現今社會，大家越來越注重養生之道。然而，有些看似健康的生活方式，在錯誤的盲從之下，反而造成身體最大的危害原因。 每天喝8杯水，有益健康，但也別喝太多 以下統整一些不少人的養生之道，自己以為在養生，不少醫生卻警告，這其實是在養病！快來看看這些 […]
酸酸甜甜的菠蘿陸續上市，除了可以直接當水果吃，還可以榨汁喝、做甜品。甚至還有人用菠蘿來燉牛肉、炒菜、煲湯，做出美味佳肴。 從小我們吃菠蘿，就都習慣先用鹽水泡一下再次，父母總說這樣可以避免吃完了嘴腫。當然大多人都聽從父母的建議，先用鹽水泡一下 […]
很多老年人都會有一些慢性疾病，其實這些疾病不是說到了老年之後才得的，有些是因為在年輕的時候不注意很多問題，所以在在老年的時候才患上了某些慢性疾病，那麼年輕人應該注意什麼，才能夠避免在上了年紀之後發生慢性疾病呢？ 醫生解答：這個問題很好，能提 […]
隨著智能手機的普及，越來越多的朋友深受頸椎病折磨，一開始頸椎酸麻脹痛，說不出來的難受，隨著頸椎問題加劇，大椎穴附近，頸椎兩側肌肉板結，經絡不通，氣血瘀滯，會導致頭部供血供氧不足，頭疼，甚至引起高血壓，心臟病等健康問題，因此我們一定要重視起來 […]
“你血壓高，別再喝酒了，沒事，我有數”；到底你”的“數在哪兒？“少吃肥肉，血壓會高的，不會的，誰誰誰，好吃紅燒，活了90多歲了，不在”；那看您能活到多少歲？少吃點咸吧， […]
（北京301醫院田院長供稿） 空腹吃水果…… 多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，它告訴了一個治癒癌症的戰略。 我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而 […]
據報道，今年四十齣頭的王先生，怎麼看都是一位白髮蒼蒼的老人。王先生最大的愛好就是喝點啤酒，每日晚飯都要五六瓶啤酒下肚，一天不喝就感覺睡不好覺。肝病專家表示，他“未老先衰”與大量飲用啤酒不無關係。 大量飲用啤酒的危害 […]
文：捷克法輪功學員 來源：正見網 中國新年期間，捷克學員於二零一九年二月十四日至二十二日，分別在布拉格和霍萊韶夫（Holeov）兩個城市同時舉辦首期「法輪大法九天班」，有三十至四十人報名參加。 布拉格和霍萊韶夫的「九天班」每天晚上舉行，包括 […]
每天過量步行：可能毀了膝蓋！亂補維生素：可能吃出結石！胡亂進補：可能吃出大病！ 很多時候，你以為是在養生，其實是在養病，養生不能過度！ 五穀雜糧粉：血糖提升速度快！ 俗話說，多吃五穀，不生雜病！很多人都知道吃五穀雜糧的好處，於是&ldquo […]
作者：西脇俊二 photos放大顯示 我一直推薦大家的減糖．斷糖飲食，原理也是認為身心不適並非特定器官的問題，應該當成整個身體的問題來解決。這一點和阿育吠陀療法的論點不謀而合。 一般人吃東西只在意“吃什麼”，幾乎從來 […]
如今在這個生活及飲食不規律的年代，要說人們患的最多的疾病，估計就是腸胃疾病了吧。 就如我們每天早上去排便，多數人排便的形狀都是“不合格”的！ 那麼，什麼樣的便便，才是健康的呢？ 健康的便便，是一天一到兩次，或兩天一次 […]
深夜，寧靜得值班室，突然一陣呼叫，救護車呼嘯著駛進醫院。 在車上，躺著一位男性患者，只見他嘴歪眼斜，口齒不清，甚至整個右側肢體都不會動彈，醫生初步判定，應該是腦部血管出現了問題。 醫生了解到，這位男子名叫姓張，今年32歲了，而叫救護車的，則 […]
有研究發現，長期喝茶、吃魚，似乎能降低失智風險。 長期喝茶、吃魚，似乎能降低失智風險。中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學合作分析國內民眾飲食攝取與疾病資料，發現經常攝取植物類食物與植物飲品、蛋白質豐富的乳製品、海鮮與魚類這樣搭配的飲食型態 […]
從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。 臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美，容顏 […]
文: 長春大法弟子 蓮花/明慧網 一九九二年五月十三日，我參加了李洪志師父在長春第五中學的第一期傳功講法班。記得當時是我們的委主任說：「今天晚上在五中有個李大師帶功講法。」那次還是別人給我買的票，講法地點是在長春市五中的階梯教室。每天晚上五 […]
鹽吃多了，除了口渴，身體在短期內還會表現出5種現象。近期，美國《預防》雜誌對這些現象進行了總結，解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞給予了進一步解讀。 1.水腫。如果體重沒有增長，但突然感覺戒指小了或眼睛腫了，就很有可能是水腫造成的，也 […]
國泰綜合醫院物理治療師簡文仁曾在受訪時表示，人到了40歲以後，身體的肌肉量每10年就下降8％，若沒有訓練肌肉的習慣，就可能漸漸出現退化性關節炎的癥狀，包含關節老化、膝蓋疼痛、行動不便。 避免髖關節退化性關節炎上身，杏誠復健診所衛教文章指出， […]
作者： 楊碩英、蔡安和 運用BK測試辨，肌肉會告訴你好壞與善惡。（圖片來源：Adobe Stock） 食安問題層出不窮，有什麼方法能立刻分辨食物的好壞？網路發達、資訊爆炸，有什麼方法能立刻分辨訊息的真假？面對病痛威脅時，有什麼方法能立刻分辨 […]
最近，女星葉璇因為向小默先生前女友道歉而引起關注。此前，小默先生前女友以名譽侵權將其告到法院，隨後法院判決葉璇向其道歉和做出一定賠償。一開始葉璇拒不道歉，後來是迫於無奈才不得不向對方道歉。 所以雖然表面上道歉了，葉璇依然在心裡並不服輸。而在 […]
研究指出，每晚睡6到8個小時對心臟最有益，而多於或少於此可能增加冠狀動脈疾病或中風的風險。應避免睡眠不足和睡過久，以達到最佳的心臟健康狀態。 研究分析來自11項研究、100多萬名成年人的資料，發現與每晚睡眠時間為6至8小時的成年人相比，&q […]
