腎臟的健康對於每個年齡段來說都是很重要的，它影響著身體的各個方面，腎臟是會隨著身體的衰老跟著慢慢變老，然後出現腎氣不足的情況，可是現在有醫院的數據表明，腎臟不好的情況不僅僅是出現在中年人身上，慢慢的開始有很多的00也有了腎氣不足的癥狀，經過 […]
作者：彰化秀傳醫院足踝中心主任朱家宏 由“血路不通”透看足部的血管及神經障礙 每當病人帶著真摯的神情，開口問我說：“醫生，我腳會麻，是不是血路不通？”這時，我只能微笑以對…，因為 […]
寒冷的冬季，末梢血液循環差，有的人總感覺手腳冰涼，喝熱水、多穿幾件衣服也暖不起來，即使在炎炎夏日，他們仍四肢冰冷。中醫分析導致一年四季手腳冰涼的原因，主要有兩方面，一是陽氣不足，二是肝氣不舒，而這都可以通過調養生活方式得到緩解。 陽氣不足。 […]
外出用膳時，你可能遇過一種看似火龍果籽，吃在嘴裡像西米般有嚼頭，裡面還有像芝麻般一粒脆撲撲的東西。它就是被諭為減肥、健康、增加體能的超級食品，chia seeds，奇亞籽了。（又稱奇異籽) 奇亞籽（Chia seeds）在古代時，為中美洲古 […]
攝入紅肉或加工肉食太多，會增加早亡危險。 健康長壽是每個人的心愿，但是在我們日常生活中一些看似平常且無害的習慣，日積月累之下，卻可能對健康造成不良的影響，侵蝕著人類的預期壽命。哪些是生活中應該避免的事呢？根據美國《世界新聞網》刊文，總結了& […]
你現在是不是也有這種壞習慣？或者久坐家裡看電視，或者整天在麻將桌上消磨時光，再或者就是一直坐著上網或發微信。 久坐不動（少動）帶來了越來越多的健康問題。長期久坐又缺乏活動，對身體很容易造成以下五種傷害： 1 傷害心臟 由於久坐不動，血液循環 […]
這樣吃生薑等於吃砒霜2種吃法會致癌 生薑是日常生活中非常普遍的一種食材，亦可稱之為中藥材，其是葯食同源的典型代表，無論是食用價值還是藥用價值都非常高。生薑是我國烹飪文化中非常重要的一種調味料，無論是燒葷菜還是素菜，生薑的辛辣味和特殊芳香味都 […]
很多人去醫院看病時，有些事情沒有注意，影響了醫生對病情的正確判斷和診斷，進而影響治療方案的制訂和藥物的療效。以下事情最好不要做。 不化妝。望診是醫生診病的基本方法之一。在看病前盡量不要抹粉、塗口紅、描眼線、塗指甲，以免掩蓋病情，影響醫生觀察 […]
衰老是我們每個人都無法避免的一件事情，當身體開始衰老的時候其實是有很多徵兆的，我們一起來了解一下身體衰老會出現的徵兆吧，看看你身上是否有出現這些徵兆。 常見的四種衰老徵兆 1、清晨頭暈 在正常的情況下，經過一整夜的睡眠早上起來整個人應該是很 […]
1、半生半熟的四季豆 四季豆中含有一種叫皂素的生物鹼，這種物質對消化道粘膜有較強的刺激性，會引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎症。此外，皂素還能破壞紅鈿胞，引起溶血癥狀。 2、變質的花生玉米可以引起肝癌腌制食品容易得胃癌許多亞硝胺類化合物既 […]
冬天的到來導致很多疾病也悄悄地來臨，最多的就是感冒咳嗽，但果皮煎水喝，抗菌消炎，遠離咳嗽煩惱，快跟我一起看看吧！ 我們社會不斷的進步，人們對於生活品質的追求，今天為大傢伙介紹一種紅色的水果，它就是水果石榴，其實石榴全是都是寶，石榴不僅僅果肉 […]
如今人們對養生保健越來越重視了，身邊的保健品不斷，因為最初的願望都是希望能夠長壽，包括對身邊的家人朋友也是。但其實根據研究發現，一個人能不能長壽，其實在生活當中的一些表現或者部位就能夠看出來。不論男女，這2處越「深」，很有可能意味著越長壽。 […]
香蕉皮不用扔了，每天泡一泡，解決很多人的難言之隱，早知早受益！ 吃過香蕉，把香蕉皮留著，把香蕉皮煮水，然後來用來泡腳，堅持7天，就可以改善腳臭和腳氣等症了。 香蕉皮還有著不錯的美容的作用，女性朋友們可堅持用香蕉皮煮水來洗臉，可以淡化面色斑， […]
致癌物形成原因主要分為兩大類，一種是天然的致癌物，另外一種是經過加工所形成的致癌物。很多東西長期存儲很容易形成加工緻癌物。世界衛生組織公認致癌物名單中，將黃曲霉素、尼古丁、苯並芘、二惡英四類物質列入“一級致癌物”名單 […]
常言道有志不在年高，對於痔瘡這種病症也是如此，它不分男女老幼總會悄無聲息地來到你的身邊，從此它將每隔一段時間對你進行一次親切問候，讓你坐立難安，這種痛苦相信很多人都經歷過。究竟如何擺脫它，成了很多人熱切關注的問題。為了讓大家早日擺脫痔瘡相伴 […]
說到癌症，很多人都希望避而遠之，甚至認為永遠都不會發生在自己身上，但是隨著經濟的發展，生活條件不斷更新，現在發生的疾病也是無奇不有，癌症也成了常見的疾病，雖然很多人不想談到癌症這個話題，但是為了不讓更多人患上癌症，這裡還是要給大家說一些引起 […]
公園老者：還真靈！ 〖大陸來稿〗上午到公園，遇到一位老者，他招呼我，並問我：「你不認識我了嗎？」我說：「沒啥印象了。」他說：「以前你給我講過法輪功被迫害的真相。那時我有腦血栓後遺症，走路困難，走起來還有點歪。」 我說：「是今年春天吧？」他說 […]
郭先生自覺身體健朗，擔任夜班工作的他，三餐、宵夜都是外食，清晨回到家，倒頭就睡，下午上班，也沒時間運動。年輕時，員工健康檢查報告顯示，血壓、血脂偏高，但他自認年輕，並未當一回事。 四年前，他51歲，一天起床如廁，竟突然昏倒，嚇壞了另一半，緊 […]
冬天氣溫驟低、且陽光不足，是個容易缺乏維生素D的時期，那麼許多民眾會提問"缺少維生素D對人體有什麼危害？"、"維生素D不足會有哪些癥狀？"等，根據《express》資料顯示，其實從一個人的" […]
作者：高遠智子 【早安健康精選書摘】編按：罹癌至今已屆20年，這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人，竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。日本中醫藥膳師高遠智子，曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活，身為多發性癌末奇蹟的生存者，也是有機料理研究家 […]
