文：厄瓜多法輪功學員 來源：正見網 位於南美洲西北部的厄瓜多 （República del Ecuador），由於赤道橫貫國境北部，人稱「赤道之國」。二零一八年十一月九日至十八日，厄瓜多法輪功學員參加了在首都舉辦的第十一屆國際書展。在 […]
吸煙的危害眾所周知，可謂健康的第一殺手。其實，即使不吸煙，生活中某些不健康習慣造成的危害也不亞於吸煙，現在為大家揭曉這九大惡習是哪些。 一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病，即使經常鍛煉也無法抵消久坐危害。加拿大阿爾伯塔省衛生 […]
美國國家健康研究中心也推薦的“DASH飲食法”你聽過嗎？這可是連續蟬聯8年冠軍的最佳飲食法，幫助過許多想要苗條身材的女生！現在就要讓你一次瞭解這個飲食法到底是什麼東西，為什麼可以造福那麼多女性！ ▼DASH的全名是D […]
陰雨綿綿、濕冷的冬日，不只心情易感憂鬱，也讓人不禁擔憂身體狀態是否也會跟著受影響？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：“聽說冬天日晒不足、維生素D缺乏，免疫力也會跟著變差，真的嗎？”究竟說法是真是假 […]
當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解癥狀，也可能因此保住一命。如果出現以下癥狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子 […]
無論是寒冷的冬天，還是大熱天里吹著冷氣，三五好友一起圍爐吃著火鍋是許多外食族都有的經驗吧？各式美味的火鍋料沾上辛辣的醬料，最後再來上一杯冷飲更是吃火鍋時的一大享受。但是，你知道美味的火鍋充滿著致命的危機嗎？ 持續煮90分鐘亞硝 […]
男人過了40歲，就迎來了健康的“分水嶺”，四十歲後，身體不會再像以前一樣強壯，取而代之的則是不斷爆發的疾病。 調查顯示，男人40歲後，是心腦血管疾病、肝膽疾病、三高等慢性病的高發期。 而大多英年早逝的悲劇，也都發生在 […]
研究發現，早餐喝咖啡有助減重和預防糖尿病。示意圖／TVBS 吃早餐到底重不重要？有研究指出，長期不吃早餐容易在午餐暴飲暴食，導致肥胖、反應變遲鈍、記憶衰弱等不良情況。但最新發現，吃早餐除了有益身體健康，若再配上1杯咖啡，不僅能減肥，還能預防 […]
作者：鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師） 大腦當機的急救法——睡眠廢物清除程序！ 我們在討論大腦功能性或結構性損傷的時候，舉過電腦當機的例子，我們白天長時間使用電腦，下班後就要好好保養電腦，將電腦徹底關機，然後每 […]
作者：加藤雅俊（整體療法協會會長、藥劑師） 如果目的是想降血壓，單單健走不能達到最佳效果。 絕大部分的生活習慣病都能靠運動改善，而關於這一點，我演講時，幾乎都被問過：〝大家說一定要運動，所以我每天都在動，血壓卻沒下降，是哪裡出了問題？〞當我 […]
每周至少運動３次，是衛福部國民健康署建議國人的運動標準；然而，根據國內調查發現，13歲以上國人近7成無規律運動習慣。 完全不運動癌症、憂鬱悄悄來襲 “完全不運動對健康不好！”衛福部雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏強調，運 […]
身體總是有地方感覺不舒服卻一直好不了、只是遇到一點小事就立刻非常焦躁，白天總是覺得很累，晚上卻又睡不著……是否有過上述經驗呢？其實這些都是自律神經失調的癥狀，不僅會造成心悸、腹瀉、胃痛，長久下來會對健康造成很大的傷害 […]
事情還得從2016年說起。那一年我腳底長了一個雞眼，走路雖然疼痛，但走的腳底麻木了就感覺不到疼了，所以也沒在意。但過了一年越長越多，疼痛也愈加重。隨著時間的推移整個腳掌長滿了，足有20來個，只要一走路就疼得鑽心，非得走上40分鐘左右腳底麻木 […]
文: 四川大法弟子 楊蓮 /明慧網 我是一名四川大法弟子，今年六十四歲。一九九八年，我生不如死，身患十八種病，有三種癌症：鼻咽癌、咽喉、甲亢腫瘤轉成了淋巴癌、卵巢癌還有風濕性心臟病、胃病、腸炎等一身都是病。我的丈夫找了一個算命的人給我算命， […]
作者：傑西卡·布朗 據說維生素D有助於對抗疲勞、抑鬱症，甚至還有癌症。但部分專家認為，維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼？ 隨著北半球日照時間逐漸縮短，陽光不足往往受到更多關注，因為這可能導致人體缺乏維生素D。對於很多人來說， […]
1.菊花茶 經常泡些菊花茶飲用,每天堅持喝上三四杯,不僅能有效消除眼睛疲勞,而且有助於視力的恢復,需要注意的是,飲用菊花茶時最好不要再添其他茶葉,主要將乾燥後的菊花泡水或煮開飲用即可,但需要注意的是,菊花性涼,平時怕冷,易手腳發涼的人不易常 […]
看電視會對寶寶造成以下危害 容易造成斜視 當父母抱著寶寶看電視的時候，雖然寶寶正躺在大人懷裡或躺在搖籃里，聽到電視的聲音之後他就會尋著聲音去尋找畫面，一旦被電視吸引以後，側著頭看也能保持很長時間，這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點以後，如果看 […]
你是否有過這樣的情況：開著電視就睡著了，電視一關又一下子清醒了。尤其是中老年人。 “電視我還看著呢！沒睡著！”——這種狡辯聲可能大家都沒少聽。 很多人認為，這是太累的表現。而實際上，有這種情況 […]
人們常常會忘了要居安思危，畢竟過得太舒適了，很少人會在平常的時候有危機意識，甚至是我們常常會讓自己陷入危險之中卻又不自知，其實生活中有很多意外是可以被避免的，只是大多數人卻忽略掉罷了。 ▼走路時不要使用手機。 現在人手一機的時代，大家就連走 […]
“千萬不要吃某某”“抗癌十大食品”“震驚了，某食品竟然……”等，這些文章常常可以成為網路爆款。你上過多少當？受平安好醫生的邀請，今天跟大家分 […]
