最近有法媒稱，法國人睡眠不足，而中國人卻有愛睡午覺的“優良傳統”，令人羨慕。(圖片來源:) 最近有法媒稱，法國人睡眠不足，而中國人卻有愛睡午覺的“優良傳統”，令人羨慕，值得學習。中國網友們紛紛 […]
據國際失智症協會的統計，平均每3秒就有一人罹患失智症，醫學界致力於研發新葯對抗，但你知道嗎？可以跑在藥物治療前面的預防工作，除了多動腦、運動和舒壓外，還有你現在每天吃的食物！“心智飲食法”有健腦防失智的作用。 […]
相信大部分的人都是比較喜歡吃雞蛋的，從古到今中國吃雞蛋的人數都是多得數不勝數的，在各種家庭當中都經常能夠看到雞蛋的身影，不管是孕婦小孩還是一些身體素質相對較差的人，家裡的老人都會建議這些人多吃雞蛋來補充營養。 雞蛋雖然如此常見，而且價格並不 […]
作者：楊力 本文作者：楊力，中國中醫科學院教授，著名中醫學家，國學大家、作家。 每天早上的辰時7~9時，是胃經循行時段；如果胃氣充盛，則再多的熱量也能吸收，以供一天的體力消耗之需，不會變得肥胖。 所以說“早餐要吃好，午餐宜吃飽， […]
文：俄羅斯法輪功學員 來源：正見網 新學員：參加九天班 心裡進駐了愛、耐心和做好事的願望 二零一九年三月二日至十日，俄羅斯喀山市首次舉辦了「法輪大法九天班（簡稱：九天班）」，三十多位新學員觀看了李洪志師父的講法錄像，並學煉了五套功法。「九天 […]
說到健康飲食，很多人認為你必須放棄，或者至少減少那些沒營養的垃圾食物，但其實減少這些食物，短期內或許可以看到效益，但對於那些擔心身材並想採取長期健康飲食計劃的人，我們會建議他們在改變飲食之前，應該先在飲食中加入高營養價值的成分，因為這種方法 […]
圖片來源/康健雜誌 老李是醫院的警衛，但是在大多數人的眼裡，他比較像是醫院的door man。並不是因為他長得像百貨公司門前的小男生一樣的英挺帥氣，而是他彌勒佛般的笑容，讓每位到醫院來的人，在還沒有走進醫院的大門前，就能感受到一個完全不同的 […]
作者：小寓 大家好，我是小寓。 又到了“金三銀四”的跳槽季，坐在你身邊的同事，還在嗎？ 晚上跟好友們閑聊，其中一個人說：“年後上班，過了一周我才發現公司少了兩個人，問了同事才知道原來他們已經離職了。&rd […]
通常50歲以上的人,容易感覺體力大不如前，容易勞累。50至59歲是人體急劇衰老期，如果50至59歲未能及時調整工作或生活、飲食方式，到60至69歲所有病號就紛紛出籠。 50～59歲是人體急劇衰老期，可以多吃百香果和鳳梨 據臨床統計，60至6 […]
中醫很注重脾胃的調養，認為脾胃對於維持人體的生命活動具有至關重要的作用。胃不好如何養胃？以下這些食物真正能幫助你“養胃”。 喝下粥後會覺得肚子很舒服，因為粥中的澱粉會形成一層保護膜蓋在胃的表面。 1、粥 粥是最容易消 […]
昨（15）日為世界睡眠日（World Sleep Day），當初創辦該節日在於要大眾注意睡眠，不過現在人工壓力大，導致失眠而嚴重睡眠不足，甚至有研究指出，這樣的情況嚴重影響了全世界經濟。 綜合外媒報導，美國智庫蘭德公司（RAND）和澳洲《睡 […]
男人喝酒後，有些事情做了會損害健康。（圖片來源：Adobe Stock） 全世界每年有兩百萬人因喝酒而失去生命，除了醉酒酒駕之外，很大一部分原因與酒後做錯事損害健康有關。男人喝酒後，以下這些事不宜做： 1、酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化的 […]
蘑菇可能對延緩智力衰退有幫助。 據新加坡的一項研究顯示，多吃蘑菇可以“減少大腦退化的風險”。 根據研究，人們吃蘑菇越多，在思考型測試過程中的表現就越好。 但是，研究人員表示，要想證明菌類和大腦功能之間的直接聯繫目前是 […]
文: 澳洲堪培拉大法弟子/明慧網 在澳洲首都堪培拉中共大使館對面的街邊，有一位幹練穩重的越南裔女士，她的名字叫金（Kim），每天早晨七點三十分，金來到這裡，展出法輪功真相橫幅，呼籲停止迫害法輪功。 圖1：在澳洲首都堪培拉，越南裔法輪功學員金 […]
最近，30歲的溫州市民阿麗去溫州市人民醫院婦科做了一個檢查，醫生說她得了性病（古稱花柳病）。阿麗得知結果後又羞又惱：“我平時潔身自好，這病到底是從哪裡傳染過來的？” 阿麗說，剛開始的時候其實是懷疑未婚夫在外拈花惹草， […]
近來天氣冷，身邊掛病號的人也愈來愈多了。感冒的癥狀不外乎發燒、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、流鼻水，其中又以咳嗽最容易將病菌直接或間接的傳染給身邊的親朋好友。 其實在咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿，如果可以，不妨用健康的方 […]
作者：賴韋圳（中醫師） 氣喘如果處理不好，會出現嚴重問題，中醫如何緩解氣喘？ 現代小孩過敏概率非常高，尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒，可藉由中醫按摩、生活習慣來改善，讓小孩少受一點罪。 一提到氣喘，因為聽過太多名人因氣喘而死，大家心裡是不 […]
2014-01-3 02:01 點擊收聽 聽眾朋友大家好，我是靈心，歡迎您收聽好人住對面。前幾天，朋友傳給我一個視頻，內容是台灣的驚喜合唱團在北京國貿快閃演唱的畫面，他們不預警地突然在美食街用天籟般的聲音唱起耳熟能詳的歌，一開始不知情的民眾 […]
2014-10-29 10:43 點擊收聽 聽眾朋友們大家好，我是靈心，歡迎您收聽好人住對面。人一旦真正踏入法輪功修鍊大門，首先會體會到無病一身輕的輕鬆，然後，確實按照真善忍標準去做人做事，會覺得自己堂堂正正，坦坦蕩蕩，每天都睡得很香甜，這 […]
文：由大陸大法弟子本人口述 同修整理 來源:正見網 一、有幸得法 我今年57歲，我是1998年有幸得法的，得法之前身體很不好，16歲就得了嚴重的支氣管哮喘病，那時家裡比較注重男孩，也沒人在意我的病。後來結婚成家養育子女日夜辛勞，病情日益加重 […]
