作者：李璧如 排寒十二字箴言：戒“冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清” 何以要戒“冰冷寒涼”？ 台灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食材，更易入口。看診 […]
罹患心臟病的患者，多數與遺傳無關，主因是飲食西化和後天不良生活習性所造成。（圖片來源：Adobe Stock） 人生不如意事，十常八九。古人厚道，常將心比心，現代人喜新厭舊，將新比新，所以常鬱卒胸悶。心臟病發作前的徵兆：頸子下顎劇痛、噁心、 […]
你聽過“聰明葯”嗎？它真的有用嗎？我只能告訴你：它弊大於利！ 人自古以來，有三樣永恆的追求：更長壽、更漂亮、更聰明。 在人變得有錢後，享受著更好的醫療保健，整容，前兩樣已經多多少少實現了。 但變得更聰明，一直是個難題 […]
Your browser does not support the video tag. 右鍵點擊：下載 相關文章： 江澤民曾約見李洪志大師想了解自己前世和仕途 98年國家氣功評審調研組在長春法輪功座談會上的發言 法輪功祛病健身有效率高達9 […]
現在的食物是越來越豐富了，吃貨是越來越幸福了，可是身體的小毛病也越來越多，肥胖、痘痘、糖尿病甚至心腦血管疾病屢見不鮮。這十有八九都是“吃”出來的。正所謂“We are what we eat.&rdquo […]
雞蛋是很常見的一種食物，但吃雞蛋的時候，要與一些食物分開食用。那麼，雞蛋不能和什麼一起吃？ 1、雞蛋不要與糖同吃 雞蛋不應該和糖一起食用，很多地方有吃雞蛋糖水和糖水荷包蛋的習慣。很多人不知道如果雞蛋和糖一起食用，這樣會讓雞蛋中的氨基酸形成果 […]
杯子，（一種專門盛水的器皿。）從古至今其主要功能都是用來飲酒或飲茶。基本器型大多是直口或敞口，口沿直徑與杯高近乎相等。有平底、圈足或高足。考古資料表明最早的杯始見於新石器時代。隨著時代的變化人們都注重健康，喝水想必是人們日常必須的，那麼你知 […]
運動種類百百種，每個人喜歡或習慣的類型都不同。近日權威醫學雜誌《柳葉刀》發布一項關於運動的研究，綜合各項指標，顯示最佳運動是"揮拍類球類運動"。 權威醫學雜誌《柳葉刀》近日發布了一項針對120萬人、75萬種運動的研究，他 […]
怎麼會這樣？只是一個“愛的抱抱”，竟搞到雙肩粉碎性骨折！據陸媒報導，日前一名婦人被老公擁抱之後，雙臂感到疼痛又無法活動，到醫院就診發現竟然骨折了。這刻“骨”銘心的就診結果，嚇壞了該婦人的老公！ […]
作者：林慧淳 圖片來源：周書羽 你常沒來由的腿軟；爬個樓梯腿就酸到不行？打開罐頭變得吃力；雖然有在運動，還是挺個小肚子？小心，你的肌肉量可能不足。 不要以為中老年人才會有肌少問題，年輕人也會因為缺少運動、營養不均衡或減肥而缺乏肌肉，面臨提早 […]
眼下正值數九寒天，氣溫很低，人體的防禦功能瀕臨最低點，心腦血管疾病、骨關節病、呼吸系統疾病等最愛在此時扎堆。 中國慢性病前瞻性研究項目在2015年公布的數據顯示，我國冬季心血管患者死亡人數比夏天高41%。 另有數據表明，每年12月至次年2月 […]
作者：Stella 常見的補鐵水果有哪些？哪個水果含鐵量最高？ 補鐵可以改善貧血，讓氣色變好。常聽聞櫻桃、葡萄乾很補鐵，真的是這樣嗎？其實，我們所熟知的補鐵水果，含鐵量可能很低！在本篇中，營養師Stella匯總了含鐵量最高的水果TOP20、 […]
作者：鈴木知世（日本仁愛中國針灸院院長） 血瘀體質是指血液黏稠，如何改善血瘀體質？ 血瘀體質是指“血液”黏稠，在身體某處成了塊狀，因而停滯不前。這種體質常出現在那些生活習慣不良、血液循環不好的人們身上，睡眠不足也是原 […]
《絕處逢生系列連環畫冊》（4）絕處逢生紀實 […]
發現自己突然出了很多汗，原因不明，那麼就要提高警覺了。（圖片來源：Adobe Stock） 猝死是指突然發生的自然死亡，包括藥物、酗酒、中毒、過敏和心臟血管、呼吸系統、中樞神經系統疾病、出血等都可能導致猝死，但是其中以心臟性疾病引起的猝死最 […]
痴呆症（dementia），又稱失智症、認知障礙症，是一種綜合征。中國是世界上這一病症患者最多的國家，截至2013年，中國有4440萬人受其困擾，而到2030年這一數字預計會達到7560萬。 最近一項國際研究報告表明，如果可以有更多人可以始 […]
前段時間，姜老太的老伴在菜市場買了絲瓜，燉了個雞湯，吃的時候發現絲瓜有點苦，沒捨得扔就硬著頭皮將一鍋雞湯喝了下去。此後，一家三口先後出現上吐下瀉的癥狀，被緊急送往醫院搶救。 醫生表示，在搶救過程中，姜老太太和她母親多次嘔吐腹瀉，而且帶有明顯 […]
老人常說，飯後半小時是養生的黃金時期。我們該怎麼抓住這個時期，做好養生工作呢？首先要避開一些誤區。下面就來看看吧。 要知道，一日三餐是維持我們人體正常運作的基礎。健康的飲食，科學的進餐對我們的身體很有好處。要想在飯後這半個小時的黃金養生時間 […]
肝病是"百病之源"。 也就是說，肝臟出現問題，肝病會引起就很多種疾病問題，如肝硬化、糖尿病、血液系統併發症等。 此外，肝病治療不及時，可能會轉化為肝癌，肝癌三部曲：肝炎—肝硬化—肝癌。 睡前3個表 […]
鍾麗緹帶全家到蘇美島進行排毒之旅。圖取自鍾麗緹微博 2019年1月28日，著名影星鍾麗緹小姐新浪發微博：“今天好開心，結束了十一天在蘇梅島排毒的療程，這次帶我的爸爸還有公公婆婆來蘇梅島排毒，我們排了十一天，這十一天里我們只喝了油 […]
