“我居然自己親手毒壞了我的女兒……”5月21日，在北京博愛醫院的病房裡，來自河南鎮平縣44歲的孫建霞苦著臉對攝影師說，“我真的不知道山豆根有毒，原來我自己也煮水喝過，想著它可以 […]
在所有癌症類型中，胰腺癌是最難發現、擴散最快、最為致命的癌症之一，美國胰腺癌患者確診後的5年生存率僅8.5%。美國《預防》雜誌提示，早期發現胰腺癌的6個癥狀，或許能延緩病情發展： 1新發糖尿病 美國約翰·霍普金斯大學醫學院的胰 […]
中醫學認為，“爪為筋之餘”，“爪”包括指甲和趾甲，是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝臟與筋和指甲的關係都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號，可以讀出體內肝血的盛 […]
據俄羅斯衛星通訊社5月22日報道，荷蘭萊頓大學年醫療中心研究人員在歐洲共同體內分泌學專家年度會議上表示，人的腹部堆積的脂肪越多，缺乏維生素D的可能性就越大。 4000多名年齡在45-65歲之間的女性和男性參加了這項研究。在參與研究的女性當中 […]
誰都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛煉。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣，不妨試試這 […]
我們平時在用電鍋的時候，會發現上面有煮粥和煮稀飯兩個功能鍵，這讓有些人產生了疑問，粥和稀飯難道不一樣嗎？雖然稀飯和粥看上去一樣，其實它們是2種不同的食物，那麼，稀飯和粥的區別在哪裡？ 稀飯和粥有什麼區別 稀飯可不等於粥，但不少人都覺得它們是 […]
日本研究調查一名103歲的長壽女性澀谷女士，發現她的腦、血管、腸道環境都保持年輕健康狀態，實際探究她的生活習慣時，發現她吃飯時每一口都會咀嚼30次以上。經過身體檢查，發現103歲的澀谷女士，腸道環境居然相當於20歲出頭的年輕人！ 只是多嚼幾 […]
1、蘿蔔熬水 有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 2、土霉素 很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末， […]
經常外食，造成飲食習慣不均衡，或吃進過多加工食品；加上蔬菜、水果攝取嚴重不足，小心容易誘發過敏，其中又可分為急性過敏與慢性過敏；急性過敏皮膚會發癢、出疹子，很容易看得出來，但是慢性過敏則不然，往往無明顯癥狀，難以察覺。 慢性過敏癥狀包括：偏 […]
作者：蔡怡瑄 營養師 台灣的水果甜美多汁又飽滿，總是讓人忍不住一口接一口，不過吃水果的眉角也不少，到底要空腹吃還是飯後吃？切開後營養素是不是就通通流失了？打成果汁喝最能攝取到水果精華？到底要怎麼吃才能發揮最高cp值，就讓營養師告訴你！ 迷思 […]
菠菜中的鎂可促進肺部呼吸，有助於降低肺癌的罹患率。（圖片來源：Adobe Stock） 近年來，各地肺癌罹患率居高不下，大陸地區霧霾嚴重更加劇此問題。眾所周知，肺主一身之氣，是人體最“嬌嫩”的器官之一，在地球村的現代 […]
1頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成頸部持續痙攣、後背酸痛等後果。建議室內空調溫度不要低於25攝氏度，肩背部不要直對著空調，如果溫度不能自行調節，可以在肩上搭個披肩，晚上洗個熱水澡。 2喝 […]
文: 正信,來源：明慧網 教育，牽動著千家萬戶，也決定著一個國家和民族未來的前途和走向。而教師，作為實現教育的基本承載者，他們的道德修養則直接決定了下一代人的素質。然而當今的中國，在過去幾十年「金錢至上」的扭曲價值觀的宣傳下，教育界也敗象叢 […]
文: 山東法輪功學員家屬口述 學員整理，來源：明慧網 我妻子以前有嚴重的哮喘病，整年葯不離口，到了冬天前後更嚴重，整天半躺在床上，很多時候還跪著趴在床上，時不時的還要掛個藥瓶。各種方法都用了也不管用，喘得飯也吃不下，憋的青筋暴跳，瘦的皮包骨 […]
文: 安徽法輪大法弟子，來源：明慧網 我從小就被共產黨扣個大帽子「富農」，共產黨為了搶劫爺爺留下來的產業而把他劃分為「階級敵人」，隨時面臨著被抄家或被批鬥的危險！兒時的我，類似現在大街上那些流浪童，一直在多省多地流浪，我把高山石板當過床，在 […]
那是二零一四年的二月份，我背著皮包，裝著真相光碟在小區人行路上走，找有緣人，面對面送光碟。我急走兩步想趕上前面兩個人，就這時，一隻手拍到我肩膀上，氣喘吁吁的笑著說：「大姐，可追上你了」。我一回頭，是個五十多歲的婦女，她退後一步說：「呀！我認 […]
據英國《每日郵報》5月20日報道，一項針對11,000多名成年人的研究發現，中年時多運動，堅持運動至少六年，可將心臟衰竭的風險降低三分之一。同時，長達六年的時間不運動則會增加冠狀動脈疾病風險。 心臟病發作會造成心肌死亡。與心臟病發作不同，心 […]
作者：劉萍萍 劉萍萍（國家高級營養師，高級健康管理師） 食物過期了，我們肯定就丟掉不吃了，那調料呢？大部分人肯定也會毫不猶豫地說丟掉。 那我問問你，你知道你家鹽、醋、醬油、白砂糖啥時候過期嗎？估計大部分習慣把調料放在調料盒、調料瓶里的人，早 […]
什麼是疼？什麼是痛？什麼是麻？什麼是木？什麼是酸？什麼是熱？什麼是冷？ 人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。那麼，如果經絡不通，人體會發出哪些不舒服的求救信號呢？ 各種不通的信號代表著不同的情況，大家可以根據自己 […]
經常吃水果對我們身體有很多好處，可是你知道嗎？水果也不能亂吃，吃水果一定要講究時間，如果晚上吃一些錯誤的水果，不但起不到滋補作用，反而會對我們身體產生傷害。下面我們就來了解一下，晚上不能吃哪些水果。 1、櫻桃 5月是吃櫻桃的好時節，櫻桃具有 […]
