（圖片來源：shutterstock） 生病的原因有很多，包括時令影響、起居不當、飲食失調、心情不好、環境污染等，現在這個時代，後兩者的影響尤其嚴重，以致於得到慢性病、罹癌的人數年年遞增。不過不必太擔心，凡事皆為一體兩面，當外在環境嚴苛惡劣 […]
（圖片來源：shutterstock） 透過認識香藥草，便能在喝咖啡時，將藥草養生術活用在生活中，讓香草粉末與咖啡共舞，為健康加分。以下分別介紹咖啡的好朋友：肉桂、香草、巧克力的傳統用途及現代功效。 肉桂(Cinnamon) 在早期，部分基 […]
大家日常中都會養成一些生活習慣，有些習慣若是不做還會「很不習慣」，甚至有些習慣大家認為沒什麼，但其實慢慢地都會傷害到我們的身體，也威脅大腦的健康，提高大腦萎縮的速度，進而增加失憶和痴呆的機率，國外媒體《HEALTH&HUMAN》就列 […]
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述癥狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她 […]
“我跟你說，我昨天看到那個，唉…那個誰…就是那個啊…”明明話到嘴邊，卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名？隨著年紀增加，記憶力越來越差，該怎麼辦？營養學專家表示，其實造成記憶力流失、 […]
隨著現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，“三高”人群漸呈年輕化趨勢，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心病！ “三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高 […]
一位精通中醫，以及修佛學道的網友蓮花對脾胃的獨到見解，送給小夥伴們。 現在的中國人都在談論補氣血，問大家一個問題，氣血到底從哪裡來？ 很多人認為血從心臟里來，這是片面的了解，心臟只是管理血脈的而非血的源頭。 黃帝內經講的很清楚，胃經主血。就 […]
有人調侃說，“文藝女青年”這種病，生個孩子就好了。殊不知，當今社會有一部分女性生個孩子卻著實把自己生病了。近年來，因為產後抑鬱而引發的悲劇頻頻爆出。如何應對產後抑鬱成為人們熱議的話題。 近日，世界首款專門針對產後抑鬱 […]
文：大陸大法弟子 來源:正見網 今天，我講一講十多年來發生在我的家人身上化險為夷的故事，家人拋棄無神論毒素，見證了法輪大法的超常和偉大。 一、明真相，車禍中意外脫險 二零零五年春天的一天，三妹夫和三妹開農用車往外地運輸大白菜時，下坡路上剎車 […]
本文主人公鄒麗位於曼哈頓中城的女裝公司佩爾的展示廳。（鄒麗提供） 敘事性非虛構文學系列《大法徒的故事》之十九 採訪／撰寫：呂琴兒 2005年秋的一天，天氣很冷，紐約曼哈頓大街的路面上結了一層霜。美國著名女裝品牌佩爾公司的合伙人、公司副總裁鄒 […]
再好的心、肝、腎……都敵不過你天天這麼吃！ 器官最怕的幾種吃法，趕緊遠離！ 1.謀殺心臟的吃法！ 1.吃太咸 吃鹽過多的話，對心臟沒有一點好處。因為，吃鹽過多後容易出現水鈉儲溜，從而加重心臟負擔。此外，高鹽與高血 […]
俗話說：“老筋太短，壽命難長！”拉筋其實就是在伸展關節、拉伸韌帶，可有效緩解肌肉緊張。通則不痛，拉筋可使氣血運行更通暢，對很多腰、背、腿痛症人群都有好處。 勤拉筋，人年輕 生活中，我們都有這樣的體會，如果一個人步伐輕 […]
在我們的生活中很多男人平時都不懂得照顧自己，尤其是一些長期獨自在外打拚的男人，他們平時的生活都比較簡單，除了晚上會回家睡覺之外，平時都很少回到家裡。 平時只吃一些簡餐或者盒飯。人體如果長期處於缺乏營養的狀態，那麼身體的抵抗力就會逐漸的下降， […]
對於感冒這件事，很多人都有不少未經證實的預防方法，這些迷思很有可能是從父母輩和祖父母輩流傳下來的，到底這些偏方有效嗎？ 根據美國有線電視新聞網《CNN》報導，密西根州的C.S. Mott兒童醫院的一項研究中，研究人員訪問超過1000名子女年 […]
相信大家都吃過黑木耳，黑木耳是一種常見的菌類食物，這種食物的養生保健功效是非常不錯的，含有豐富的維生素和植物膠原，能夠美容養顏，而且還能夠瘦身減肥，對於三高疾病也有一定的防治作用，下面我們就具體來了解一下黑木耳的養生保健功效。 經常吃黑木耳 […]
一病一絕招，太難得了！ 1 高血壓絕招 降壓點位置：右腳底拇指骨關節骨縫處 施術方法：用工具或食指關節點以有痛力度逆時針方向旋轉刺激 2 低血壓絕招 升壓點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間 施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓 3 頭疼絕招 […]
作者：楊彬傑 隨著生活水平的提高，人們對健康的意識也隨著提高。但大部分的人都注重臟器方面的問題而忽略了口腔方面的疾病——牙周病。 什麼是牙周病呢？ 牙周病是發生在牙齒組織周圍的一種慢性進行性疾病。可因牙齦發生炎症、水 […]
作者：菲利帕·弗加蒂 19世紀美籍蘇格蘭裔自然主義作家、最早倡議開發美國國家公園者之一繆爾（John Muir）曾寫道：“到森林裡去吧，那裡是最好的休息之地。” 其實很多人都有這種感覺，只是人們忙於工作，無法從電腦中 […]
現在的生活是一天好過一天了，可我們的身體素質卻沒能跟上來，甚至以前的各種“富貴病”越來越多。尤其這些年信息傳播的快捷讓很多人開始了養生的好習慣。說到養生，誰最懂呢？當然是最了解健康的醫生了。今天葯療君就給大家說幾個我 […]
你有沒有聽說過這句話：跳繩10分鐘=跑步半小時？ 這句話，不能絕對的認為跳繩比跑步消耗熱量多，因為強度和運動速度直接掛鉤。如果跳的慢，而跑得快，跑步不一定比跳繩燃燒的熱量少。 但一般情況下，跳繩半小時要比跑步半小要累得多，跳繩確實是有效的減 […]
