酵素可以從食物中獲取，在生鮮蔬果中富含酵素。（圖片來源：Adobe stock） 酵素又稱為酶，是由蛋白質所構成，是維持身體正常功能、消化食物、修復組織所必須，在人體內擔任催化的功能和角色，若人體缺乏酵素，則體內所有的活動都將停止。人體本身 […]
現在隨著工業及市場經濟的發展，各種加工食品迅速佔領市場，不再像古代是要現吃現做，因為沒有用於儲存保鮮的器具。因為加工食品的出現，食品安全問題便少不了了，吃過期變質的食物雖然不會有明顯的危害，但是沒有危害是不可能的。 陳祖輝博士說，吃了過期變 […]
蘆筍——蘆筍所含營養元素全面，蘆筍含有特別豐富的組織蛋白、豐富的葉酸、核酸、硒，列30種抗癌植物之首，是世人公認的抗癌藥物。蘆筍入肺經、腎經，治療肺癌、腎癌、皮膚癌、膀胱癌、淋巴癌療效顯著。 胡蘿蔔—&m […]
文：巴西法輪功學員 來源：正見網 二零一八年中國戊戌新年前後，巴西各地學員到城市大型商場，市政府服務中心舉辦「真善忍」美展；在聖保羅市華裔區廣場舉辦講真相活動；系列講真相活動不僅讓更多的世人明真相，也吸引了越來越多的人們來到煉功點開始學煉法 […]
《黃帝內經》5大春季養生智慧（圖片來源 pixabay） 《黃帝內經》對春季的養生有這樣的描述：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也 […]
野生甘草片（網路圖片） 甘草古來就有「眾葯之王」的美譽，西元前2世紀成書的《神農本草經》中就將其列為上品藥材。而美國國家癌症研究中心從1990年開始推動的「防癌特製食品計畫（Designer Foods Project）」中，更直接將其列為 […]
長壽的老人都有這個特徵，就是每天都有一定的運動量。（pixabay） 養生和長壽一直是人們關心的話題，最近有一項關於壽命的新研究表示，人類的壽命可能已到了增長的極限。雖然醫療科學和營養觀念都在不斷進步，但身體的極限可能很難突破。而且氣候和環 […]
在我們的生活中，有很多疾病其實都與我們的生活方式息息相關的，一些不好的生活習慣和生活方式，導致一些疾病嚴重的威脅的人們的生命健康和生活中質量，所以在平時的生活中一定要注意養成良好的生活方式。其中一個就是千萬不要熬夜，因為熬夜給人體帶來非常大 […]
男性“糖友”隨著年齡的增長和糖尿病病程的延長，或多或少都會存在一些健康問題。如何發現這些問題顯得非常重要。 清晨第一泡尿是很好的一面鏡子，可以較好地反映泌尿生殖系統的健康狀況，是反映我們生活、飲食的最好指標。我們從尿 […]
及早發現癌症癥狀是提高癌症患者生存幾率的關鍵。美國“十佳家庭療法”網站近日載文，根據美國“癌症網站”和《臨床胃腸病學和肝病學雜誌》等相關資料，總結出最容易被忽視的癌症癥狀。 1。不明原因消瘦。 […]
在不同領域，中西醫各自有一些擅長的療法。掌握了其中的規律，在選擇中西醫的問題上，可以更加方便。 一、這些病先看中醫 01 偏頭痛 首先檢查明確病因，在排除器質性問題後，採取中醫調理。偏頭痛大多沒有病因，屬於功能性紊亂，西醫沒有更好的辦法。 […]
““大姑子、小叔子和侄子三個人輪流住進了江蘇省人民醫院。好在有驚無險!”” 家住南京的楊女士在朋友圈發了一條信息，隨後親戚朋友紛紛關心並詢問她發生了什麼事情讓一家兩代3個人都住進了醫院，難道是 […]
補氣是提高免疫力最快的方法!其中，補氣有補元氣、補脾氣、補肺氣、補心氣、補腎氣之分。 補元氣—神闕穴 元氣，也稱原氣，是維持人體組織、器官生理功能的基本物質。 肚臍部的神闕穴為任脈上的重要穴位，為五臟六腑之本，是人體元氣匯聚的地 […]
小孫子的白血病好了 〖大陸來稿〗我家小孫子在六歲時得了白血病，當時我兒子、兒媳都愁壞了。住院時鄰床的一個二十八歲的小夥子也是白血病。這個小夥子住院幾天的時間就去世了。 我二女兒聽到消息就帶著《轉法輪》書去了醫院，在病房裡陪著我孫子，給他讀《 […]
文：真言 來源:正見網 外孫郎說，外婆年前年後（僅十天）象兩個人一樣，年前整個臉上全是黑斑，眼睛往裡凹，說與他奶奶臨死前臉色差不多。 她有冠心病、高血壓、支氣管炎，經常咳嗽，咳嗽很厲害時往往回不過氣來，咳的腦袋特別難受，有時咳的褲子都被尿濕 […]
(圖片擷取自：ezvivi) 上班族，低頭族， 長時間保持同一個動作， 很容易引起頸椎病。 小編這次為大家介紹3個小動作， 可以快速緩解頸椎疼痛。 繼續看下去… 你是否有頸椎病？ 出現以下7大癥狀就要注意了： 1.脖子發僵： 發 […]
過多的甜食會讓腰圍猛增、肌膚暗沉，皺紋增加。（圖片來源：Adobe Stock） 在生活當中，很多朋友都會發現自己比同齡人衰老得要更早一些，當看到別人非常年輕，而自己非常衰老的時候，我們的心裡都會非常的不高興，其實使人變老的原因是因為壞習慣 […]
飯前喝湯好，還是飯後喝湯好？（圖片來源：Pixabay） 有些人的生活就是精緻！就拿喝湯這件事來說，真是糾結啊！飯前喝湯好還是飯後喝湯好？ 飯前喝湯，可以補充水分、滋潤消化道，使食物更容易下咽。同時，少量湯還可刺激胃酸分泌，有利於食物消化和 […]
感冒藥不能隨便吃（圖片來源：photoAC） 最近，我們很多人都吃過的感冒藥——“維 C銀翹片”，又被推上了風口浪尖。文中稱維 C銀翹片不僅不能治療感冒而且還存在很多問題。維 C銀翹片很常見， […]
春季不排毒，一年都堵（圖片來源：photoAC） 春天也是排除體內毒素的最佳時間，因為春天是萬物生髮的時候，身體的毒素也趁機外發，毒素外發也正是我們藉機清除的大好時機！ 給胃排毒 1.躲開7個字 腸胃專家為大家總結出胃最怕的7個字，大家在日 […]
