長期以來，科研人員一直在癌症領域試圖靶向一種名為MYC的基因，但一直難以實現。 來自劍橋中心英國癌症研究所的傑拉德·伊萬教授稱， MYC是一種重要的轉錄因子，對所有癌症都至關重要。在癌症發生突變時，會幫助腫瘤不受控制地生長。但 […]
隨著我們的健康意識越來越強，網路上、現實中的養生知識也越來越多，一方面的確讓大眾了解了更多的健康常識，但也可能散播了不少健康養生誤區，或是有些人曲解了它的意思，引發更為嚴重的健康危機…… 01 少油少鹽≠油 […]
人到中年，家庭、事業漸漸趨於穩定，而有些疾病卻逐漸冒出了頭。 然而有些人卻不知道養生，飲食、作息不規律，儘管看起來好像“沒什麼影響”，但是日積月累，恐怕身體內的平衡已被打破，各種疾病“蠢蠢欲動&rdquo […]
如果問大家，睡眠會不會影響壽命，大家一定會說會，確實，壽命確實和睡眠息息相關，數據顯示成年人的睡眠在7個小時左右，死亡率是最低的，新出的睡眠新指標也表示全民每天的睡眠時間不能低於7個小時，未成年的睡眠時間要保持在9個小時左右，成年人的睡眠低 […]
澳洲一名剛拿到法醫學碩士畢業證書的26歲年輕女子，幾個月前發現舌頭上一處小面積潰瘍，看了數次醫生都以為沒有大礙，沒想到之後發現脖子有一個腫塊，被緊急送入急診室後確診為舌癌；8個月後，她最終不敵病魔而逝世。悲痛的母親決定畢生將致力於防治舌癌， […]
有幾種早餐，真的不適宜天天這樣吃，需要自己管住嘴！ 1、“藏油大戶”類早餐 油條、油餅、面窩、蔥油餅、春卷、漢堡、油炸雞翅、薯條、手抓餅是典型的“藏油大戶”類早餐，好吃是好吃，但不建議天天都吃 […]
眾所周知，作為餐桌上的佐餐佳品，鹹鴨蛋一直都是我們日常生活中必不可少的吃食之一。早餐喝粥時若搭配一枚鹹鴨蛋，風味更加。當然，鹹鴨蛋的營養價值較高，但並不是人所有人都適合食用。 一、吃鹹鴨蛋對身體有什麼好處？ 鹹鴨蛋中含有豐富的蛋白質，這種物 […]
炙熱的暑氣把人逼到空調房內，而室內外溫差，就像季節交替忽冷忽熱。 腰背酸脹、關節僵硬、肌肉酸痛…你也許不知道，這些疼痛可能都是空調給你的。 有種痛叫“空調痛” 空調病，是空調引起的一系列疾病癥狀，比如過 […]
所謂隔行如隔山， 有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事？ 今天就給大家總結一番， 快看看你知道幾個？ 外科 肝膽外科醫生 不要把零食當飯吃 不規律的飲食既打亂胃腸道消化吸收功能，又影響膽囊的收縮和膽汁排出，膽汁黏稠度增加，易引發膽結石。 泌尿 […]
說起隔夜菜， 我們總能在日常生活中聽到不同的聲音：那麼，這隔夜菜究竟能不能吃？ 會不會致癌？ 就讓寧波市食檢院的科學實驗 來告訴你真相吧~ 為讓大家更好理解實驗內容， 在正式介紹實驗前， 請大家先了解 “亞硝酸鹽”和 […]
肩膀僵硬舉不起來，稍微抬高一點就疼痛，甚至因此活動範圍大大受限，成為整理環境、做家事時的大大障礙，而且到按摩院按摩，效果也非常有限，找不出真正的肩痛元兇？日本知名理學療法士指出，肩膀僵硬酸痛的問題竟可能出在手腕，而只要簡單的按摩手掌、收縮手 […]
冰毒的化學名稱叫甲基苯丙胺，有四種吸入方式：口服、鼻吸、抽吸和注射。不管用什麼方式，冰毒都要進入血液中，隨著血液循環到達大腦，才會讓人產生快感。 神經遞質有很多種，其中一種叫多巴胺，它的釋放會讓人產生快感。在我們的大腦中樞有一區域被稱為獎勵 […]
作者：劉素櫻（營養師Stella） 每天一把堅果真的是好主意嗎？ 堅果在大部分人的印象中屬於營養健康的好食物，而每提到堅果，一般人會想到開心果、腰果、核桃等「外國」堅果，鮮少人會想到「台式」花生、瓜子等。到底吃堅果有何好處，每天吃一把真的好 […]
對於一些諺語，可能很多時候，大家並沒有怎麼聽說過，有的是關於健康的，有的是關於養生的。在老人口中，經常會流傳著這樣一句話，那就是男怕“堵”，女怕“漏”，對於這句話的意思，可能很多人不是很清楚， […]
自義大利頂尖藝術學院碩士畢業、在紐約從事平面設計的李佳林，每天心無旁騖，如魚得水般發揮著自己的特長。這位26歲、剛剛走出象牙塔的女子，外表文靜秀氣，很難使人相信她的童年充滿了恐懼、身心飽受創傷。 1999年7月20日以來，中共對法輪功「真、 […]
開心的時候 很多人喜歡引吭高歌 有時候唱得太激動 把喉嚨唱啞很常見 但要是把“腎唱破了” 這就很危險了！ 浙江天台55歲的徐大媽 和姐妹們一起k歌 回家後腰要像斷了一樣痛 送到醫院一檢查 醫生說“腎破了& […]
你或許聽說過：心臟不好的人，不能劇烈運動，不能情緒激動，不能猛然用力…… 但有時候，一杯水就足以觸發心臟急症。 夏天人體出汗多，及時補水有助預防血液黏稠，降低心梗、中風等心腦血管意外。然而，錯誤的飲水方式，可能讓 […]
對我們來說喝水是一件非常普通的事情，正是這件小事情裡面卻蘊藏著非常多的知識和學問。因為隨著年紀的增長，人體對水分的需求開始變得旺盛，所以我們必須要時刻讓我們的身體喝飽水，才能起到預防疾病保持健康的作用。 【喝水有什麼作用】 人體所有的運轉都 […]
人每天吃飯的意義是什麼? 當然不僅僅是為了滿足口舌之欲，更是為了人一整天的活動和思考做基礎。 食物進入腸胃會逐漸消化，營養成分被吸收，廢物則會被排出體外。 廢物排出的渠道就是大小便,所以說飲食和腸胃健康之間有一定關係，如果長期飲食不健康，當 […]
作者：張世傑 耳鳴，是身體開始老化的警訊。門診中，因耳鳴求診的患者，近年有大幅增加趨勢。中醫師指出，治療耳鳴關鍵在肝、腎，中醫認為「腎開竅於耳」，人體多條經絡均經耳之周圍，平日可用枸杞菊花茶，或經常搓揉耳朵，舒肝養腎防耳鳴。 中醫師羅明宇指 […]
