在腸道裡面主要包括十二指腸、迴腸、結直腸、闌尾等，腸癌也就是發生在腸道的惡性腫瘤，主要是包括了大腸和小腸各段的惡性腫瘤，不同部位的病變，大便改變也會有很大的差異。 哪種排便習慣預示著腸癌？ 1、小腸癌大便。小腸癌的發病率很低，患者會出現腹部 […]
一年前，國家衛健委發布了我國首個利用大數據系統解讀的家庭健康狀況報告——《中國家庭健康大數據報告（2017）》（以下簡稱《報告》）。《報告》顯示，2017年在線就診中，慢性病患者數量較2013年增加8.2%。高血壓、 […]
我能從瀕死中康復，感恩李大師 〖黑龍江來稿〗我是一位七十二歲的老年人，是黑龍江省大慶市的退休職工。二零一八年一月八日，我在家中，突發頭暈、噁心、嘔吐，並大口大口的喘氣，上氣不接下氣，手象麵條一樣的軟，全身冰涼，半個身體動不了，命在旦夕。 家 […]
揉小腿肚可以使血液順暢地運行全身，身體自然健康。（圖片來源：Adobe Stock） 現在，請您用手輕抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷涼涼的？還是溫暖、有彈性呢？身心健康、睡眠質量佳的人，小腿肚應該是溫暖、柔軟、有彈性的；相反，如果感覺比手 […]
膳食結構和營養情況是影響心血管疾病的重要因素。研究顯示，高熱量，高脂肪，低膳食纖維的膳食方式會增加心血管疾病的發病風險，因此，要學會科學合理的安排每日膳食，才能夠降低心血管疾病的發生機會，那麼為了防止心血管疾病，我們需要怎麼吃？今天小九就來 […]
作者：采實文化 圖片來源/采實文化 吃什麼很重要，但掌握「什麼時候吃」的正確時機能使飲食生活更健康。 容易疲勞的人－－ 什麼時間都可以吃 活力滿點的人－－ 選擇適合的時間吃 最近有越來越多人開始注重「時間營養學」的概念，除了吃什麼之外，用餐 […]
含糖的碳酸飲料不僅孩子們愛喝，也是很多年輕人的青睞之選。 大家都知道，這種飲料是催肥的“元兇”之一。 不過到底能催多少，很多朋友可能並沒有一個數字的概念。 國外做過研究，在正常吃飯、正常運動的基礎上，每天多喝一聽含糖 […]
1魚類 魚類富含高生物價值且極易消化吸收的優質蛋白質、有益於心血管健康的脂肪酸，以及人體所需的豐富的常量元素和微量元素，同時膽固醇含量卻較低，等等。這些都使魚類食物在維護人體健康、特別是心臟健康方面扮演著重要角色。 2花椰菜 包括綠菜花（西 […]
文：日本法輪功學員 來源：正見網 二零一九年四月六日、七日周末這兩天，風和日麗、陽光明媚，日本法輪功學員參加了在愛知縣豐田市水源公園（Suigen-Park）舉辦的第二十七屆櫻花節。 活動期間，法輪功學員們在櫻花樹下打出了寫有中英文的「法輪 […]
不同部位長痘，是相應的臟腑有火、熱等問題，中醫如何治療痘痘？ 臉上長痘痘，是什麼原因？在中醫看來，不同部位長痘，是相應的臟腑有火、熱等問題。中醫治療痘痘，是通過內在調養、改善臟腑功能，不僅能消除痘痘，還能從根本上避免痘痘再出現。 臉上長痘痘 […]
水是影響血液黏稠度的重要因素，流動的血液中有90%以上由水組成。 節日已過，該收心了，很多人等到出現血栓了，才知道自己血液黏稠。專家提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！其實出現以下四個信號，就說明體內血液黏稠度可能偏高了！尤其是中老年人，千萬 […]
據了解，男性的基因、荷爾蒙和減慢的新陳代謝都對“啤酒肚”產生了影響。 而隨著職場人面臨職場壓力、應酬越來越多，過勞肥成了職場人的“新工傷”。 “知道”跟你談談，讓人倍感 […]
作者：玲媛健康堂 腸癌，是發病率最高的惡性腫瘤之一，被稱為“癌老三”。 腸癌的早期發現，對於治療與治癒，十分重要。 早期腸癌，5年生存率在80%以上。中期腸癌，5年生存率為70%。 晚期腸癌，5年生存率少至50%。 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 婆婆今年八十三歲了，從沒上過學，這幾年來一直堅持讀《轉法輪》，精神越來越好，身體越來越健康，大法在她身上展現了很多奇蹟。 婆婆一直和我們一起生活，她從前有很嚴重的眼疾，看什麼東西都模糊，眼角整天都有眼屎。眼藥用了 […]
似乎很多家長並不擔心孩子的乳牙健康問題,理由很簡單:反正乳牙都是要掉的,壞了就壞了,等新的恆牙長出來再好好護理也來得及。 你知道嗎?並不是所有的乳牙都有新牙替換:孩子有四顆六齡齒,一生只長一次,沒有恆牙頂替。 遺憾的是,很多家長都不知道它的 […]
吃，是件講究的事！ 早餐、晚餐、夜宵、營養、烹飪方法……這些我們都講過，今天就來說說零食~ 而說道零食，很多人第一反應就是不健康，什麼膨化食品、糖果、甜點……這些確實是不健康的零食，但 […]
想長壽，除了先天的遺傳因素外，後天生活方式也功不可沒。 我國新聞漫畫的泰斗方成老先生享年100歲。老先生一生與漫畫結緣70餘載，創作了大量漫畫和雜文。 在晚年仍堅持創作，思路也非常敏捷，甚至在93歲時，每天還能夠自己用電腦打字寫傳記。 很多 […]
有著“陽光維生素”之稱的維生素D，是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一，缺乏維生素D，不只會產生鈣質流失的問題，更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出，缺乏維生素D，可能導致9大疾病上身，而適度補充維生素D，則 […]
長壽的人有共同點，這些地方通常是軟的，如果你有，恭喜啦！ 血管軟： 俗話說養好血管人不老。我們雖然生活水平提高了，患上血管硬化，動脈粥樣硬化的人卻越來越多，就是因為平時不加以節制，攝入了高脂肪高熱量的食物，給血管增加了很大的負擔，不利於血管 […]
多喝酒傷身，酒精會對肝臟造成很大的損傷。 肝臟是人體主要的代謝器官，位於後腎臟的前方偏下的部位，它具有新陳代謝、解毒、造血、儲存肝糖原等多項功效。 肝的功能很多，其實它是非常脆弱的，肝炎、肝硬化是比容易出現的問題。要想養好肝、護好肝，飲食一 […]
