但是吃飯總是想搭配個飲料，該怎麼挑呢？好食課營養師分析2項選飲料的重點，讓你可以解渴又能幫助減肥！ 1.無添加糖最重要，避免攝取多餘熱量 首先，飲料最重要 […]
國人自古就有喝茶的習慣，茶裡面也確實含有多種對人體有益的物質，適當地喝茶，對人體有一定益處，但是如果喝錯茶，對健康就會產生一定影響。大家喝茶時一定要注意以下幾點。 ▍喝茶不貪新 新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間 […]
我們都知道，救治癌症最好的時機就是越早越好，所以大家拚命的警覺癌症發出的一切信號！但偏偏一些器官癌變有隱匿性，以至於發生癌變的初期，不痛不癢，或是與其他疾病混淆，這就導致一些癌症有可能被錯失早期發現的機會。 肝癌作為“癌症之王& […]
生活中，每一個人都會有順境和逆境的時候，順境的時候心境順暢，心胸豁達，這個時候人只要不得意忘形，那麼所做出的判斷和行為基本是正確的，這為以後的更大的坦途打下了基礎。 但是一個處在逆境時，甚至是很艱難時，會有一種慌亂恐懼的感覺，理智受到了不良 […]
以下的食物會相剋？ 你一定不能不知道，別吃錯哦！快分享出去吧！ 另外分享，喝了ABC湯那麼久！現在才知道！ 後悔沒有早看到！快告訴媽媽！ 從小喝到的ABC湯就是有馬鈴薯番茄洋蔥胡蘿蔔。。。 突然發現原來馬鈴薯和番茄是相剋的 馬鈴薯雖然營養多 […]
人的一生，總要經歷幾個重要的年齡階段：30-40歲，是人生和事業的上升期，你要努力，要奮鬥，這樣才有更好的人生軌跡； 40-50歲，是人生和事業的平穩期，也是身體健康的“黃金期”。此時如果任意揮霍自己的身體，疾病早晚 […]
現代人吃得太好，高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞，中風、心肌梗塞等心血管疾病，成為很常見的文明病。 心血管疾病主要是因為動脈硬化，血管因為硬化而品質變差，一旦血管內斑塊剝落，跑到心臟使心臟血管阻塞，就可能心肌梗塞；跑到腦血管，就可能是 […]
吃中藥調身體，湯藥該怎麼煎煮才好？中西醫師陳至奐醫師表示，若是自行在家煎煮中藥者，最好先用清水沖洗藥材，再用冷水浸泡，最後再以砂鍋、陶鍋、瓷鍋等導熱均勻、蓄熱性強的鍋子來煎煮藥材，煮葯時須留意避免使用生鐵鍋或銅鍋熬藥，以免鐵銅等金屬成分與中 […]
作者：李姿儀（營養師） 營養師分享10個降血壓飲食方法，其中，早晚一杯淡蜂蜜水有助於維持血壓平穩。 編者按：高血壓對人體的影響不僅表現為血壓升高、頭暈頭痛，更讓人擔心的是長期會引起冠心病、中風等疾病。良好的飲食習慣對於控制血壓十分關鍵。營養 […]
導讀 在過去的10天里，我們接連失去了3位優秀的青年醫生，原因竟都和心臟有關！ 7月7日，又一個讓人痛心的消息傳來！ 據媒體報道，7月4日下午3時，中科院博士、中南大學湘雅醫院青年教師、副教授肖育眾被發現暈倒在實驗室，送醫搶救無效去世！ 圖 […]
每年一到寒暑假，我們醫院的門診量相較平時都要顯著增加。這不，暑假才剛剛開始，二樓屈光科就擠滿了人。來檢查眼睛、想做近視手術的人特別多！ 但是，我院屈光科的醫生髮現，近視朋友對於近視手術疑問還比較多，其中問得相當多的一個問題就是：&ldquo […]
說起癌症，相信每個人都害怕，深怕和它扯上半點關係，因為癌症的高複發率和死亡率，讓很多人的“談癌色變”。那麼癌症真的就一點辦法都沒有了嗎？ 趙美娟（化名），36歲，在16年的時候被查出肺癌，隨後趙美娟有接受了積極的治療 […]
口吃是一種在說話過程中出現氣流阻斷現象而產生說不出或說話不流暢的癥狀，是一種語言流行障礙。口吃是醫學界仍沒有明確病因的疾病之一，這種疾病雖然不會致命，但是卻令患者非常痛苦，對其在心理上造成的傷害非常大。 口吃患者因為說話的重複和間斷現象，往 […]
菠蘿是一種大家都很熟悉的水果，它汁水豐盈，口感酸甜可口，不僅可以生吃，還可以做菜，比如大名鼎鼎的廣東名菜“菠蘿古老肉”就是其中最優秀的代表。 今天要告訴大家一個有趣的知識是——你在吃菠蘿的時候 […]
