睡眠是人最基本的生理功能之一。從出生到死亡，睡眠佔據著人整個生命中至少三分之一的時間。而中國人自古以來，對於睡覺這件事就無比講究。 中國人認為睡眠是陰陽調和的產物。《靈樞·口問》中講：“衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰 […]
這幾年，越來越多的人被診斷出患有某種癌症，而大家都知道，這種疾病的整體治療難度還是比較大的，很多人因為癌症去世， 所以對於癌症，我們主要還是以預防為主。而「癌症是可以預防的」的這句話在全球醫生口中都是通用的，多家研究機構也發表各種新研究去佐 […]
網友有問：夏天到了想要減肥，但卻管不住嘴，每次都吃很多。有時看到“大胃王”直播，吃了整整10個人的量，真的驚呆了。這麼能吃，到底會不會把胃給撐大了，然後不由自主吃更多？ 成年人的胃，其實差不多大 在人體眾多器官中，胃 […]
如果以年齡超過百歲的人瑞做為指標，全世界有五個地帶居住人口最為長壽，其中唯一一個座落於美國境內的，就是加州洛馬林達(Loma Linda)。洛馬林達民眾到底有什麼養生秘方，讓許多人感到好奇。 探索專家布特納(Dan Buettner)200 […]
大家都知道，多吃一些高纖維的食物，不但對身體大有好處，還能減肥瘦身，排毒養顏。說到高纖維的食物，很多人都會想到芹菜、菠菜等，這些也都是大家所熟知的高纖維蔬菜。但其實它們並不是含纖維最多的蔬菜，最多的其實是毛豆。說到毛豆相信大家都很熟悉了，夏 […]
當問你世界上最危險的動物是什麼的時候，你會怎麼說？鯊魚？老虎？鱷魚？鱷魚是危險的，因為很多電影中都會出現鱷魚吃人的情景，但是鱷魚我們一般是見不到的，而且上了岸它就不會追到你了吧。但是，世界上最致命的動物，年復一年，是一個更小的生物：蚊子。 […]
最近 全國多地陸續進入 燒烤或蒸籠模式 而在這種天氣里 回家痛痛快快洗個澡 可謂超級無敵“爽” 那麼問題來了 在這種高溫天氣 多久洗一次澡比較合適呢？ 今天我們就來詳細地 說叨說叨 洗澡的那些事兒 南方與北方不同 在 […]
日前，江蘇淮安的一位大學生和女友情緒激動地吵架，手指僵硬呈雞爪狀，暈了過去!醫生診斷他是患了“過度通氣綜合征”，原因就在於他生氣時情緒激動，呼吸過快，導致體內二氧化碳不足，出現了類似癲癇的癥狀。 像小陳這般氣暈了的情 […]
生、老、病、死，你最怕的是哪個？ 對於很多人來說，莫過於“生病”二字了。 如果只是一些小病小痛，那也還好，對症治療就行。 畢竟，花點小錢買健康，也算是件值當的事情~ 怕就怕遇到一些“啞巴病”， […]
文: 智明 「我以為我這輩子要守寡呢，沒想到你又活過來了！」這是妻子在我病癒後說的一句話，我聽後差點掉淚。妻子是內科副主任醫師，深知我得肝硬化這種病的嚴重後果！花數萬元沒治好的病，我煉法輪功後沒花一分錢卻好了！ 往事不堪回首。我得病時才三十 […]
小九有個同事石小姐，今年26歲，別看年紀輕輕，已經是資深的胃病「老病號」。她告訴小九，因為胃疼，她已經跑了好幾趟醫院。有時碰上工作任務多，幹活干到一半就會突然胃疼：「是一種絞痛的感覺，站都站不住」，她說以前還可以忍忍繼續干，現在真的不行，時 […]
身體有4個表現，可能腦梗要發生 腦梗，又叫腦梗死、腦梗塞，是腦卒中常見的一種，醫學上稱為“缺血性腦卒中”。 近幾年，腦梗的發病率呈逐年上升趨勢，大約佔腦卒中的80%，其致殘率、死亡率都很高。 一旦確診腦梗，應根據病情 […]
作者：麥克斯?盧加維爾、保羅?葛雷沃 單元不飽和脂肪：大腦最好的朋友 大腦不僅含有大量多元不飽和脂肪，也含有很多單元不飽和脂肪，大腦的髓鞘就是由單元不飽和脂肪形成的。它是神經元的保護塗層，讓神經元之間能夠快速進行神經傳遞。不過，單元不飽和脂 […]
自古以來，大家都在探討：疾病究竟是怎麼產生的呢？大多數養生專家或患者都在強調“飲食”的重要性，例如：某肉類有害人體，某蔬菜致癌，某水果不能吃……飲食的調理簡單易行，但養生理論看多了卻發現， […]
在生活中，存在很多“健康殺手”，包括不注意的飲食方式和接觸的物品，會影響我們的身體健康，甚至可能致畸、致癌…… 現在幫你全揪出來，這幾張表格一定要收藏好。 黃曲霉素：可導致肝癌、胃癌等 1 […]
要說最近什麼最熱？ 那當然是天氣了！ 連日來全國大部分地區持續高溫 開啟了“桑拿天”模式 人們紛紛感嘆，這麼熱的天 命都是空調給的！ 事實上“熱死人”還真不是隨便說說 長時間暴露在高溫下是很危 […]
長壽是人們一直津津樂道的話題，自古以來就是人們一直追求的目標，長壽不是一蹴而就的，需要各種各樣的因素積累起來，才能達到長壽的目的。 日本最近新公布了六大長壽行為，其中運動排名最後一位，你知道第一是什麼嗎？不妨猜一猜。 六大長壽行為1養成午睡 […]
據Medicalnewstoday網站報道，近期《美國化學學會雜誌》一份研究中，研究人員把抗癌藥物“偽裝”成脂肪，將抗癌藥物輸送入腫瘤細胞，這種方法擁有良好的安全性。 癌症化療為什麼很困難？一個原因是抗癌藥不一定能找 […]
目前，節氣正值“三伏”，是一年中日照最多、氣溫最高的季節，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上！很多周邊的朋友感覺頭暈、身體睏乏，那麼天氣如此的炎熱，我們應該注意哪些生活的細節？又有哪些飲食的禁忌呢？ […]
在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，任何年齡都可能發病。隨著年齡增長，發病率也隨之增高。每個得過痔瘡的人都在擔心，痔瘡會不會惡化？到底怎樣才能治癒它？ 痔瘡，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張，而形成的一個或多個柔軟的靜脈團，它是一種慢性 […]
