用來喂蠶的桑葉有一個美稱——植物之王！在我國，桑葉是國家衛生部認可的葯食兩用的植物。現代研究中，桑葉含有多種對人類有益的成分：多種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪等等，具有降三高、淸腸胃、緩解便秘等多種作用。 桑葉的食用方法， […]
酸、甜、苦、辣，大家最喜歡哪一種口味？哪一種口味最健康呢？ 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題，它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的： 三院校聯合做了一項持續8年，覆蓋近50萬名年齡 […]
跑步時，我們唯一和地面接觸的部位是哪裡？沒錯，就是你的雙腳，打從人類從四足動物演化到能直立行走，兩隻腳ㄚ就扛下了頂天立地的重任，不論站立、跳躍、跑步，雙腳都是最先承受體重與路面衝擊的部位；身為跑者，你的雙腳比不跑步的人做了更多的工，你或多或 […]
來源：正見網 2018年6月10日，法輪功學員參加了加拿大高貴林市泰迪熊節遊行，受到觀眾熱烈歡迎。觀眾紛紛讚歎法輪功遊行隊伍陣容龐大，祥和功法讓人受益。 高貴林市（Coquitlam）離溫哥華大約半小時車程。泰迪熊節（Teddy bear） […]
文：聖路易法輪功學員 來源：正見網 2018年6月9日，美國密蘇里州聖路易市法輪功學員連續第三年參加在克瑞吾科爾湖邊（Creve Coeur Lake）舉辦的戶外運動節（Life Outside Festival）。該活動的宗旨是鼓勵民眾親 […]
文：紐約法輪功學員 來源：正見網 二零一八年六月九日，紐約法輪功學員應邀到位於皇后區埃姆赫斯特區的一座印度寺廟教功。二十五人參加了當天的學功，現場氣氛很熱烈。學功的人們來自不同的行業，有著不同背景。他們大多身著印度傳統服飾，學起功來非常認真 […]
文：山東青島法輪大法弟子口述 同修代筆/明慧網 我是農村大法弟子，今年八十四歲了。以前中共搞農村合作社，使我家變的很貧窮。為了能生活下去，年輕的我不得不拚命幹活，因勞累過度落下了一身病：頭暈、膽囊炎、腿痛。老伴身體也不好，有胃腸炎、神經衰弱 […]
Nguyen Van Bai是一名越戰老兵，居住在越南的安沛省（Yen Bai）。戰爭期間，他受到了化學毒劑的侵害，日後患上多種疾病。絕望之際，奇蹟降臨。以下是他的自述。 我參加過越戰。這場戰爭給我留下滿身傷痛和疤痕，深深地影響到我今後的生 […]
山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，減輕動脈硬化。（圖片來源：Adobe Stock） 男性一旦過了“而立之年”，健康狀況就開始滑坡。比如身體發福，體力、精力衰減等。此時，該為健康做點什麼呢？一些人首先想到 […]
40歲以後，人的肌肉量開始減少，體重增加，高血壓、糖尿病等慢病和癌症的發病風險逐年增加……美國克利夫蘭診所註冊營養師克里斯汀·柯克帕特里克提醒，對於年過40的人來說，保持健康的方法之一，就是要攝取足 […]
臉不僅是我們生活的門面，還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。 紅鼻子 脾胃濕熱。如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男 […]
眾所周知，水是生命之源，是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水對於人們來說可以說是非常的重要的。人的機體內部一切的化學反應都需要水的參與，沒有水，養料就不能夠被吸收，廢物也不能夠被排除，新陳代謝則會 […]
文: 正信 健康是人類永恆的話題。從古到今、從國內到國外，許許多多的醫學家、科學家在研究怎樣能使人遠離疾病、保持健康。而氣功在中醫、西醫之外，另闢蹊徑。特別是一九九二年五月，法輪功創始人李洪志師父傳出的法輪大法，其祛病健身的奇效，更是轟動了 […]
公開考試的壓力巨大，考生認真溫書的同時，亦要避別被拖垮身體。湖南瀏陽的18歲女中高生劉宋芬，為了應付高考搏命溫書，結果卻在上周三（6日）傍晚、高考的15個小時前突然腦出血昏迷。所幸她及時被送到醫院接受手術，才撿回性命。醫生提醒，即使考試迫在 […]
你知道現在最受追捧的健身方式是什麼嗎？ YOGA、慢跑、拉丁舞，還是有氧搏擊操？ NO，是靜坐！沒錯，就是盤腿坐下，或者雙腿自然垂下端坐於椅子上。這股“靜坐熱”已經風靡了美國、英國等國家和地區，希拉里、戈爾、NBA湖 […]
很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎。專家指出，不愛喝水將是最大的傷腎舉動。 五種飲食習慣傷害你的腎 （1）不愛喝水 體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最主要是負責調節人體 […]
作者：樓中亮醫師 多年前樓醫師出版《算病》一書，在電視節目上宣傳新書時，曾與觀眾朋友分享蛋黃油的好處，當時還引起一股吃蛋黃油的流行，然而經過幾年後，蛋黃油又漸漸被人們所遺忘了。 蛋黃油的好處非常多，中醫認為雞子油具有清熱潤膚、收斂生肌、保護 […]
走路是我們每天必須做的動作，但是走路走得好，也是可以起到治病強身的好功效的。特別是現在人們越來越注重養生和鍛煉。雖然走路很簡單，但是走路的姿勢和方法不對的話，也是起不到好的鍛煉效果的，只有對的走路方式，才能既健身又能治病，下面我們一起來看看 […]
泡腳能夠清除腳部的微生物，還能夠促進腳部的血液循環，達到養生的效果。但是在泡腳的時候也存在一些講究和禁忌，大家應該要在泡腳的時候多多重視。 以下人群不宜經常泡腳： 1、心臟病患者可能昏厥 泡腳能夠促進人體血管的舒張，保證血液系統的循環，促進 […]
近日，美國癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金會(WCRF)推出了第三版《飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告》。該報告AICR分別於1997年和2007年發布了第一版和第二版。本次發布的第三版報告基於數百項研究結果，5100萬人數據 […]
