洗澡是日常生活最正常不過的事情，但你知道嗎？洗澡也是有一定講究的，若是洗得晚還能讓濕毒襲身，到底在哪個時候洗澡最好呢？ 注意！很晚洗澡會導致濕毒入體！每天9點前洗澡最好！ 每天晚上洗澡是一種不錯的清潔身體，以及放鬆心情的方式，但你要是在晚上 […]
腰酸腿疼（圖片來源：網路公共圖片） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：38歲的陳女士自2年前開始，腰、雙腳出現酸痛感，當時以為是月子沒做好，或剖腹產時做脊椎麻醉的後遺症而不以為然，認為回家休息後就會得到緩解。直到發現走樓梯或平路時， […]
五色飲食（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網特別報導：平日飲食不能只挑選某些食物來食用，而是應該多方攝取各種顏色的食物，才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合，對人體健康更是加分。 根 […]
驚醒（圖片來源：Flickr/bark） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：是否有過睡到一半驚醒的經驗？睡眠品質不佳讓人整天昏昏沉沉，當心這已是睡眠呼吸中止症的徵兆！溫青彥醫師表示，睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep […]
文: 河北省遷安市大法弟子邱萍/明慧網 一九九七年正月初八晚上，丈夫熬了一鍋粥。熬好後，端了一盆就往屋裡走。當時兩歲的女兒正在屋門口騎著小自行車玩耍，丈夫大意了，一下子撞到她身上，隨著孩子倒地，整個粥盆就扣到了女兒的臉上和身上。我著實嚇了一 […]
感謝李洪志師父救了我的兒子 我四十一歲，是一名廚師。我母親修大法，我得天獨厚看了不少大法真相資料。一樁樁真實的故事，使我看清了中共的邪惡，了解了大法弟子都是在救人，更加感謝李洪志師父救了我的兒子。 那是二零零九年夏，我靠打工維持全家生計，十 […]
文: 本人口述 他人整理/明慧網 我是山東臨沭縣的一名部隊轉業的退休幹部，今年八十八歲。在我不到八十歲時，腿疼的就走不動路了，走路很累，葯吃的不少也不管用。上樓梯我要用手使勁拽住樓梯扶手才能往上上，腿每邁一步也都很吃力。走起路來一瘸一拐的， […]
文: 山東大法弟子/明慧網 我今年六十六歲，一九九七年因腰椎間盤突出壓迫神經癱瘓在床。一次住院時，給我針灸的那位大夫說：法輪大法能祛病健身，出現了很多奇蹟，有的腿疼煉法輪功很快就好了。 我大姐全家都煉法輪功，大姐打電話讓我去她那裡。當時我家 […]
文: 大陸新學員/明慧網 我今年六十歲了，過去我的身體一直不好，長期腳關節痛，每天上下樓都很費勁，幾乎是爬著上樓梯，生活不能自理，更不用說干農活了。 二零一四年初，我的一個鄰居，看見我整天的病痛難忍，便介紹我修鍊法輪大法。由於受中共邪黨的蒙 […]
文: 河北大法弟子/明慧網 我是一個六十歲的婦女，七年前的一天，家人發現我的臉發黃，眼睛發黃，很難看，於是丈夫和我去縣醫院做檢查。 醫生檢查後，說：「膽里也滿了，哪裡也不好，去大醫院檢查去吧。」過了幾天兒子和女兒帶我乘車去市裡做檢查，檢查完 […]
作者: 遼寧大法弟子 凈蓮 來源:正見網 前些年的一天我出現了嚴重的重感冒消病業的狀態，全身很難受，兩個鼻孔都不通氣，只能用嘴巴喘氣，還流鼻涕不止，手帕紙用了好幾十張，不僅如此還伴隨著咳嗽，好像肺都要咳出來似的，真的是好難受啊！ 我還是和以 […]
枸杞（圖片來源 pixabay） 引導語：枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。枸杞是進補的佳品，具體有哪些功效呢? 枸杞的吃法也有很多種，那怎麼吃才最有營養呢? 枸杞的十四大功效 1,、提高機體免疫功能 食 […]
水果好處知多少（圖片來源：pixabay） 這些水果經常吃，卻不知道有這麼多好處！ 下面我們就來一一細說： ●火龍果： 1.解毒排毒、保護胃壁； 2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生； 3.美白皮膚、養顏； 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸 […]
營養誤區拿筆記（圖片：pixabay/SOH合成） 營養指食物中包含的熱量及其他有利健康的成分。 每天都能在朋友圈看到各種健康、營養常識，請大家看一看哪些是過去的誤區？ 誤區一：“零脂肪”乳酸飲品更健康 &ldquo […]
營養秘方（圖片來源：pixabay） 全球公認最容易發胖的食物，就藏在你的碗里！ 有一個悲傷的事實：好吃的長胖，不長胖的不好吃。 我們總想吃的健康些，但總經不住美食的誘惑。 今天瘦身師就給大家盤點一下，上了世界衛生組織黑名單的食物，它們不僅 […]
相信不少人有過這樣的經歷，夜裡頻繁醒來導致休息不好，第二天更是狀態不佳，無心學習或工作。法國健康雜誌《TOPSANTE》報道稱，日本研究發現，減少鹽的攝入量可以減少夜尿次數，提高睡眠質量，從而提升生活質量。 此次研究涉及300名存在睡眠問題 […]
美國馬里蘭大學的醫學教授帕梅拉·皮克醫生認為，“某些情況下，看著母親的身體就像凝視你的未來一樣。然而，基因並不是全部的決定因素，你自己本身的行為也起到了重要的影響作用。”那麼作為依然年輕的女兒的你看到這 […]
我是97年開始修鍊大法的，今年已經60多歲了，在這些年的修鍊中發生在我身上和我家人同事身上的奇蹟，見證了我們師父的偉大及大法的威力與神奇。 （一） 我外甥女最近發現身體不好，老是頭痛頭脹噁心，到市總醫院檢查。檢查出腦中有瘤子，各項生理指標都 […]
梁新 2007-6-11 大連市法輪功修鍊者恭祝師尊新年快樂！ 無意中在明慧網上看到5月28日刊登的一篇大陸大連市法輪功修鍊者玉月寫的文章，我是被文章的題目所吸引，才點開看的，一看讓我內心受到極大的震撼。 這篇回憶文章的題目是《憶師父大連講 […]
生薑屬於中國傳統的葯食兩用食物，中醫認為，生薑味辛，性溫，能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表的功效，用於風寒感冒或寒痰咳嗽。生薑中的辣味是由主要功能成分為姜辣素產生，姜辣素類物質具有健胃止嘔、清肝利膽、加速血液流動、促進排汗等作用，對振奮胃功能 […]
