文：日本法輪功學員 來源：正見網 稻澤市祖父江町盛產銀杏，產量位居日本第一。二零一八年十一月二十三日（星期五）、二十四日（星期六）這兩天，日本法輪功學員參加了在愛知縣稻澤市祖父江町（Sobue-Cho，Inazawa- City，Aichi […]
又是一年冬來到， 流感等呼吸道疾病再度進入高發期。 一旦出現傷風感冒， 有個頭疼腦熱， 你的第一反應是什麼？ 馬上翻抽屜， 阿莫西林、頭孢、阿奇黴素，有啥吃啥？ 別傻了！ 你眼中這些“消炎藥”， 其實根本不消炎！ 它 […]
細節決定成敗，健康亦是如此。要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。美國番茄網最新載文，刊出營養學家、美食家達爾婭·皮諾博士總結出的“延緩衰老的26個小妙招”。 1．開心快樂。研究發現，快樂 […]
1.不洗澡就開始新的一天。 據哈佛大學的一位醫生表示，早上淋浴可以讓我們的大腦變得活躍，並且不容易因外界因素分散注意力。淋浴也可以讓大腦產生新的想法，所以早上起床洗個澡是不錯的選擇。 2.熱水澡。 由於熱水有放鬆作用，因此早上洗熱水澡會讓你 […]
魚類的營養價值高，所以現在很多人都很喜歡吃魚。那麼什麼樣的魚最有營養呢？常常吃魚有哪些好處呢？下面就來了解一下。 什麼魚最有營養 祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃“魚”，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見 […]
零食對孩子的誘惑力的確很大，每個孩子都喜歡吃零食，因此，零食也成了眾多家長的哄娃利器，不管孩子的心情如何崩潰，只要一看到零食，瞬間就會變得乖巧溫順。 零食的誘惑不僅是對孩子，就連很多家長也非常喜歡吃，經常買些零食回家和孩子一起吃。但是家長們 […]
早上趕著上班上課，總是吃漢堡、三明治填飽肚子，甚至有時乾脆不吃？市售的早餐品項，大多高熱量、高GI、讓人容易變胖；而不吃早餐，卻又會導致午餐後血糖飆升，同樣危害健康，難道趕時間就沒有健康的早餐選擇嗎？日本糖尿病專業醫師建議，不論你早上習慣喝 […]
文: 河北大法弟子/明慧網 在我很小的時候，由於藥物過敏得了皮膚病，滿身的膿包，一層一層的結痂、脫落，渾身上下、包括頭、臉沒有一點好地方，由於年齡小，雖說難受但是好一點就忘了。可是每當爸爸媽媽帶著我到處尋醫問葯沒有希望的時候，我看到的是爸媽 […]
一個國家獨特的文化，決定了他們習慣使用什麼樣的餐具。 歐美人喜好金屬的刀叉，東亞人則慣用筷子。相傳，大禹是最早用筷子的人，中國也就成了世界上最早用筷子的國家。 在眾多材質中，木質或竹質筷子以結實、輕便的優勢，成為多數國人的首選。殊不知，就是 […]
作者：黃曼瑩 不知從何時開始，街頭巷尾流傳起“早上的水果是金，中午的水果是銀”的說法。有人認為水果含有大量維他命C、酵素，都是有益健康的營養成分。或許因為這樣的觀念，再加上水果看起來是非常健康的食物，因此，不少人習慣 […]
早晨的黑咖啡若加一點肉桂粉便更加的香氣四溢，但是在中醫上肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效，它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的癥狀。但肉桂性熱，對體內乾燥、口乾舌燥、便秘者不宜服用。 肉桂功效特性 性質大熱 […]
芹菜的藥用偏方 高膽固醇：鮮芹菜根10根，洗凈搗爛，加大棗10枚，水煎每日2次分服，15～20天為一療程。 乳糜尿：取青莖芹菜的莖及全根10根，洗凈，加水500毫升，文火煎至200毫升。早晚空腹分服，每日1劑。服3～7天後，乳糜尿可完全消失 […]
鹽巴這麼吃當心沒命！ 食鹽吃多了會導致身體健康被損害，大家是否都十分驚奇呢?其實食鹽吃多了危害是十分巨大的! 一、導致血壓升高 日常的食鹽中含有很多的鈉離子，人在大量的食用食鹽時，會導致鈉離子被吸入血液之中，出現水鈉儲留的情況，導致人體血容 […]
高血壓頭暈要注意-不要依賴西藥首先要提醒高血壓患者朋友們的是：不要單純的依靠西藥，西藥不能起到根本性的作用，只是暫時的緩解癥狀，還可能導致很大的依賴性，所以對我們沒有好處的。注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動和文娛活動，不吸煙、不酗 […]
過敏性鼻炎不能拖，一定要早發現早治療，不然後患無窮!患上過敏性鼻炎的人，會有鼻塞、打噴嚏、流清涕、鼻癢等癥狀，經常會讓人誤以為是感冒，莫名其妙就吃了幾天感冒藥，真是比竇娥還冤。過敏性鼻炎不要忽視其危害性，等到病情想治就晚了，下面就跟小編一起 […]
文：厄瓜多法輪功學員 來源：正見網 位於南美洲西北部的厄瓜多 （República del Ecuador），由於赤道橫貫國境北部，人稱「赤道之國」。二零一八年十一月九日至十八日，厄瓜多法輪功學員參加了在首都舉辦的第十一屆國際書展。在 […]
吸煙的危害眾所周知，可謂健康的第一殺手。其實，即使不吸煙，生活中某些不健康習慣造成的危害也不亞於吸煙，現在為大家揭曉這九大惡習是哪些。 一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車會帶來多種健康疾病，即使經常鍛煉也無法抵消久坐危害。加拿大阿爾伯塔省衛生 […]
美國國家健康研究中心也推薦的“DASH飲食法”你聽過嗎？這可是連續蟬聯8年冠軍的最佳飲食法，幫助過許多想要苗條身材的女生！現在就要讓你一次瞭解這個飲食法到底是什麼東西，為什麼可以造福那麼多女性！ ▼DASH的全名是D […]
陰雨綿綿、濕冷的冬日，不只心情易感憂鬱，也讓人不禁擔憂身體狀態是否也會跟著受影響？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：“聽說冬天日晒不足、維生素D缺乏，免疫力也會跟著變差，真的嗎？”究竟說法是真是假 […]
當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解癥狀，也可能因此保住一命。如果出現以下癥狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。 1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮 尤其是有過敏性鼻炎的人，只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚，鼻子 […]
