作者：李姿儀（營養師） 營養師分享10個降血壓飲食方法，其中，早晚一杯淡蜂蜜水有助於維持血壓平穩。 編者按：高血壓對人體的影響不僅表現為血壓升高、頭暈頭痛，更讓人擔心的是長期會引起冠心病、中風等疾病。良好的飲食習慣對於控制血壓十分關鍵。營養 […]
導讀 在過去的10天里，我們接連失去了3位優秀的青年醫生，原因竟都和心臟有關！ 7月7日，又一個讓人痛心的消息傳來！ 據媒體報道，7月4日下午3時，中科院博士、中南大學湘雅醫院青年教師、副教授肖育眾被發現暈倒在實驗室，送醫搶救無效去世！ 圖 […]
每年一到寒暑假，我們醫院的門診量相較平時都要顯著增加。這不，暑假才剛剛開始，二樓屈光科就擠滿了人。來檢查眼睛、想做近視手術的人特別多！ 但是，我院屈光科的醫生髮現，近視朋友對於近視手術疑問還比較多，其中問得相當多的一個問題就是：&ldquo […]
說起癌症，相信每個人都害怕，深怕和它扯上半點關係，因為癌症的高複發率和死亡率，讓很多人的“談癌色變”。那麼癌症真的就一點辦法都沒有了嗎？ 趙美娟（化名），36歲，在16年的時候被查出肺癌，隨後趙美娟有接受了積極的治療 […]
口吃是一種在說話過程中出現氣流阻斷現象而產生說不出或說話不流暢的癥狀，是一種語言流行障礙。口吃是醫學界仍沒有明確病因的疾病之一，這種疾病雖然不會致命，但是卻令患者非常痛苦，對其在心理上造成的傷害非常大。 口吃患者因為說話的重複和間斷現象，往 […]
菠蘿是一種大家都很熟悉的水果，它汁水豐盈，口感酸甜可口，不僅可以生吃，還可以做菜，比如大名鼎鼎的廣東名菜“菠蘿古老肉”就是其中最優秀的代表。 今天要告訴大家一個有趣的知識是——你在吃菠蘿的時候 […]
大家都知道水果含有豐富的維生素，味道甘甜，是一種健康的食品，但是吃水果也是講究科學方法的，這八種水果晚上可不能再吃了，不然醫生都救不了你！ 1、榴槤 榴槤是水果之王，雖然味道臭臭的，可是吃起來卻很香，而且果肉味具有很好的滋補效果。但是，晚上 […]
來源：正見網 進入夏季，在巴黎艾菲爾鐵塔，每天都有大量世界各地的遊客前來觀光。二零一九年七月七日下午，如同每個周日一樣，法輪功學員在巴黎鐵塔邊的人權廣場，舉辦了法輪功功法演示、講真相、揭露中共迫害罪行及徵集簽名反迫害的活動。 路經法輪功學員 […]
我們常吃熱的食物、喝熱飲，卻經常忽略過熱的飲食對食道的傷害。有時候，我們以為的所謂“養生”，不僅不能長壽，反而折壽，這些我們常做的“養生”害了很多人，不要掉以輕心，你以為的日常養生其實是在害你 […]
仲夏夜與三五好友聚餐，幾杯黃湯下肚後，有人的臉色會發熱漲紅，有人則面不改色。專家指出，喝酒會臉紅，代表體內缺乏乙醛去氫酶，肝臟無法代謝酒精轉成的乙醛，導致血管擴張出現臉潮紅現象。 專家表示，喝酒會臉紅，要小心罹患食道癌風險比正常人高，這樣的 […]
作者：莫小姐的家 下面這幾個動作，能很好的測試你的手指活動能力！如果你7個都能做到，說明腦子比一般同齡的人靈活許多！ 跟著圖片做一下，看看能通關到第幾個呢，朋友之間比一比！ 01 左右腦老化程度檢測 一槍打四鳥 只有60%的人能做到 1秒鐘 […]
每天早晨睡醒，嘴裡的唾液很黏膩，而且非常口渴，還感覺到喉嚨里有東西，咳不出來咽不下去。其實這些都是體內分泌出來的痰，可能大家一直認為痰只存在於喉嚨中，但廣義上的痰，指一切人體被動的代謝分泌物，即體內氣血不暢通的地方，生出的粘稠物就是痰。 想 […]
此時，天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！ 那麼，這個時候就一定要喝——土豆番茄湯，喝下去，對身體好 […]
心梗，一種嚴重的心血管疾病，是冠狀動脈急性、持續性缺血、缺氧所引起的心肌壞死。 可並發心律失常、休克或心力衰竭，甚至可危及生命！ 那麼，心梗來臨前，身體會出現哪些徵兆？ 1、胸痛 心梗最典型的一個癥狀就是，出現胸痛的情況。 一般表現為：胸骨 […]
作者：西瓦尼·寇霍克（Shivaani Kohok） 過度疲勞會讓人覺得心灰意冷、疲憊不堪、毫無希望、憤世嫉俗。 如果你總是感覺疲憊不堪、對所承擔的工作責任心存懷疑，並覺得工作壓力讓你手足無措，那你很可能患上了過度疲勞症。對，很多人可能對這 […]
作者：講述林鴻基（中醫師）孫凱麗整理 容易流汗的人，喝止汗茶飲可以改善多汗癥狀。 有些人受多汗症困擾，流汗特別多，不僅讓皮膚總是黏膩，還容易引發汗臭。林鴻基中醫師提供2種止汗茶，一種補氣，一種補血。但是首先要分清楚是氣虛多汗，還是血虛多汗。 […]
作者：娜塔 進行減糖飲食也能吃甜點。 編者按：進行減糖飲食就不能吃甜點了嗎？減糖達人、療愈系美食家娜塔教你做兩種甜點，糖分不到20克，卻和高糖甜點一樣美味。 “減糖好像剝奪了我吃甜點的樂趣??”“啊啊，真 […]
一到夏季，短褲、弔帶裙、七分褲等各式亮麗的夏裝大行其道。很多人為了涼快穿得少，露肚臍、露肩膀，但這些地方恰恰是人體重要經絡的必經之地，長期暴露，不利於健康。 今天小固就為大家盤點幾個容易“受傷”的部位，為了健康，天氣 […]
魚肉，味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。除此之外，魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富，口味好、易於消化吸收的優點。所以，魚在一日三餐中是現代人不可缺少的食物。 聯合國糧農組織的報告顯示：2 […]
幾千年的中國飲食歷史中，各種豆子為了博大精深的中華美食，捨身奉獻，被磨粉、打漿、壓豆腐，甚至長毛了、發酸了、變臭了，也依然贏得了廣大食客的喜愛。 在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……這麼多變了味兒的發酵豆製品，好吃 […]
