在日常生活當中，有不少老年人的面部、手背以及軀幹等部位，會出現一些大小不等、境界比較清楚的扁平丘疹，或者是一些斑塊，這些皮損便屬於老年斑，也稱為脂溢性角化病。 一旦出現老年斑，會使外在形象受到嚴重的影響，所以有很多人想知道，為什麼進入老年之 […]
日常生活當中，我們經常發現身邊很多男人都有抽煙喝酒的習慣，雖然這對身體的健康不利，但是很多人都抗拒不了。俗話經常說，小酌怡情大酌傷身，其實在平時適當的喝酒對身體有一定的好處，但是過量酗酒的話，可能對身體的器官不利，而有些男人在平時為了身體的 […]
近些年來，有關於抑鬱症的話題在網路上引起了人們的廣泛關注，而這種隱形的「精神殺手」也正在以飛快的速度「摧毀」著無數青壯年人群對未來的希冀與期望。 對於常常感到意志消沉的朋友來說，若不能及時得到他人的關懷與幫助，便很有可能走向抑鬱的深淵。 不 […]
李叔今年57歲，晚上跑完車後，就喜歡回到家泡個熱水澡，這天天氣也比往常更冷上幾度，所以還沒等把熱水注滿浴缸，他就迫不及待的下水洗頭洗澡。 然而，正當他享受著水溫帶來的愜意時，卻突然感覺頭部如遭重擊般劇痛，很快便失去了意識，幸好妻子及時發現他 […]
走路運動對於運動人群和運動場所幾乎沒有要求，所以深受很多人這麼喜歡。而且它屬於一種全身有氧運動，既可以提高各個器官功能，還可以將體內多餘的熱量釋放，有著幫助身體減肥塑身的作用。 所以在日常生活當中，不管是青中年還是老年人，都特別喜歡進行走路 […]
現在有很多的人喜歡吃枸杞，但大部分人採用泡水的方法去吃枸杞，由於用枸杞泡出來水的味道是甘甜的，因此深受大家的喜愛，但是有些人卻說，枸杞干吃的方法比較好。那麼到底是干吃的效果比較好呢?還是泡水喝的效果比較好呢? 很多人都喜歡把枸杞用來泡水喝， […]
衰老是人們普遍不喜歡的一種自然現象，而皺紋的出現，無疑是衰老最明顯的標誌之一。 01 肝臟養護不好 更容易衰老 每新增一條皺紋，似乎都讓我們距離衰老更近了一步。但您可能不知道，肝臟健康問題同樣可能導致您增多皺紋，使您看起來更顯老。 原因在於 […]
氣血不足主要以女性居多 氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況。 如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。這一 […]
衰老是自然的規律，隨著年齡的增長，人體各器官和組織會逐漸衰弱。要看一個男人老不老，多看看身體這4個表現就知道了！ 衰老有4點表現 1、脫髮 人的發量會隨著年齡的增長不斷減少，有不少中年男性都出現頻繁脫髮的問題。頭髮掉落不光會影響外在形象，也 […]
最近幾天，王大爺每天起床，都感到頭隱隱作痛，他以為是自己最近吃肉多，喝酒也過量，高血壓給鬧的，便沒有放在心上。可是這天，王大爺一起身，感到頭又比昨天痛了幾分，正當他走到衛生間準備洗漱時，居然控制不住地狂吐。兒子聞聲趕緊跑過來，看到王大爺連站 […]
好消息！ 近日，美國食品藥品監督管理局(FDA)批准Xolair®(奧馬珠單抗omalizumab)，作為首款用於降低成年人和一歲以上兒童，因意外接觸一種或多種食物可能引發食物過敏反應的藥物。 對於很多食物過敏患者來說，Xolair藥物的批 […]
老人味雖然不會對健康造成影響，但可能會影響社交。醫生表示，老人味主要是由體內脂肪酸氧化後產生「壬烯醛」所造成，這種物質，隨著年齡增大，味道會越來越濃郁，想要改善除了洗澡、更衣、注意個人衛生外，多吃優酪乳、酸奶等發酵物，與全穀類新鮮蔬果、肉品 […]
球芽甘藍。Image by-Rita-?? und? mit❤ from Pixabay 在抖音（TikTok）擁有超過31.5萬粉絲的醫生與長壽專家海曼（Mark Hyman）表示，由於日常作息和飲食習慣，讓他的生理年齡年輕了20歲。「 […]
一位朋友給華子留言，詢問阿司匹林在早晨吃或是晚上吃有什麼區別，長期服用會不會把血管變脆，容易腦出血，停幾天行不行？ 華子說，從藥理機制來看，只要可以保證每天在固定時間服用阿司匹林，就可以發揮抗血小板的作用，具體服用時間在早晨或是晚上並不會對 […]
「春吃芽，夏吃葉，秋吃果，冬吃根」，這是老祖宗口口相傳保留下來的飲食文化。植物在歷經四季變換後，精華都會回到根部，冬季多吃根菜能養精蓄銳、儲存能量，更有利於人體能量的封藏。 俗語言：冬吃山藥，勝過補藥，作為根菜的一類，山藥是冬季很好的滋補食 […]
口臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是在和別人交流的時候，自己的口臭，可能會影響到自己的形象問題，還會遭到周圍同事家人的反感，要想保持口氣清新，就要把身體調理在最佳的狀態，避免腸胃消化不良，如果腸胃出現異常的情況，就可能導致食物不能充分的消化 […]
「張強，你摸魚呢？上個廁所這麼久，都快半小時了」 聽到老婆欣欣不耐煩的催促，張強更煩躁了，他也不知道該怎麼解釋，最近上廁所總感覺尿不幹凈。 平日里憋憋也就算了，偏偏今天是情人節，晚上張強還要「大展雄風」，豈能關鍵時刻掉鏈子？ 他趕緊打了個電 […]
「三高」病症可以說是最令中老年朋友感到「頭疼」的一種疾病了，而高血壓、高血糖以及高血脂帶給人們的危害，不僅僅是相關的指標失衡，而且還可能會誘發多種嚴重的併發症狀。 以高血脂為例，體內的血脂濃度偏高具體會表現為膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等 […]
腳是我們人體的第二個心臟，腳部的健康也會關乎到我們的身體健康。在我們的腳底上有非常多的穴位，所以生活當中很多人在做足療的時候，被按到某個部位的時候會有酸痛的感覺，而酸痛部位也會對應著身體當中的某個器官，一說到生薑，很多人特別的熟悉，因為生煎 […]
感冒難康復、睡再飽都覺得累醫：身體正釋出「長期發炎」警訊 小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆！聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上大部分的慢 […]
