妹妹的朋友艷子，在二零一八年一月查出宮頸癌，妹妹把她帶我家來。看她非常疲憊，臉色不好，沒有血色很憔悴，以前沒有心臟病現在心臟也不好了，我就告訴她，我師父李洪志大師能救你，看你相不相信了，你就誠心念「法輪大法好，真善忍好」。 過了兩天，她就去 […]
你是否有過下列的經驗： 1.喝了熱騰騰的湯之後，瞬間全身暖和起來了。過了一會兒，竟然開始流出一些鼻水來。“咦？我並沒有感冒啊！怎麼會這樣？”相同的現象有時也出現在登山、跑步一陣子之後。 2.有人跑步一陣子之後會流鼻水 […]
刷牙的時候，有些人會忽略清潔舌頭，這會導致食物顆粒和細菌沉積，時間久了就會影響味蕾，並且導致口臭、牙齦炎和鵝口瘡等問題。因此，每天除了早晚刷牙之外，還應該使用舌苔刷，清潔舌頭，以防疾病。 一、舌頭不清潔會引起哪些問題？ 1、發展黯淡味蕾 當 […]
作者：蔡怡瑄 營養師 春天正是流感大爆發的季節，每次染上流感，總要抱著衛生紙流鼻涕、咳嗽個兩周一個月，好不難過啊!想預防感冒，除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩，富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的槲皮素，都是對抗感冒的好幫手，遠離流感 […]
不管哪種疾病，只要飲食調理得當，會病情有很大的幫助。對心臟不好的人群而言，最好吃一些能降低血脂，膽固醇低的食物。但也有一些食物，對於心腦血管疾病患者來說是大忌！ 心臟不好可千萬別吃這三種食物！ 1、甜食：甜食雖然可口但是熱量很高，容易造成熱 […]
我們知道寶寶的身體素質和免疫力都是比較差的，對生活當中一些事情的處理能力也是不完全的，寶寶身體比較嬌嫩，生活當中有很多不經意的小事就有可能會傷害到寶寶。現在的年輕爸媽育兒經驗是比較缺乏的，很容易做出一些傷害寶寶的事情來，下面我就為大家總結出 […]
眾所周知，高血壓是中風的最大誘因之一，高血壓、腦中風經常一併發生。因此，高血壓患者一定要關注中風問題，因為這個疾病會嚴重影響高血壓的治療，而且還可能導致一些突然癥狀出現，甚至危及生命。 那麼，高血壓患者出現什麼癥狀提示可能發生中風？ 簡單的 […]
一周吃上2～3個石榴有降膽固醇、降血脂的功用。（圖片來源：Adobe Stock） 血管是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”，隨著我們年齡的增長，血管的“年齡”也會增長，功能逐漸老化、衰 […]
來源：明慧網二零一四年八月二十七日 近來，一個名為「冰桶挑戰」（Ice Bucket Challenge）的慈善活動迅速風靡全球，席捲各界名流和尋常百姓。「冰桶挑戰」成為世界各大媒體報道的熱點，人們傾注其中的善心與愛意給這日漸悲涼的物質化了 […]
睡多久決定你得什麼病（圖片來源：Flickr/ by treehouse1977） 我們都知道，睡少了、失眠會紊亂內分泌、增加心腦血管病、增加癌症風險。那是不是睡得越多越好呢？睡多少決定你活多久！現在都用「大數據」說話，關於睡眠時間和死亡危 […]
在生活節奏飛快的當下，人們難免有著各種各樣的壓力。而睡覺是緩解壓力的有效方式之一。除了晚上的睡覺，中午的睡覺也很重要。中午好好休息可緩解疲勞，提高下午的工作效率，但是很多人都不清楚午睡該睡多久。 有的人認為中午時間本就短暫，應該一吃飽就去睡 […]
文：德國法輪功學員 來源：正見網 法輪大法自一九九二年由李洪志先生從長春傳出以來，因顯著的祛病健身奇效，迅速傳遍中國大陸及至歐美各地，其中德國中部，人口不到九萬的綠嫩（Lünen），也能看到法輪功學員的煉功身影。 從二零一七年六月開始，法輪 […]
空氣污染越來越嚴重，人人自危，走出室外就急著戴口罩保護呼吸道，但醫師提醒“眨眼跟呼吸一樣重要”，建議民眾平時多多“擠眉弄眼”，幫助眼睛找回自在的呼吸感。 多“擠眉弄眼” […]
各位職場的小夥伴，你每天都是幾點達到公司上班呢？到達公司之後碰到領導與同事你都是怎麼表現的呢？是主動的與他們打招呼還是默默地躲開假裝沒看到？ 別看打招呼只是一個小小的細節，但是對於我們正在奮鬥的職場人的作用卻意義重大。 有些職場的同事們有這 […]
堅持適量運動是長壽關鍵因素之一，散步是頗為適合老人的運動。（圖片來源：Adobe Stock） 美國加州大學公布了一項歷時15年，涉及約1700名長壽老人的追蹤研究。該研究顯示，生活習慣對健康的影響可能超過遺傳因素，成為決定壽命的關鍵。 研 […]
久坐最傷身體。（圖片：Pixabay） 很多人都說跑步最傷膝蓋，如果經常跑步的人患上關節炎發生率為3.5%，而久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%。 有一個案例： 26歲的張平自小是個電腦迷，前年畢業後當上網路編輯，更加名正言順地成天&l […]
3個自我療愈的訣竅讓你有效處理情緒。（圖片：Pixabay） 當你碰到重大變故導致你無心工作時，你會怎麼做? MaryBeth Hyland，一個33歲的公司創辦人選擇取消所有不緊急的會議，並告訴她的員工這段時間盡量不要打擾她，因為她外公已 […]
肥胖症和體重超標困擾著全球許多人。從北美到歐洲，再到亞洲放眼望去不難找到大腹便便、身材臃腫的男男女女。 愛美之心人皆有之，誰不期待有一個苗條健美的體形呢？也許你無法控制自己的面貌長相，但或許你可以改變身材，只要你努力控制每天所攝取的食物熱卡 […]
我於一九九六年遇到《法輪功》，當我看到書中提到做人要按真、善、忍來要求自己時，就被真、善、忍這三個字所震撼。是啊！做人就應該真誠、善良、容忍，這才是人的本性。 一九九七年上大學時，看到學校里有很多老師教授和學生集體煉功，我就找到了集體煉功的 […]
說起橘子，很多人都知道它渾身是寶——橘子肉是提供維生素C的大戶、橘皮曬制的陳皮亦是理氣健脾、燥濕化痰的佳品。但你可知道，我們剝開橘皮後，常常被扔掉的、一絲絲白色的橘絡作用也不小。廣州醫科大學附屬腫瘤醫院大外科主任劉海 […]
