杭白菊（pixabay） 秋季，天氣變化多端，晝夜溫差大，是急性心肌梗死（以下簡稱“心梗”）的高發時段。它發病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，並有年輕化的趨勢。 不少人都因為突發心肌梗塞失去了寶貴 […]
茶（pixabay） 綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭，他曾分享，自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶，隨時隨地都能使用！ 沒刷牙或是刷牙不確實，容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢，造成口臭、引發蛀牙、牙周病，竟然有專業牙科醫師指出，口腔中的牙垢， […]
精製碳水食物（pixabay） 一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？ 不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕&hel […]
麥子（pixabay） 美國國家糖尿病研究所在9月份的《營養學雜誌》上的一項新研究表明，吃全穀類食品能有效預防糖尿病。研究發現，每天食用一份全麥食品可使患2型糖尿病的風險降低11%。 研究人員發現，每提供一份全麥食品，男性和女性患2型糖尿病 […]
失智症（pixabay） 雖然這些警訊很重要，但有些定義看起來還是有點模糊，但只要懷疑，就去看醫生，讓醫生判斷。 想不起來別人的名字、翻遍包包找不到鑰匙、忘記今天跟朋友有約……，每個人的記性都可能「凸槌」，會是失 […]
現實生活中，一部分人因為工作負荷過大，不得不選擇熬夜。也有一部分人單純喜歡晚睡，通過玩遊戲、看電視等娛樂活動消磨時光。無論是什麼形式的晚睡，對身體健康的破壞力都比較大。 那麼男人熬夜都有哪些方面的危害呢？ 1、對大腦產生傷害 當長期熬夜，大 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我現在無病一身輕，凡是認識我的人，親朋好友，同事都從我身上見證了法輪大法的功效。人們見我就問你有多大歲數了，當我說出有60多歲時，人們的表情很驚訝，他們說：「你為什麼這麼年輕？」我回答：「學法輪大法不用做美容 […]
文：德國不來梅法輪功學員 來源：正見網 二零一八年九月十八、十九日兩天，法輪功學員在德國不來梅老年人健康展覽上介紹功法，許多訪客被法輪功（又稱法輪大法）的祥和與內在力量所吸引。 健康展上節目豐富，各類適合老年人的體育鍛煉、旅遊項目、戶外活動 […]
來源：正見網 台灣保險業務精英楊雅娟曾被醫生告知，她患的卵巢癌的癌細胞已擴散到腸子上，卵巢、子宮都須全部切除，可她才結婚不久；她若不在人世了，誰來照顧父母？錐心之痛，讓她淚如雨下。 導演李季明被劇痛擊倒，大劑量的安眠藥、止痛針也只能使他夜裡 […]
黑米，米中的霸主 紫米和黑米同屬糯米類，且都是稻米中的珍貴品種。黑米是由禾本科植物稻經長時間培育所形成的一種特色品種，糯稻和秈稻均有黑色品種，其中黑米又分白米型和秈米型兩類。 用黑米熬制的米粥營養豐富，軟糯適口，對身體有極佳的滋補作用，所以 […]
大腦關係著人體的記憶能力、語言發展、思維能力、情緒管理、運動能力等，意義巨大。為了擁有一顆健康、聰明的頭腦。人們需要採取多種措施維護好它。 我們應該怎樣保護大腦？要做好哪些護腦保健措施？ 1、保證充足的睡眠 保證充足的睡眠可以保護大腦的健康 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我的天目是鎖著的，但在初期剛學功時看到的一幕至今記憶猶新，修鍊後才懂得那瞬間逝去的一幕傾注了多少師父為弟子的承受與慈悲。 一、大法凈化身體 我青年時就經常腰疼腿疼的，到一九九六年腿疼的越來越厲害了，上下樓兩條腿非 […]
文：德國法輪功學員 來源：正見網 二零一八年九月中旬的周末兩天，德國南部小城卡姆市法輪功學員參加了卡姆活力健康展（Chamland Vital）。健康展是每年卡姆地區最大的展會Chamland Schau的新增展覽會，地點是卡姆市新建的城市 […]
“毀腎”的三大飲水習慣 口渴再喝水 口渴時，身體細胞已經脫水，是中樞神經發出的求救信號。長期如此，腎臟排毒能力會大大降低，導致腎病發生。 飲料當水喝 常年把飲料當水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣流失，尿液中鈣含量 […]
山藥搭配南瓜食用，既能更好地降低血糖，又有助於健脾養胃。（圖片來源：Adobe stock） 山藥性質平和，既是補益類中藥，又可作為營養主食，自古以來一直被視為物美價廉的“補”品。其營養豐富，除含有多種維生素和礦物質 […]
周末來了，難得狂歡，如果你喜歡大魚大肉、海鮮全宴、老火靚湯，觥籌交錯間把酒言歡。那麼，很遺憾，您離老百姓經常聽說的痛風又更近一步了。 痛風，一個大家“熟悉”卻實際上未必就真正“耳熟能詳”的疾病 […]
水（pixabay） 水分本是人體所需的，水在人體中參與許多重要的代謝反應，多喝水可以促進體內代謝及腸胃蠕動、預防便秘，對腎臟也有保護作用…. 希望維持體重或正在減肥的人常會開玩笑地說「我喝水就會胖了」，這句話是真的嗎？專家解釋 […]
車內空氣清新劑（pexel） 潔廁劑、洗衣液、消毒水、洗潔精……各類的化學清潔用品帶給了我們方便。但是，過度的、不合理的使用，對身體危害極大，清潔劑的毒性對身體產生的危害比抽煙還要嚴重！ 最近，《美國呼吸與危重症 […]
其實淋巴瘤疾病和病人平時的日常習慣是有密切聯繫的，因為它讓病人身體中的酸鹼度發生了改變，讓身體中的物質酸化嚴重，從而造成疾病的產生。因此想要避免這個疾病就要總生活上入手。 1、壓力太大 該疾病和病人的免疫功能是有極大的聯繫的，如果病人長時期 […]
睡前用熱水泡腳是一件非常舒服的事情，而且泡腳也是一種非常不錯的養生方式。可以消除疲勞、改善血液循環、改善睡眠質量等。雖然泡腳的好處有很多，但是並不是所有的人都是適宜泡腳的。今天就給大家普及一下泡腳的好處以及有哪些人不適宜泡腳。 一、泡腳的好 […]
