文：遼寧省建平縣法輪大法弟子 冬梅 來源:正見網 一九九八年春天，一次拄著竹竿從牆上向下跳，竹竿劈了，順著手的合谷穴扎進一個竹刺，手立時就腫起來了，像個大包子。因為這個刺拔不出來，疼的我簡直無法形容。可是這正是送糞種地的時候怎麼辦，手又攥不 […]
文：多倫多法輪功學員 來源：正見網 二零一八年加拿大最大的自然健康展 （Total Health 2018）於五月十一日到十三日在大多倫多會議中心舉行，據主辦方估計今年吸引了近五萬多人次前來參加展會。加拿大多倫多的部份法輪功學員也前來參加， […]
養心神——增靜減怒 自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。立夏後的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發各種疾病。特別是老年人，受情緒起伏及氣候外感因素的影 […]
常聽人們說多喝水對身體是有好處的，可以起到排毒利尿的作用，而且還可以起到清熱解毒祛火的作用。但是並不是所有的人多喝水，對身體都會起到一定的好處，有些人是不適宜多喝水的，那麼哪些人群不適宜多喝水呢？中醫提醒：這些體質的人不適合多喝水！有你嗎？ […]
無論何時，擁有一個好的睡眠質量，都是極其重要的。俗話說：每天保證一個充足的睡眠，自己的壽命時間就越長。只有好的睡眠質量才能消除每天大腦所造成的疲憊感，從而在第二天呈現一個精神振奮的自己。 但是如果睡眠質量差，同時半夜中一旦清醒，就再也睡不著 […]
常言道，人到四十是個坎。一過四十歲，原本健健康康的身體，逐漸開始出現狀況。各種高、各類突出，想避都避不開。可偏偏有部分人，雖然過了四十，可身體依然棒棒噠，和二十歲沒什麼差別，他們是怎樣做到的？ 其實年過四十，想要保持身體健康，說難不難，說易 […]
作者：蔣威廉（腫瘤內科醫師）、邵孟勝（放療醫師） 醫學界有一個很奇怪的發現，就是很多不吸煙的華人女性，卻患上了肺癌。我們推測，這些女性可能是由於吸二手煙或長期在廚房煮菜，因此引發肺癌。 但從另一方面來說，這些原因引發的肺癌也是比較容易醫治的 […]
長壽，是人類永恆的追求。無論古今中外，還是富貴貧窮，長壽的渴望總是存在的。因此，網上目前流傳大量的如何長壽、怎樣保健的信息，其實據中美研究顯示，往往長壽的人不是因為他們做了什麼，而是他們擁有什麼。 長壽的人一般身體有什麼特徵？ 1、心率跳動 […]
心裡無事是一種修身養性的境界。 俗話說：“無病一身輕。”生過一場大病的人都有體會。 一個人正當壯年的時候，青春年少，意氣風發，白馬輕裘，射獵打圍，恣意揮灑著生命力，但是一旦步入老年，身體開始走下坡路，才明白&ldqu […]
腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。 足部的黑點我們總是把皮膚癌和日晒 […]
自動化、信息化時代的到來，使得人們無論是在工作生活中，還是日常交通出行中，身體活動量都大為減少，加之鍛煉不足，使得缺乏運動成為人們最主要的行為特徵。正是因為如此，運動不足已經取代吸煙，成為危害人類健康的頭號問題。事實上，大量科學研究無不一致 […]
據國外媒報導，穿鞋不穿襪子可能會導致喪命。英國12歲男童坎貝爾因穿鞋時不穿襪子，腳跟磨損後長出水泡，因傷口感染導致中毒性休克險些就喪命了。 坎貝爾右腳跟出現水泡，他母親只在患處塗上醫治腳疣的藥膏。不料第二天，坎貝爾的足部開始腫脹，全身出現紅 […]
隨著年齡的增長，很多人會出現經常遺忘或記憶力不如年輕時的感覺，這些其實是大腦衰老的表現。 大腦衰老的4個危險信號 1 睡眠質量差 主要表現為30分鐘內入睡困難、睡眠過程不持續、早醒等。 2 記憶力和注意力減退 大腦開始衰老後，內分泌失調，記 […]
福之禍所依，禍之福所致。意思是，禍是造成福的前提，而福又含有禍的因素。也就是說，好事和壞事是可以互相轉化的，在一定的條件下，福就會變成禍，禍也能變成福。辯證的來看待問題，壞的也未必不好，就如我們生活中的這些壞習慣，反而能使我們更年輕。這些壞 […]
導語 中醫認為，夏季養生要格外注意陽氣，稍不留神就可能傷陽氣，那麼吹空調傷陽氣嗎？傷陽氣的行為有哪些？ 夏季天氣炎熱，要注意養陽氣，很多人喜歡在陰涼處喝冷飲來消暑。此時，人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，從而傷到 […]
吃完飯，不少人會用牙籤剔牙， 剔完後也不急著扔掉， 還常叼在嘴邊邊聊天邊做其他事。 這個動作在我們身邊幾乎每天都在發生，很多人習以為常，甚至覺得很愜意。可萬一不小心誤吞下肚，又細又長的牙籤對氣道、消化道的威脅有多大你想過嗎？ 就在剛剛過去的 […]
耳鳴常讓人精神崩潰，要如何解決耳鳴的現象呢？（圖片來源：Adobe Stock） 生活當中常遇到一些看似不麻煩，卻又讓人頭痛的小問題，如果剛好記住這些小偏方，是不是讓你輕鬆而過呢？ 生活小偏方 (一)耳鳴怎麼辦？ 當疲勞過度時常有耳鳴的現象 […]
魚（圖片來源：pixabay） 魚肉美味又健康，但如何挑魚、吃魚可是門學問。 魚是營養學家極力推崇的健康食材，其所含的蛋白質及魚油能有效降低心血管疾病風險。另外，魚中還含有一種特殊脂肪酸，對人體的大腦和眼睛發育、預防動脈硬化等也有著重要影響 […]
長期吃素，會對健康造成影響。（圖片：Pixabay） 蔬菜是人們每天都會食用的一種健康食材，其中會包括很多人體可以吸收的營養物質，如多種礦物質、多種維生素、生活活性物質等，除此以外，我們機體中所需的營養物質，一大部分都是來源於蔬菜，因此，健 […]
泡麵（圖片來源：pixabay） IMP與GMP在食品添加物法規中分類為調味劑，主要的功能是增添食品的鮮味，常被放在高湯、泡麵、洋芋片、微波食品、各種零食中。 自從政府規定食品添加物名稱須完整標示後，包裝上開始出現各種陌生的添加物名，常讓人 […]
