俗話說 飯後走一走，活到九十九。 怎麼走才是最健康的呢？ 飯後走路的方法 倒著走：緩解腰酸背痛 很多人都有飯後走路的習慣，其實，走路也是有方法的。走路走的對，疾病跟著退。飯後走路可以倒著走，以此鍛煉平時很少用到的腰部和背部肌肉。對於久坐的人 […]
英媒稱，別再擁抱親吻你的寵物狗了，否則可能危及人類生命。科學家擔心寵物主人的親昵舉動可能滋長並傳播耐藥性超級病毒。 據英國《泰晤士報》網站5月2日報道，科研人員說，每天早晨“親吻”狗狗的寵物主人、愛舔瓷器的貓咪、甚至 […]
早餐是一天當中最重要一餐的說法，似乎已經被人們廣泛認可和接受。 俗話說，早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少。 根據發表在《美國心臟病學會》雜誌上（the Journal of the American College of Cardiolo […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我是二零一零年得法的青年弟子。高中的時候我的學習成績很差，經常是班裡的倒數第一名，當時還交了一個男朋友，那個時候我是老師眼裡的「問題學生」，家人也很為我發愁。後來通過修鍊法輪大法，一切發生了改變。 有一天去同 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 那是二零一五年的某一天，我在菜市場遇到一位不常見的賣菜攤主，為了救她，我用兩張伍元真相幣買了她的東西，然後告訴她真相：現在天象變化大，氣候不正常，天災人禍多，常記著「法輪大法好，真善忍好」，會使你平安健康，這是神 […]
文: 清慧/明慧網 一次在集市上面對面講真相，看到一位六十歲左右的大叔，我迎上前遞給他一個大法真相護身符，並對他說：「叔，送給你個護身符，天災人禍時能保平安。」 大叔停下看了一下護身符，直接摸向衣領說：「我這有一個，戴了十四年了，我有肺癌。 […]
文: 四川大法弟子/明慧網 父親過世葬在老家——自貢，所以每年清明時節給父親掃墓也成了我與家裡親戚長輩們相聚的時候。今年回老家掃墓時，見到了我的四嬢（姑媽），她精神狀態不錯，和親友們說說笑笑。小嬢笑盈盈的看著我，對我說道：你看看她——指四嬢 […]
圖片來源/康健雜誌 將改良的「鳴天鼓」醒腦操推廣給民眾，是陳維苓身為醫者仁心的實際行動。 經常碰到深受耳鳴之苦的病患，向她詢問平日保健腦部、耳朵的方法，陳維苓靈機一動，於是師法中國老祖宗的養生經。 古代中國人用來保健腦部、耳部的「鳴天鼓」是 […]
作者：陳瑩山醫師 入秋以後，氣候乾燥，點人工淚液是解決眼睛乾澀的好方法，但有時點了，不但沒有改善癥狀，反而更加嚴重，很多人以為眼睛干就應該要補「水」，事實上，應該要補充「好油」才對。 罹患乾眼症的原因，像是3C族用眼過度、罹患「三高」包括高 […]
在現實生活中，很多男人養成了很多的不良習慣。這些習慣習以為常，但是卻加速了男人的衰老。 衰老，意味著男人的身體機能的下降並不是什麼好事。在生活中有哪些不良的習慣，會加速男人的衰老呢？ 加速男性衰老的7個行為，第1名是男人的通病。 -01- […]
作者：歷史小講唐 食用油是我們每個家庭都需要用到的東西，家裡炒菜少不了它，不然再好的手藝對於面對沒又油的情況也是白搭。也因此，現在超市裡面的食用油是真的多，我們也不清楚哪些油好不好，買回來用過之後才發現是自己不想要的，但也不能白白浪費掉，所 […]
您是否有這樣的情況， 有時候想到一件事，但是一轉身，一句話一打岔就把這件事忘了， 剛走進一個房間就忘記要進來做什麼， 常見的人怎麼也想不起來名字， 經常想不起來自己的東西放到哪裡了， 經常想好久才想起來自己要做什麼 …&hel […]
血管堵塞了，人體健康就會亮起紅燈，帶來患上心血管疾病的危險。（圖片來源：Adobe Stock） 血管堵塞了，就像家裡的水管堵住，人體健康就會亮起紅燈，帶來患上心血管疾病的危險。於是，許多保健品商家推出各式各樣的產品，告訴我們只要定期清理& […]
誰都知道良好睡眠對健康的重要性。研究人員說，睡不好覺可以損害我們的健康、讓我們情緒不佳，甚至還能減壽。 美國紐約大學的一個研究小組上網搜了搜，看看都有哪些聲稱有助睡眠的常見迷思？ 然後，研究人員用最佳科學證據針對每一項迷思進行研究和比較，並 […]
在大多數人的認知里，吃水果應該隨便吃的，沒有那麼多的條條框框。在日常生活中，相信有很多水果都是你喜歡吃的，不過需要注意吃水果的禁忌，以及水果之間的搭配。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：吃水果也有"注意"，如何正確吃水果？ […]
23歲那年冬天，作為一名大齡美少女，我側躺在了痔瘡手術的手術台上。幾分鐘的麻醉和不到二十分鐘的手術過程中，手術室牆壁紅色數字的電子鐘穩定閃爍。 大夫說，手術非常成功，可以把本來也不大的那些多餘的組織完全扼殺掉。而我當時不知道，六個小時的麻醉 […]
生活中有很多問題都模稜兩可，網上搜索，不太值得相信，除非家裡有個醫生，不然很容易被忽悠。 下面這些問題，基本上每個人都會碰到。今天，我們稍稍做個小總結，以後再遇到這些問題能做自己的醫生。 科學闢謠篇 1、沒什麼能防癌抗癌的食物。 從大蒜、綠 […]
你喜歡吃蔥嗎？小編必須承認自己其實沒有很喜歡吃，因為不太喜歡它的味道。而且，其實小編也發現不少身邊的朋友都不愛吃蔥蒜類的蔬菜，但如果你跟小編一樣的話，現在就要開始改變自己的飲食習慣了！因為有研究發現其實人類吃蔥蒜所帶來的益處非常大，甚至可以 […]
隨著口腔保健的觀念提昇，不少人會用牙線清潔牙齒，但醫師提醒，牙線一定要用在牙齒上，而非牙肉，而且最後方的大臼齒，因為連著牙肉，很多人都以為不必清，事實上卻不是這樣。 台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示，牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒，呈現 […]
（圖片來源：美麗日報合成） 阮秋香（Nguyen Thu Huong）是一位美麗年輕漂亮的越南女性，是一位典型的「美女」，她不僅有迷人的外表，還有異稟的天賦，更重要的是她還有一顆純潔善良高尚的心靈。 ? 她出生於一個教師家庭，從小就受到父母 […]
